Hva er Sexsomnia og hva forårsaker det?

Mann sover

Shutterstock



Denne søvnforstyrrelsen kan lande forholdet ditt i varmt vann

Logan Hansen 20. mai 2019 Del Tweet Vend 0 Aksjer

Søvn er et fascinerende emne for mange i vitenskapsverdenen, og ikke minst på grunn av de utallige, og noen ganger mystiske tingene kroppene våre gjør når vi prøver å skaffe oss noe. Mange av oss, som har sovet side om side med andre mennesker på et eller annet tidspunkt i våre liv, er kjent med en rekke av disse somatiske handlingene: søvngåing, snorking, tannsliping, fukting av sengen, samtale i full setninger. En ting du kanskje ikke er klar over, er imidlertid det faktum at noen mennesker til og med driver med seksuell aktivitet mens de sover.

Det er kjent som sexsomnia - et begrep som ble laget tilbake i 1996 av den kanadiske søvnlegen J. Paul Fedoroff - og det er en søvnforstyrrelse som driver hele spekteret av seksuell oppførsel, fra kjærlighet, stønn og stønn, onani og samleie.





I SLEKT: Hva gutta blir galt med mental helse (og hvordan fikser jeg det)



Så sent som for et tiår siden lurte søvneksperter som Dr. Michael J. Breus, den selvbeskrevne Sleep Doctor, offentlig på om sexsomnia til og med var en reell tilstand . Imidlertid, med sin inkludering i den femte utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - en 947-siders behemoth utgitt av American Psychiatric Association i 2013 og brukt av de som er i felt som alt-i-alt for klassifisering. forstyrrelser og dysfunksjoner av alle slag - forskere har vært mer oppmerksom på sexsomnia. Og ettersom menn er mer sannsynlig å bli berørt enn kvinner, er det verdt det for alle herrer å komme opp i fart.

Hva er Sexsomnia?

Sexsomnia er kategorisert sammen med sine andre parasomnias (en betegnelse for unormal aktivitet som finner sted mens du sover) i DSM-5, og er klassifisert som en ikke-rask øyebevegelse (NREM) opphissingsforstyrrelse, som mest forskning har funnet at sexsomniac episoder oppstår i løpet av det dypeste, men drømmeløse stadiet i søvnsyklusen. Så hvis du lurte på, er svaret nei: lidelsen er ikke knyttet til våte drømmer, men er et helt annet monster, og en som kan være ganske problematisk når det gjelder romantiske forhold.



I de beste tilfellene kan partnere rapportere at kjæresten deres er det en bedre elsker med mer effektive teknikker når du sover enn våken , fører sexsomnia oftere til mer selvklebende scenarier (ordspill ment), ettersom oppførselen som vises under søvnsex, kan variere fra mildt irriterende til flat seksuelt overgrep. Sjansene for at en person som lider av sykdommen ubevisst vil angripe kjæresten / kjæresten, et familiemedlem, en venn eller noen som tilfeldigvis deler en seng med dem, er ikke ubetydelige.

Faktisk, en studie publisert i slutten av 2016 i en fagfellevurdert medisinsk tidsskrift kalt Sleep, undersøkte 17 personer som ble diagnostisert med sexsomnia, og fant at lidelsen førte til voldelige episoder som resulterte i skader i minst et par tilfeller, og i ufrivillig seksuelt overgrep hos en håndfull andre. Studien beskrev en mannlig pasient som rutinemessig ble voldelig og som viste seg umulig å våkne, mens en annen mannlig deltaker viste mild seksuell oppførsel i de fleste episoder, men som var voldelig en gang, noe som førte til alvorlige kjønnsskader på ektefellen (som krevde kirurgi).

Hva forårsaker Sexsomnia?

I tankene er det ganske enkelt å se at det kan være en stor avtale. Det er ikke vanskelig å forestille seg hvordan uønskede seksuelle fremskritt, selv av den ubevisste variasjonen, kan presse et forhold eller til og med lande deg i retten. Men det må få deg til å lure på: Hva forårsaker sexsomnia i utgangspunktet? Ifølge Dr. John Cline, en lisensiert psykolog og stipendiat fra American Academy of Sleep Medicine, dukker sexsomnia oftest opp hos personer som allerede har å gjøre med andre søvnrelaterte problemer.



I tillegg til eksisterende søvnforstyrrelser, inkluderer andre faktorer som kan øke risikoen for sexsomnia bruk av alkohol, søvnforstyrrelser som forårsaket av obstruktiv søvnapné og søvnmangel, skrev Cline i en artikkel for Psychology Today . En annen årsak til sexsomnia er søvnrelatert epilepsi som kan føre til seksuell opphisselse, bekkenstøt og orgasmer.

Den gode nyheten her er at sexsomnia, som sleepwalking, er anses å være relativt sjelden . Selv om en studie alene ikke kan gi oss hele bildet, forteller det at forskerne bak 2016-studien vi snakket om tidligere, la opp et notat om vanskeligheten med å finne personer med legitime saker. I løpet av åtte år var de i stand til å finne bare de 17 menneskene av 16.000 pasienter som kom gjennom universitetssykehuset der de forsket i løpet av den tidsrammen.

Hvis du tilfeldigvis er en av de sjeldne få som lider av sykdommen, vet du at den kan behandles. I følge Health Line , som håndterer underliggende søvnforstyrrelser, som søvnapné eller rastløs bensyndrom, kan også ha den effekten at du blir kvitt sexsomniac-oppførsel. Og fordi depresjon, angst og stress noen ganger kan være medvirkende faktorer, kan det også være nyttig å motta riktig medisinering eller sitte sammen med en terapeut.



Behandlingen tar seg av problemet mesteparten av tiden, men hvis du har et langvarig tilfelle av sexsomnia, er det også taktikker du kan bruke for å håndtere tilstanden. Noen av disse inkluderer å sove i separate soverom, plassere deg i et låst rom over natten og overvåke bruken av alkohol og / eller rekreasjonsdroger for å se om den ene eller den andre kan utløse den uønskede oppførselen.

Det anbefales alltid å få en god og jevn natts søvn. Å sørge for at du gjør det, kan også bety at den du deler en seng med, vil ha en ganske god sjanse for å få en skikkelig mengde shuteye også - og hvem vet, kanskje du har nok energi til å få det på det tradisjonelle måte, vet du, mens du er fullt bevisst.

Du kan også grave: