Holde seg oppreist etter orgasme og mer

Hva du trenger å vite om å være oppreist etter orgasme og mer

Side 2 av 2

Mister ereksjon

Hver gang jeg begynner å sette min kondom på, begynner jeg å miste ereksjonen min, og det blir bare nærmere og nærmere å være helt slapp. Har du noen anelse om hva som kan forårsake dette?

Kevin

Kevin,

Fordi rulling på kondom ikke er den mest sensuelle aktiviteten i verden, er det vanlig at en mann langsomt mister ereksjonen i prosessen. Den beste måten å forsikre deg om at alt arbeidet med å oppnå ereksjonen ikke går til spille, er å innlemme påføring av kondom i soveromsrutinen.

Siden det ikke er noe mer uattraktivt enn lyden av en krøllete kondominnpakning, vil ditt første skritt være å pakke ut kondomet rett før forspillet begynner og la det stå på nattbordet ditt. Det andre trinnet ditt er å be partneren din om å plassere kondomet på penis når tiden er inne og sakte rulle den ned. Hun bør fortsette å stryke penis til den er satt inn i henne. Den konstante stimuleringen av partnerens hender på penis skal bidra til å holde penis oppreist, selv i løpet av den kondomrullende delen av natten.

Donald-rommet

PC Muscle Location

Hvor er PC-muskelen min?

Leonard

Leonard,

For de som ikke vet, styrer PC-muskelen (pubococcygeus muscle) urinstrømmen og trekker seg sammen under orgasme.

Du kan finne denne muskelen på to måter:

1- Stopp urinstrømmen om og om igjen til du kan føle muskelen du bruker - det er PC-muskelen.

to- Sett en finger inn i anusen og klem PC-muskelen. Du vet at du klemmer den rette muskelen når du føler deg presset rundt fingeren.

Donald-rommet

Lav libido hos menn

Jeg er en kvinne som faktisk elsker å ha et sexliv og være åpen om det. På den annen side virker mannen min ikke like interessert eller ønsker det like mye som meg. Noen ganger stiller jeg spørsmål ved seksualiteten hans. Jeg trenger en manns perspektiv.

Carla

Carla,

Når det gjelder interessenivå i sex, bærer kvinner vanligvis byrden av å bli stemplet som uinteresserte eller aseksuelle. Sannheten er imidlertid at menn også opplever følelser av seksuell uinteresse, til tross for at de er stereotype som kjønnet som ALLTID venter på det.

Mulige årsaker til lav libido hos menn, ifølge Tidsskrift for American Medical Association , er:

• Lavt testosteronnivå
• Økt alkoholforbruk
• Understreke
• Seksuell orientering forvirring
• Mangel på søvn
• Utroskap
• Depresjon
• Ulovlig rusmisbruk

Hva kan du gjøre for å hjelpe hans lave sexlyst? Først må du ikke klandre deg selv for hans lave libido. Hans reaksjon på sex har ingenting å gjøre med utseendet ditt eller din seksuelle ytelse. For det andre, be partneren din om å søke hjelp fra en lege i tilfelle dere begge mistenker problemer som testosteron, rusmisbruk eller depresjon for å være en årsak til problemet. For det tredje, kommuniser. Diskuter problemet, hvordan det får deg til å føle deg, og spør ham om det er noe han tenker på at han vil dele med deg.

Donald-rommet