Betydningen av den seks måneders milepælen

Seks måneders forhold milepæl

GettyImages

4 viktige ting å merke seg om å gjøre det 6 måneder i forholdet ditt

Som med alt annet relatert til forhold - første datoer første kyss, forskjellige nivåer av seksuell intimitet og så videre - den seks måneders milepælen kan enten føles seismisk viktig eller som om det er et totalt ikke-tema. For de fleste par vil det sannsynligvis være et sted i mellom; en hyggelig påminnelse om tiden sammen og halvveis mellom begynnelsen av forholdet ditt og ditt første jubileum.

Men hvis seks måneder nærmer seg raskt, lurer du kanskje på hva som forventes av deg, eller hva datoen vil bety for forholdet ditt. For å lindre bekymringene dine, er det fire spørsmål om det store seks måneders jubileet som den gjennomsnittlige fyren kunne tåle å vite svarene på.

1. Hva er viktigheten av seks måneders milepæl?

Alle vet at ditt første jubileum - når du offisielt har vært et par i ett år - er litt av en stor avtale. Men hva med milepælen på seks måneder? Er det en meningsfull anledning?

Noen mennesker feirer å være sammen i seks måneder, og andre gleder seg over forestillingen om å feire et jubileum uten 'anni', sier Jess O'Reilly, Ph.D., programleder for Mindful Sex Video Course . De som feirer, leter ofte etter en grunn til å fortsette å feire sin kjærlighet utover spenningen i et nytt forhold. Seks måneder markerer en viktig milepæl for mange mennesker - spesielt studenter som har vært sammen i mer enn ett semester.

Utover hvor viktig seksmånedersmerket er for dere to, kan det også være meningsfylt bare når det gjelder hvordan forholdet utvikler seg.

Seks månedersmerket er en stor avtale fordi det betyr at du har gått over i en ny fase, sier dating coach Connell Barrett . I løpet av de første seks månedene sier han: Du blir bokstavelig talt drevet av oksytocin, det kraftige hormonet (aka kjærlighetsmedikamentet) som skaper seksuell tiltrekning og den flytende følelsen av ny romantikk. Du projiserer de viktigste andre de positive egenskapene du vil ha, ser dem mindre som de er og mer som du vil at de skal være.

Å slå den seks måneders milepælen er stor fordi du har uteksaminert til [...] og innsett at du elsker og bryr deg om den virkelige personen, med alle deres styrker og mangler, legger han til. I stedet for å være kjærlig beruset, er du klar over hverandres karakter. Dere ser hverandre med klarere øyne.

2. Hvordan skal dere feire å være sammen i seks måneder?

Hvis du er den typen person som føler press for å utføre storslåtte romantiske gester for å imponere partneren din, kan det være verdt å skalere dem tilbake til seks måneders mark bare litt.

Å feire og investere forholdet ditt er alltid en god ting, så hvis du er tilbøyelig til å tilbringe tid sammen for å feire hver nye måned med kjærlighet, fortsett å gjøre det, sier O'Reilly. Hvis du imidlertid legger for mye press på deg selv eller partneren din, kan det føre til svikt.

Med mindre partneren din spesifikt har nevnt et ønske om å markere anledningen på en meningsfull måte, bør du vurdere å gjøre noe lite i stedet for - enten det er en håndgave eller en opplevelse - og lagre fyrverkeriet lenger nede.

I stedet for å fokusere på hvordan du feirer seks måneders jubileum, må du flytte fokus til hvordan du føler deg mens du feirer, foreslår O'Reilly. Du trenger ikke å utføre store bevegelser for å feire kjærligheten din, og du vil sannsynligvis oppleve at liten innsats på daglig basis er viktigere enn årlige eller toårige feiringer.

Hvis du ønsker å gjøre noe romantisk med partneren din, foreslår Barrett å ta en tur sammen.

I løpet av måned seks, hvis det går bra, er det fordi du har falt for den virkelige personen, ikke en mental hormonbasert mental konstruksjon. Det betyr at dere elsker hverandre, sier han. Det er verdt å feire. Det er en flott tid å ta en tur sammen. En ferie kan tjene til å styrke denne dypere, mer meningsfulle forbindelsen du har smidd. En flukt er en fin måte å døpe dette dypere, mer autentiske båndet du deler.

I SLEKT: Hva du bør vite om å reise som par

Imidlertid, å ta en tur sammen i løpet av de første par månedene av dating kan hoppe over pistolen, advarer han. Så mye tid sammen kan bryte trollformelen som naturen kaster på forelskelsestadiet. Men en tur er den perfekte måten å feire halvåret.

3. Er seks måneder rundt når bryllupsreisen slutter?

De fleste er kjent med begrepet bryllupsreise i et forhold - forestillingen om at et forhold i begynnelsen (dvs. de første månedene) vil føles lett, hyggelig og spennende. Det sies at de positive følelsene vil avta litt, bli mindre intense og skifte mot et litt (eller veldig) annerledes følelsesstadium i forholdet.

Ifølge Barrett vil sannsynligvis dette skiftet skje i forkant av den seks måneders milepælen.

Innen den sjette måneden er du mye mer komfortabel med å vise deg selv, sier han. Det føles bra, som om du fjerner en maske. Men dette er når ting blir ekte. Du vil finne ut hva som irriterer deg ved dem, og om du har de samme verdiene, målene og prioriteringene for et langsiktig forhold.

Sånn sett kan seks måneders jubileum også være begynnelsen på neste trinn for deg som et par, og bidra til å se om dere begge fremdeles er investert i forholdet.

Det er de neste seks til tolv månedene som avgjør om de store tingene dine stemmer overens, sier Barrett. Du bestemmer deg: ‘Vil denne personen oppfylle mine behov på lang sikt, og vil jeg oppfylle deres behov?’ Svaret på disse spørsmålene vil avgjøre om du går inn i [neste fase] - langsiktig forpliktelse.

O'Reilly er enig i at seksmånedersmerket kan representere et skifte ut av bryllupsreisen for mange par. Noen undersøkelser antyder at de kjemiske skiftene knyttet til ny kjærlighet (aka limerens) planer seg rundt seks måneders mark; selvfølgelig er hver person og hvert forhold unikt, så noen opplever at denne utjevningen skjer raskere, og for andre tar det lengre tid å ankomme, sier hun.

Når du først møtes og forelsker deg i en ny partner, opplever du kjemiske skift i kroppen, inkludert økning i dopamin og adrenalin og en reduksjon i serotonin, forklarer O’Reilly. Disse skiftene kan støtte følelser av lidenskap, lyst og spenning.

I SLEKT: Hjernekjemikaliene du ikke skjønte, ga drivstoff til sexlivet ditt

Kort sagt, det er tydeligvis noe vitenskapelig bevis som støtter eksistensen av bryllupsreise-perioden, men om forholdet ditt overlever utover det punktet, vil være opp til dere to.

4. Kan forholdet etter seks måneder være et tegn på ting som kommer?

Selv om det ikke er noen iboende betydning for den seks måneders milepælen, kan det være en god tid å sjekke inn på hvordan forholdet utvikler seg og hvordan du føler om det, å gjøre det til et halvt år sammen.

O'Reilly påpeker at det viktige å tenke på når man tenker på konflikter i forholdet, er deres tenor (hvordan de utfolder seg), og ikke om de er til stede eller fraværende.

Det er normalt å være uenig med en partner, enten du har vært sammen seks måneder, seks år eller 16 år, bemerker hun. Du vil argumentere, men hvordan du engasjerer deg i konflikt betyr noe: Har du plass til at partneren din kan snakke og virkelig lytte? Gjør de det samme? Fokuserer du på å finne en løsning eller på å vinne argumentet? Er du snill og empatisk selv når du er uenig? Vurderer du perspektivet deres før du svarer, eller hopper du inn uten å tenke?

Svarene dine på disse spørsmålene, foreslår O'Reilly, kan gi deg en god forståelse av om forholdet ditt er på fast eller rystende grunnlag.

I SLEKT: Hva du bør vite om pareterapi

Hvis du sliter med seks måneder (eller når som helst), er det aldri for tidlig å søke støtte fra en terapeut eller rådgiver, legger hun til. De kan hjelpe deg å jobbe på måten du kommuniserer med hverandre for å legge grunnlaget for en lykkelig fremtid.

Hvis interaksjonen mellom dere to allerede føles utmattende og ubehagelig mye av tiden, kan det til slutt være et dårlig tegn på det som kommer.

Hvis ting er steinete [innen den sjette måneden] - du føler deg micromanaged, du krangler, det er harme, små ting irriterer deg - du er sannsynligvis ikke ment å være et par, sier Barrett. Men hvis du fremdeles føler deg dypt forbundet etter seks måneder, og du fremdeles [oppfyller] hverandres følelsesmessige behov, betyr det at de autentiske menneskene dine faller sammen. Å ha den andre personen i livet ditt får deg til å føle deg elsket, sikker, støttet, tilkoblet, og du ønsker sterkt å få dem til å føle det samme. Hvis det er slik du har det, er du på vei mot den siste fasen - en langsiktig forpliktelse.

Og det er absolutt noe å feire.

Du kan også grave: