Hva er en orgasme? Mysteriet er løst

Hvis du spurte 100 forskjellige kvinner 'Hva er en orgasme?' vil du sannsynligvis få 100 forskjellige svar. Orgasmer er en veldig personlig opplevelse, og selv om den fysiske frigjøringen er den samme, er de fysiske følelsene og den emosjonelle tilknytningen forskjellige for alle. Den kvinnelige orgasmen involverer hele kroppen - fra topp til tå. Hvis planetene, eller brikkene ikke er på linje, er det vanskelig å oppnå denne orgasmen.

Side merknad: Jeg satte sammen denne dyptgående vurderingen som vil avdekke hvor flink du er til å gi oralsex og tilfredsstille mannen din. Det kan avdekke noen ubehagelige sannheter, eller du kan oppdage at du allerede er en dronning når du gir blåsejobber. Klikk her for å ta min raske (og sjokkerende nøyaktige) 'Blow Job Skills' Quiz akkurat nå og finn ut hvor gode dine blow job-ferdigheter egentlig er ...

Når den blir opplevd, føles en orgasme fysisk som en samling av rytmiske sammentrekninger, ifølge sexforskerne William Masters og Virginia Johnson. Disse sammentrekningene oppstår i livmoren, skjeden og i musklene i bekkenbunnen. Andre muskler i kroppen kan trekke seg sammen når en kvinne også klimar, og kroppen kan bli varm som svar på den seksuelle løslatelsen.

Fire faser

Når du beskriver hva en orgasme er, i stedet for bare å si at det er den fysiske frigjøringen som svar på seksuelle stimuli, så se på de fire faser av sex. Kvinner opplever oppbyggingen til orgasmen, selve orgasmen og ettervirkningene. Hver av disse fasene kan kreve lengre eller kortere tid, avhengig av en kvinnes mentale tilstand, hennes hormonnivå, hennes tiltrekning til kjæresten og hennes komfort.

I den første fasen begynner den fysiske handlingen, og en kvinne kan bli rød når pulsen og blodtrykket øker. Kyssing og berøring av forspill øker blodstrømmen til skjeden, brystvortene og klitoris. Denne fasen kan ta en stund hvis kvinnen prøver å slappe av og komme i en rytme med partneren sin, eller hun kan få fart på det hvis de fysiske sensasjonene er intense og hun raskt vil oppnå orgasme. Her er det noe måter å bli kåt på .

Sjekk ut disse forspill tips her .

Mine kraftigste sextriks og -tips er ikke på dette nettstedet. Hvis du vil ha tilgang til dem og gi mannen din en bakbue, tå-krøllende, skrikende orgasmer som vil holde ham seksuelt besatt av deg, kan du lære disse hemmelige sexteknikkene i mitt private og diskrete nyhetsbrev . Du lærer også de 5 farlige feilene som vil ødelegge sexlivet og forholdet ditt. Få det hit .

Den andre fasen er et platå før utgivelsen av orgasmen. Fysisk fortsetter skjeden å oppsluke seg som respons på stimulering, enten det er fra en hånd, en munn, en penis eller et leketøy som en vibrator eller dildo. Noen kvinner reagerer på vaginal stimulering, men de fleste kvinner foretrekker klitorisstimulering. Klitoris er plassert over inngangen til skjeden nær eller mellom bretten på de to ytre vaginale leppene.

Når stimuleringen av klitoris eller skjeden øker, begynner en kvinne å puste raskere, hjertefrekvensen blir raskere og hun kan skifte ubehagelig og vente på at trykket fra de oppslukte leppene blir frigjort.

En orgasme oppstår i den tredje fasen. Dette er når skjeden, bekkenet og livmoren trekker seg sammen. Sammentrekningene kan være intense eller kjedelige avhengig av kvinnens svar. Sammentrekningene er en stor del av følelsen av hva en orgasme er. Sammentrekninger kan føles utrolig .

Hvis en kvinne har vanskeligheter med å oppnå orgasme, kan hun være i stand til å oppmuntre sammentrekningene ved å utføre kegeløvelser og bevisst trekke sammen bekkenbunnsmuskulaturen. Disse sammentrekningene og klitorisstimuleringen vil forhåpentligvis ta henne over kanten inn i klimaks og frigjøre. Mer om tønner og hvordan det kan gjøre at du føler deg strammere her .

Den fjerde fasen er avslapningen når blodet beveger seg bort fra skjeden. En kvinnes hjerte og pustefrekvenser går tilbake til normale nivåer, selv om kroppen hennes kan oppleve en varm følelse. Noen kvinner er i stand til det ha flere orgasmer s, og de begynner syklusen igjen.

Hva er en orgasme?

I følge Mayo Clinic opplever de fleste kvinner ikke en orgasme fra vaginal stimulering alene. I stedet er klitorisstimulering vanligvis den mest effektive måten for en kvinne å klimaks. Vi har det bra tips for å stimulere klitoris !

Klitorisorgasmen er sannsynligvis den nærmeste knyttet til den mannlige orgasmen ifølge fødselslege og gynekolog Dr. Steven R. Goldstein, som praktiserer ved New York University Langone Medical Center i New York City og som er professor ved New York University School of Medisin i fødsels- og gynekologiavdelingen. Sammenligningen er i det oppslukede vevet etterfulgt av en frigjøring og deretter strømmer blodet bort fra området.

G Spot

En annen del av hva en orgasme er knyttet til G-punktet. Selv om ikke alle kvinner kan oppleve denne sensasjonen, gir G-punktet et annet stimuleringspunkt. Den ligger på den øvre, fremre veggen av skjeden, så den nås fra innsiden, i motsetning til klitoris, som er plassert på utsiden av skjeden. G-flekken er omtrent mellom en og to centimeter bak skambenet og føles ofte svampete eller hardere enn resten av vevet. Mer info om G-stedet .

Ta quizen: Gir jeg gode (eller DÅRLIGE) blåsejobber?

Klikk her for å ta vår raske (og sjokkerende nøyaktige) 'Blow Job Skills' Quiz akkurat nå og oppdag om han virkelig liker dine blowjobs ...

Når den blir stimulert, gir G-flekken en annen orgasmefølelse. Kvinner kan stimulere både klitoris og G-stedet for en sterkere orgasme. Dette oppnås vanligvis ved hjelp av en elsker eller et leketøy med den ene hånden på klitoris og den andre inne i skjeden. G spot leker er vinklet slik at de lett når det følsomme området.

Andre områder

Andre deler av den kvinnelige anatomi bidrar til hva en orgasme er. Kroppen har mange nerveender og noen kvinner kan klimaks når brystene og brystvortene deres blir stimulert. Noen kvinner kan også få en orgasme ved å tenke på sex eller avbildning av en fysisk forbindelse med en kjæreste. Hjernen er en sterk bidragsyter til en kvinnes evne til orgasme. Hvis hun er distrahert eller fokuset hennes knuses, er en orgasme mye vanskeligere å oppnå.

Overfølsom

Historier eksisterer om kvinner som har orgasmer når de utfører magesitt, eller når de sykler ned på en ujevn vei. Disse er sjeldne, men det eksisterer en tilstand som kalles Persistent Genital Arousal Disorder. Selv om disse kvinnene ofte opplever mange orgasmer på en dag, får de ikke lettelse fra det stadige ubehaget ved en oppslukt skjede. Tilstanden er en feil av nerveavslutninger og mange ganger gjør sex eller onani problemet verre og orgasmer gir bare liten lettelse.

Hva er en fordel med en orgasme?

Foruten en intens følelse av glede, utgivelse og erotikk, kan en orgasme gi smertelindring. Når en kvinne klimaks, frigjør kroppen hennes det kjemiske oksytocinet, sier Lisa Stern, som er sykepleier for Planned Parenthood. Oxytocin reduserer smerten fra hodepine, leddgikt og til og med fødsel. Det varer vanligvis cirka 10 minutter, så bruk denne smertelindrende teknikken etter behov.

Ta den tiden du trenger

En kvinne krever omtrent 20 minutter for å oppnå en orgasme. Dette kan ikke ofte sammenfalle med partnerens mulighet til å klimaks. Hvis dette er en bekymring, må du ha en åpen diskusjon om dine behov og hvordan de blir oppfylt. Jo mer komfortabel du diskuterer hva en orgasme er for deg og hvordan kjæresten din kan fylle dine behov, jo mer tilfredsstillende kjærlighetsskaping vil det være for dere begge. Husk kjæresten din at de fleste kvinner trenger mer enn vaginal stimulering, så uansett hvor lenge han er i stand til å holde ut, er det ikke sikkert at du kommer til å klimaks uten oral eller manuell stimulering. I følge sykepleier Stern kan ikke en av tre kvinner klimaks med vaginal stimulering alene.

Endre posisjoner

En måte å forbedre din evne til klimaks er å ha sex i en rekke stillinger. De forskjellige handlingene kan forlenge sex som kan hjelpe deg med å oppnå en orgasme, pluss at de unike stillingene også kan hindre tankene dine i å vandre til hva du skal lage mat til middag, noe som hjelper deg å holde fokus og i øyeblikket. Prøv G Spotstilling for fantastiske orgasmer.

Dr. Debby Herbenick, forsker ved Indiana University, er enig og minner oss også om at sex bedrer seg med alderen. Hun uttaler at 70 prosent av kvinnene i førti- og femtiårene oppnådde orgasme når de ble kjærlige, sammenlignet med 61 prosent av kvinnene i begynnelsen av tyveårene.

Kvinner blir mer komfortable med og har større forståelse for kroppene sine når de eldes. I tillegg er eldre kvinner vanligvis i langsiktige forhold, noe som øker tilliten og tilliten de har til partnerens kjærlighetsevne. Det er ingenting som hindrer deg i grøftende seksuell angst for godt, men.

Orgasmer er en naturlig og sunn del av kjærlighetsskaping og relasjoner. Kjæresten din bør ta seg tid til å lære kroppen din og hvordan den svarer til hans berøring, kyss og penetrering. Han trenger å sette pris på den kvinnelige kroppen din og ha den tålmodigheten som kreves for å hjelpe deg med å oppnå en orgasme.

Enten du har flere orgasmer, eller en intens utgivelse, er et klimaks noe å verne og se frem til. Det er en fin måte å starte eller avslutte dagen på, pluss at det forbrenner kalorier!

Selv om du ikke er i et forhold, er en orgasme en naturlig, fysisk respons. En orgasme føles bra, den forbedrer humøret, kan lindre smerter og gir en intens fysisk frigjøring. Ikke sammenlign din orgasme med andres, og du må heller ikke sammenligne måten du oppnår en orgasme på. Forstå at du er vakker, perfekt og unik, og både du og skjeden din fortjener å bli behandlet på den måten.

Se dette: Blås opplæringsvideo for jobb

Den inneholder en rekke orale sex teknikker som vil gi mannen din full kropp og riste orgasmer. Hvis du er interessert i å lære disse teknikkene for å holde mannen din avhengig og dypt hengiven til deg i tillegg til å ha det mye morsommere på soverommet, kan det være lurt å sjekke ut videoen. Du kan se det ved å klikke her .