Årsaken til at sex føles så bra ... Det er ganske enkelt

Du vet sikkert allerede at sex føles utrolig! Sex er spennende, morsomt og en fantastisk stressavlastning.

Side merknad: Jeg satte sammen denne dyptgående vurderingen som vil avdekke hvor flink du er til å gi oralsex og tilfredsstille mannen din. Det kan avdekke noen ubehagelige sannheter, eller du kan oppdage at du allerede er en dronning når du gir blåsejobber. Klikk her for å ta min raske (og sjokkerende nøyaktige) 'Blow Job Skills' Quiz akkurat nå og finn ut hvor gode dine blow job-ferdigheter egentlig er ...

Men vet du hvorfor sex er så lystbetont? Det er faktisk vitenskapelige grunner så vel som emosjonelle som forklarer hvorfor sex føles bra. Hvis du noen gang har lurt på hvorfor vi er så heldige å ha noe som føles så bra som sex gjør, er du heldig. Vi forsket på vitenskapen og spurte hundrevis av lesere om hva som får sex til å føle seg så bra for dem.

Hvorfor føles sex bra?

Her er 13 grunner til at sex føles så bra

1. Vi er naturligvis programmert til å søke sex

Hvorfor føles sex så bra? Fra et reproduktivt perspektiv er det perfekt for sex å føle seg bra. Sexfølelsen god sikrer overlevelsen av arten. Men det er ikke den eneste grunnen til at sex føles bra. Derfor har vi fortsatt sex selv når vi ikke prøver å bli gravid. Sex er også nyttig som et bindingsverktøy, for å lindre stress, som en måte å uttrykke oss på og bare som en måte å ha det moro på.

Når folk ikke har sex, tenker de ofte på å ha sex. Å ha sex er like naturlig for vår overlevelse som det å spise er. Den delen av hjernen som kalles amygdala, så vel som frontal-, parietal- og temporale lober, får oss til å ville ha sex [ 1 ]. Når vi har sex, blir amygdalaen mindre aktiv til det er på tide for oss å ha sex igjen.

Hvis du ønsker å gi mannen din tilbaketruende, tå-krøllende, skrikende orgasmer som vil holde ham seksuelt besatt av deg, kan du lære disse sexteknikkene i mitt private og diskrete nyhetsbrev . Du lærer også de 5 farlige feilene som vil ødelegge sexlivet og forholdet ditt. Få det hit .

2. Sex produserer dopamin

Dopamin er belønningshormonet [ 2 ]. Det er også ansvarlig for følelser av kjærlighet og begjær. Mer på hvordan menn forelsker seg her . Når du først blir forelsket, er dopaminnivået gjennom taket. Du føler spenningen. Den hiten av dopamin, enten det er fra kjærlighet, begjær eller noe annet, ligner på følelsen av å lage kokain [ 3 , 4 ].

Dopamin elsker nyhet, og det å ha sex med din nye kjærlighet får deg til å føle deg fantastisk. Dopamin er et svar på hvorfor sex er så hyggelig. Du kan også holde dopaminnivået oppe ved å prøve nye ting.

3. Sex produserer Norepinephrine

Dopamins nære venn er noradrenalin og bidrar til følelser av svimmelhet og eufori [ 2 ] og ditt dunkende hjerte, som kan gjøre det vanskelig å sove! Norepinephrin er også en nevrotransmitter. Det spiller også en rolle i utvidelse av blodkar [ 5] , som du vil lære mer om innen kort tid.

4. Sex produserer oksytocin

Oxytocin er klemhormonet, koshormon [ 2 ], og pulser av oksytocin kan påvises under ejakulasjon [ 6 ]! Det er bare en grunn til at utløsning føles bra. Det får deg til å føle deg nær mannen din og vil binde deg med ham [ 2 ]. Og det gjør at mannen din vil være hos deg. Det kan også gi en følelse av ro og trygghet [ 3 ], noe som kan være en grunn til at menn sovner etter sex så lett.

Oksytocin fungerer ikke ofte alene. Vasopressin, som har en lignende form, frigjøres etter orgasme og oppfordrer videre tilknytning [ 7 ]. Forskning om prærievolum og gnagere indikerer at vasopressin kan spille en sterkere rolle for menn mens oksytocin er mer potent hos kvinner for binding, og disse funnene kan gjelde for mennesker [ 8 , 9 ].

5. Sex produserer serotonin

Serotonin, en nevrotransmitter som vises under seksuell opphisselse, får deg til å føle deg lykkelig. Serotonin reduserer den eksitatoriske effekten av noradrenalin [ 10 ]. Det spiller en rolle i opphisselse og orgasme, men kan gjøre begge disse vanskeligere [ 10 ]. Serotonin i nærvær av andre faktorer kan få blodkar til å utvide seg eller innsnevre [ 11 ]. Dilatasjon kan gjøre kjønnsorganene mer følsomme når de berøres [ 12 ], som er et annet svar på spørsmålet om hvorfor føles sex så bra.

Etter den store dosen serotonin og den tilhørende høye, kan en uttømming av kjemikaliet føre til depresjon [ 13 ].

På grunn av dette brukes antidepressiva som øker eller etterligner serotonin (SSRI) for å behandle depresjon [ 14 ]. Men ironien er at SSRI kan føre til seksuelle problemer, for eksempel lav sexlyst og erektil dysfunksjon [ 15 , 16 ]. Kvinner kan også oppleve tørrhet i skjeden når de tar SSRIs [ 17 ].

6. Orgasm frigjør endorfiner

Endorfiner er stoffer i hjernen din som blokkerer smerter og også vises i noen behagelige tilfeller [ 18 ]. De slippes ut forskjellige ganger, inkludert etter anstrengende trening, under latter og orgasme [ 19 ]. Det er endorfiner som gir deg 'løperens høye' og er en av grunnene til at en orgasme føles fantastisk. De spiller også en rolle i hvorfor så mange mennesker føler seg så følelsesmessig bra etter sex.

Ta quizen: Gir jeg gode (eller DÅRLIGE) blåsejobber?

Klikk her for å ta vår raske (og sjokkerende nøyaktige) 'Blow Job Skills' Quiz akkurat nå og oppdag om han virkelig liker dine blowjobs ...

Over 6% av respondentene i undersøkelsen nevnte et bedre humør, takket være sex. Dette ble ofte parret med avslapning og stressutgivelse. Og de positive følelsene er kanskje ikke bare rettet mot partneren din. En mann beskrev hvordan

Sex gir meg en følelse av dyp lykke, reduserer stress, hjelper meg til å føle meg mer positiv mot alle og hjelper meg å takle 'livets utfordringer'

I tillegg tjener endorfiner som en slags smertestillende middel - det vil si at de lindrer smerter! Så sex kan være den perfekte måten å bli kvitt den hodepinen!

Psst, sliter du med orgasme? Lær hvordan du kan orgasme mer konsekvent .

7.… og Prolactin

Prolactin er metningshormonet [ 20 , 21 ]. Prolactin bølger rett etter orgasme og gir mennesker som lar oss røyke en sigarett følelse av tilfredshet. Det kan det også være assosiert med bryststørrelse . Forskning på aper viser at prolaktin kan være assosiert med kosing [ 22 ].

Prolactin kan spille en rolle i eggløsningen, noe som indikerer at kvinnelig orgasme har et reproduktivt formål [ 23 ].

8. Opphisselse gir oss høyere smerter

Mer intens seksuell stimulering kan redusere smertefølsomhet hos kvinner [ 24 ]. En studie fant at kvinner ved å stimulere skjeden, tåler 40 prosent mer smerter [ 25 ]. Den samme studien fant at kvinnenes smertedeteksjonsgrense etter en orgasme økte med fantastiske 75 prosent [ 25 ]! Takket være denne smertestillende effekten av opphisselse og orgasme, kan du fremdeles føle smerte under sex, men det er ikke sikkert at du føler det like intenst. Smerten føles ikke ubehagelig.

Dette kan være en grunn til sex kan skade uten nok forspill og opphisselse!

Forfatter Jay Wiseman noterer seg i sin begynnerguide for kink, Sm 101: En realistisk introduksjon , at jo mer erotisk vekket noen er, jo mer sannsynlig er de for å være mottakelige for erotiske smerter, og jo mer smerter kan de ta imot [ 26 s 170]. Hva betyr dette i virkeligheten? Du kan utøve flere pigger til en partner som er opphisset enn du kan til en som ikke er!

Les mer om erotisk spanking .

9. Kjønnsorganer er pakket med nerver

Når du snakker om fysisk glede uten mental eller emosjonell komponent, må du ikke se lenger enn de tusenvis av nerveender som finnes i både penis og klitoris [ 27 ]. Klitoris er faktisk analog til penis [ 28 ], som er hvorfor klitoris blir oppreist når den blir vekket . Klitoris ser ut til å inneholde flere nerveender enn en penis [ 29 , 30 ], derimot; og den har flere nerveender enn skjeden [ 31 , 32 ].

Begge disse organene strekker seg under overflaten av kroppen din. Faktisk vikles det større klitorisorganet rundt skjeden [ 33 ] og er faktisk ansvarlig for G-spot respons. Finn ditt G Spot .

Nesten halvparten av mennene som svarte på undersøkelsen vår, sa at sensasjon og fysisk glede fikk sex til å føle seg bra, og noen prøvde å forklare hvorfor en skjede føles bra; dette var den vanligste årsaken av menn og nevnte mer enn dobbelt så ofte som den neste vanligste responsen (partnerens glede). Og disse tallene kan være lave hvis noen antok at det var en gitt og ikke en gang trodde å liste dem opp!

Faktisk svarte mer enn 11% av mennene at sex bestandig føles bra fordi skjeden føles bra!

Til sammenligning oppga 31% av kvinnene fysisk glede som en av grunnene til at sex føles bra. Og både menn og kvinner som beskriver den fysiske løslatelsen av kumming føles bra og spiller en betydelig rolle i sexfølelsen.

10. Du kan miste hemningene

Mens mennene som tok undersøkelsen ikke rørte ved dette, gjorde flere kvinner det. Evnen til å slippe fullstendig, slippe vakten din, miste hemninger og være seg selv går sammen med sex. Kvinner likte tydeligvis hvor frie de følte seg under sex når de ikke behøvde å late som eller sensurere seg selv.

11. Sex gir stressavlastning

Hvorfor føles sex bra? Et svar er at det lindrer stress. Nå vet vi alle at for mye stress ikke er bra for oss. Når vi er under konstant stress uten lettelse, sies vi å være i nød. Å være i nød kan føre til hodepine, angst, hudtilstander, høyt blodtrykk, urolig mage, problemer med å sove og brystsmerter. For mye stress kan også gjøre deg mer mottakelig for sykdom.

Noen mennesker, i et forsøk på å lindre stress, vil overspise, røyke, drikke eller bruke medisiner. Ingen av disse metodene vil bli kvitt stress fra kroppen. Men det er en måte å lindre stress: ha sex. Problemet er at når du blir for stresset, vil du vanligvis ikke ha sex. Og det å ikke ha sex i lengre perioder fører til mer stress. Det er en ondskapsfull syklus.

Men hvis du kan bryte syklusen og begynne å ha regelmessig sex igjen, bør du begynne å føle deg bedre fysisk. Du blir sykere ofte, sover bedre, blir mindre engstelig og senker blodtrykket.

Så prøv dette neste gang du føler deg stresset: ha sex, uansett hvor mye du kanskje ikke vil. Begynn med å kose og berøre mer, til og med holde hender. Det kan føre til kyssing. Og det kan føre til sex. Jo mer sex du har, jo mindre stresset bør du føle deg, noe som skulle få deg til å lyst ... du gjettet det ... mer sex.

12. Sex lar deg dele intimitet med mannen din

For å ha et sterkt forhold, må du ha intimitet, og sex lar deg være intim med mannen din. Intimitet er vanligvis forbeholdt bare en person og er det som binder deg og mannen din. Når du er i et engasjert forhold, er sex hvordan folk viser intimitet.

Mange kvinner rapporterte at penis føles bra, slik at de føler seg både fylte og oppfylte.

Selv om du har en one night stand - mer om en natt står - du kan være intim med partneren din. Forskjellen er at denne typen forhold kanskje ikke varer, selv om du åpnet opp og følte deg sårbar. Hvis du ikke tror at du kan takle det å være intim og ha det bare for en natt, kan det å være tilfeldig sex ikke være noe for deg.

13. Å få partneren din til å føle deg bra, kan få deg til å føle deg bra

Noen ganger får sex deg til å føle deg bra fordi du får noen du elsker til å føle deg bra. Det kan ikke være noen overraskelse for våre kvinnelige lesere at tilkoblingen var det første som får sex til å føle seg bra. 45% av kvinnene nevnte kjærlighet, intimitet, binding, tilknytning eller nærhet i undersøkelsessvarene sine! En sterk seksuell forbindelse inkluderte også god seksuell kjemi .

15% av kvinnene siterte mangel på eller dårlig forbindelse som årsak til dårlig sex, mens flere kvinner nevnte forbindelse som forskjellen mellom ok sex og flott sex som forbindelse!

Det beste eksemplet på dette er kanskje hvordan kvinner beskrev forskjellene mellom sex og onani. Mens mange kvinner trodde at kumming føles bra fra onani, noe som mer pålitelig ga orgasmer på kortere tid enn partnerpartnere sex på grunn av hvor lett de kontrollerte stimuleringen, gjentok de fleste av dem sentimentet om at onani var 'en rask løsning' som ga bare fysisk løslatelse . De foretrakk fortsatt å ha sex med en person og føle en varm kropp ved siden av seg.

Å vite at partneren din opplever glede er en av drivkreftene for kompersjon. Finn ut mer om kompresjon .

Imidlertid var det ikke bare kvinner som syntes forbindelsen var viktig! Nesten en tredjedel av mennene snakket også om det. Det var andreplassen bare til fysisk glede! Selvfølgelig følte mange kvinner seg bra da de visste at partnerne koste seg.

Hvis du virkelig vil få mannen din til å føle deg bra i sengen, er det noen måter:

• Konsentrer deg om den lille kurven mellom underleppen og haken. Gjør dette ved å suge underleppen inn i munnen din under et kyss. Bruk spissen av tungen for å slikke det området.
• Slikk nakken, men ikke under øret, slikk ham ved å bruke sirkulære bevegelser rett under Adams eple. Dette er et følsomt sted, i henhold til gammel kinesisk medisin.
• Slikk brystvortene hans. Gutter er følsomme der også. Sirkle utsiden av brystvorten hans med tungen, komme nærmere og nærmere brystvorten. Så flipp brystvorten hans med tungen og bite den forsiktig - mer tips for stimulering av brystvorten i denne artikkelen.
• Fokuser på tuppen av penis under oralsex. En måte er å holde basen med fingrene og så gni hodet på penis over de våte leppene, nesten som om du legger på leppestift. Putt hele hodet i munnen, og gå tilbake til leppestiftet. Ikke glem området der spissen kobles til skaftet. Det er mye nerver der. Bruk spissen av tungen for å gi dette området noen raske flikker, og gå deretter tilbake til slikking.

13. Og alt annet

Det er ikke så lett å pent liste opp alt som får sex til å føle seg bra, spesielt når hundrevis av kvinner og menn svarer på undersøkelsen din om emnet. For eksempel nevnte 7% av mennene at sex føltes bra bare fordi det var morsomt. Og 7% av kvinnene bemerket at de føler seg ønsket av partnerne sine som et viktig element for å få sex til å føle seg bra. Ingen menn sa det samme.

Spenning, moro og lidenskap ble også nevnt av flere kvinner. Og mens partnerferdighet og penisstørrelse noen ganger ble nevnt, var det bare noen få kvinner som mente dem viktige nok til å få frem når de besvarte undersøkelsen vår. Av svarene var det mer sannsynlig at kvinner nevnte når peniser var for store enn små. Så du trenger kanskje ikke bekymre deg hvis du har en liten penis ; Mange kvinner opplever fortsatt at en liten penis føles bra.

I slekt : Big Penis Sex

For menn var det viktig at partnerne deres hadde sex og ikke fikk det til å føle seg som et arbeid eller bare lå der. Menn og kvinner var omtrent like opptatt av å bruke mer tid på sex, ikke glede seg over sex like mye når de er slitne, ikke være i humør og slite med å holde seg i øyeblikket, men menn opplever også prestasjonsangst som skader gleden av kjønn mens kvinner ble påvirket av sin menstruasjonssyklus og perioder, kroppsbilde og følelse av press til orgasme.

Når det gjelder sex som ikke bare er bra, men det er bra, snakket 25% av mennene om å bruke sexleketøy ( få våre anbefalinger for de beste sexleketøyene ), kinky aktiviteter som grov sex , rollespill , eller BDSM , eller fetisjer, mens bare noen kvinner svarte det samme. Skitten snakk ble ofte nevnt også.

Menn syntes å utforske seksualiteten deres var så viktig som forbindelsen med partnerne sine, og de ønsker også en rekke aktiviteter, uavhengig av hva de spesifikke aktivitetene kan være. En kvinne var enig da hun spesifiserte,

Det føles alltid bra, det er bedre når det er annerledes på en eller annen måte, posisjon, belysning, lyder, leker, rollespill. Det forhindrer at ting blir stillestående

For kvinner kan bare det å ha en orgasme gjøre sex bra, kanskje fordi en kvinnes orgasme ofte anses som en bonus. Kvinner følte også at sex var fantastisk hvis de klarte å ha det flere orgasmer .

Kvinner var mindre opptatt av variasjon og syntes det var like viktig som å være avslappet, helt vekket og smurt og med en dyktig partner. Bare kvinner nevnte analstimulering og sex som i stand til å heve sex (de likte spesielt anal fingring ), og noen kvinner brakte også opp lokasjon; selv om de ikke nevnte hva med plasseringen var spesielt viktig.

Interessant nok utnevnte 2% av mannlige og kvinnelige respondenter en dominerende mann og underdanig kvinne som en faktor av stort sex. Det høres ut som om de passer ganske godt der!

I slekt : Lær hvordan du er underdanig og ha kinkier sex

Hvis sex ikke føler seg bra

Sex føles ikke alltid bra. Noen ganger kan det skade. Når du har forstått grunnen til at sex gjør vondt, kan du vanligvis rette problemet og begynne å glede deg over sex. Her er fire grunner til at sex kan føles dårlig:

1. Den gale partneren

Siden tilkobling er så viktig for så mange kvinner (og menn!) For å sikre at kjønnet de har er bra, er det viktig å velge riktig partner. Hva som gjør en partner riktig, vil imidlertid variere for noen mennesker. Hvis du vet at du har din beste sex når du er forelsket, kan det være lurt å fokusere på å finne en seriøs partner fremfor tilfeldig sex.

Videre kan det være lurt å hoppe over one-night-stands hvis sexen ikke er så bra. Flere kvinner beskrev hvor gunstig det var å kjenne partnerne sine og å få partnerne sine til å kjenne dem hvis de ville ha sex som ble hevet til storhetens nivå. Denne kunnskapen sikrer at par er synkronisert og at partnere får gleden de ønsker. Pluss at det å vite hva partneren din liker og at du kan gjøre det, kan få deg til å føle deg sexy og kraftfull!

I det minste skal du finne en partner som respekterer deg og behandler deg som en person med følelser og ønsker og ikke bare et objekt. Du skal føle deg trygg med sexpartneren din og vite at du kan stole på dem. Denne personen skal kommunisere med deg om sex, ikke tvinge deg til å gjøre noe du ikke vil, og gjøre en innsats for å gi deg glede, blant annet.

En giverpartner er like viktig for at sexen føler seg bra som stressutgivelsen, ifølge våre undersøkelser, mens en egoistisk partner var den # 1 som hindrer god sex. En girpartner sørger for god sex. Faktisk nevnte kvinner spesielt oppmerksomme partnere som nødvendige for flott sex.

Noen mennesker vil være lettere å snakke med om sex, og de vil sannsynligvis bli bedre partnere. Kvinner som tok undersøkelsen vår, nevnte kommunikasjon som viktig for både god og flott sex. Når vi snakket om kommunikasjon, ble partnere som uttrykte glede og tilfredshet med ansiktsuttrykk, ord og lyder, navngitt av både menn og kvinner som tok undersøkelsen vår. Sex kan være mye bedre når du vet at partneren din ikke kan la være å stønne.

Finn ut hvordan du enkelt kan kommunisere om sex .

2. Ikke nok smøring

Noen ganger kan det hende at du ikke produserer nok smøring. Hvis det skjer, kan du oppleve en brennende eller gnagsom følelse. Ikke morsomt. Flere ting kan forårsake dette, for eksempel visse p-piller, bruk av tampong, eller bare i løpet av bestemte tider av måneden. Men det betyr ikke at noe er galt med deg hvis du bare ikke blir veldig våt. Noen kvinner blir ikke så våte som andre.

En kvinnes kropp reagerer vanligvis på opphisselse og lyst ved å bli våt. Så hvis du ikke er våt nok, kan du ganske enkelt ikke bli vekket nok ennå.

Hvordan fikser du dette?

Du bremser sakene og gjør det du trenger for å bli fullstendig opphisset før penetrering slik at penetrering føles fantastisk.

Oppdag ideer for å gjøre deg våt .

Kanskje viktigere, da vi spurte leserne hva som får sex til å føle seg dårlig , 16% av dem svarte at timing var et problem, med mange av disse som nevnte hastverk eller hopp over forspill mens andre mente at sex generelt var for kort. 5% av leserne våre sa at mangel på vaginal smøring var et problem, mens ytterligere 8% nevnte en slags smerte, hvorav noen godt kan være forårsaket av tørrhet i skjeden og ikke bli vekket nok. Selv menn som vaginal penetrasjon føles bra, rapporterte tørrhet som en skade for opplevelsen.

For 24% av kvinnene, forhåndsspill forhøyet sex fra “bare greit” til stort, tilsynelatende fordi det hjelper med fysisk så vel som mental opphisselse, og flere nevnte klitorisstimulering spesielt.

Få ideer til klitorisstimulering .

Kvinner gjorde et poeng spesielt for å nevne kyssing, som kan være en del av forspillet og skje under penetrering.

Hvis du finner ut at du ikke blir smurt nok, kan du løse problemet ved å bruke et kunstig smøremiddel. Du kan velge en hel rekke silikon- og vannbaserte smøremidler - mer på glidemiddel her .

Dessverre ga 8% av leserne våre beskjed om at sex ikke følte seg bra hvis de ikke var i humør, men de gjorde det ofte likevel for å glede en partner eller fordi partneren deres ikke vil ta nei til svar. Det er klart at du aldri skulle føle at du må ha sex hvis du ikke vil. Men hvis du tilfeldigvis er en av de mange kvinnene med responsivt ønske ( lære mer om kvinners seksuelle lyst ), så kan seksuell stimulering (dvs. forspill) faktisk stimulere lysten, selv om du ikke er i humør for sex [ 34 , 35 , 36 ]. Hopp over det ødelegger ofte enhver sjanse for at du kan kose deg.

Ikke tenk bare på forspill som fysiske aktiviteter som skjer før penetrering! Det kan inkludere et trykkende kyss og en famling om morgenen eller sende sexy meldinger gjennom dagen. Begge disse tingene bygge seksuell spenning .

2. Ingen klitorisstimulering

Vi lever i et samfunn som definerer samleie mellom penis og vagina som sex; Imidlertid trenger de fleste kvinner eller i det minste foretrekker klitorisstimulering for seksuell nytelse og orgasme. Men PIV gir ikke dette med mindre klitoris er ganske nær vaginalåpningen din [ 37 ].

Så hvis du eller partneren din ikke gir muntlig eller manuell stimulering eller bruker et leketøy for å stimulere klitoris, har du kanskje ikke veldig god tid.

Og hvis du ikke vet hva du liker? Det er på tide å onanere slik at du kan finne ut av det!

I slekt: Hvordan masturbere for kvinner

På den måten kan du la partneren din vite nøyaktig hva du vil neste gang du kryper mellom arkene, og du kan til og med prøv gjensidig onani .

3. En dårlig opplevelse fra fortiden

Posttraumatisk stresslidelse er ikke bare forbeholdt krigsveteraner, selv om PTSD absolutt er vanlig for alle som dro i krig. Alle i en traumatisk situasjon kan oppleve PTSD, inkludert personer som ble seksuelt misbrukt. Mennesker kan til og med oppleve PTSD når de trodde de skulle gifte seg eller være sammen for alltid, og forholdet slutter plutselig av mange årsaker, inkludert en affære. Inntil personer som lider får hjelp, synes de det som regel er utfordrende å være i et vellykket, kjærlig forhold, og dette påvirker typisk også sexlivet deres.

4. Å ha en tilstand

Hvis sex gjør vondt og bruk av smøring ikke hjelper, kan det hende du har en tilstand som forårsaker denne smerten. Smertefull sex er kjent som dyspareunia [ 38 ]. Her er noen vanlige skyldige.

• vaginisme - en tilstand der vaginalmusklene dine klemmer eller spasmer opp før noe kommer inn i det, for eksempel en penis eller til og med en finger eller en tampong [39]. Med vaginismus er penetrering smertefull. Vaginisme skyldes ofte frykt og angst over sex , men det kan være forårsaket av en infeksjon. Hvis du tror du har vaginismus, bør du se en lege som kan anbefale fysioterapi eller dilatatorer som behandling [ 40 ].
• endometriose - er en tilstand når livmorceller sprer seg utenfor livmoren [ 41 , 42 ].
• En mikroperforat jomfruhinne - Dette er når jomfruhinnen din dekker det meste av skjeden din med bare et lite hull, noe som kan forhindre penetrering av fingre, en penis eller en tampong [ 43 ], mens en imperforerte jomfruhinner dekker vaginalåpningen din fullstendig [ 44 , 45 , 46 ].

Bortsett fra disse forholdene, kan medisinske prosedyrer også føre til sex som føles mindre enn fantastisk. For eksempel fjerner en prosedyre kjent som LEEP pre-kreft- og kreftceller fra livmorhalsen, men det kan også føre til redusert seksuell tilfredshet [ 47 ]. Begjær og orgasme kan også bli påvirket [ 48 ].

5. Medisiner

Dessverre, mens medisin kan hjelpe noen problemer, kan bivirkningene være problemer på andre måter. Seksuelle bivirkninger er ikke uvanlig.

• Dekongestantia og antihistaminer kan få deg til å føle deg tørrere.
• Legemidler som bekjemper høyt blodtrykk, kan gjøre det samme og redusere det totale ønsket.
• Depresjonsmedisiner reduserer ikke bare libido, men kan gjøre sex og orgasme mindre lystbetont.

Sørg for å sjekke disse bivirkningene og diskutere alternativer med legen din hvis sex ikke føles bra.

6. Hodet ditt er ikke i spillet

For 9% av kvinnene var sex ikke så bra hvis de ikke kunne hode i spillene. Distraherende tanker og belastninger utenfor soverommet som krøp inn i hjernen deres, lot lite rom til å tenke på sex. Det er ikke rart hvorfor så mange kvinner liker å kunne gi slipp under sex, og flere mennesker ønsket det samme fra partnerne sine.

6. Du ble lært Sex er skammelig

Foreldre lærer noen ganger barna sine at sex er skittent eller skammelig. De gjør dette slik at barna deres ikke skal ha ubeskyttet sex og bli gravide som tenåringer. Men denne meldingen kan forårsake psykologisk skade på mennesker. Kvinner som er oppvokst på denne måten, skammer seg ofte over seg selv for å ha sex og deretter gå inn i en depresjon eller har lav selvtillit. Med rådgivning, kan kvinner lære å overvinne denne skjeve følelsen av seg selv, slik at de kan føle seg bra med seg selv og tillate seg å bli oppfylt og lykkelige.

Dette innlegg om ludder-skam kan også hjelpe deg med å felle denne troen.

Sex er ment å føle seg bra. Nå som du vet grunnen til at sex føles så bra, kan du få en dypere forståelse for en aktivitet du allerede er glad i.

ressurser

Flere mannlige Redditors kaster inn omtrent hvordan sex føles ut for dem og hvorfor skjeden føles bra . her er en lignende artikkel om Metro .

Fem menn beskriver fantastisk sex for Good Men-prosjektet.

I denne artikkelen, flere kvinner beskriv hvordan virkelig sex føles .

ofte stilte spørsmål

Vanlige spørsmål nr. 1 - Hva om sex ikke føler seg bra?

Forsikre deg om at du blir opphisset helt. Tilsett glidemiddel om nødvendig. Styr mot aktiviteter som stimulerer klitoris, og bruker mer tid på sex.

Løs eventuelle problemer i forholdet ditt, eller se etter en partner som er mer omsorgsfull og som du har bedre kontakt med. Snakk med legen din for å eliminere medisinske årsaker.

FAQ # 2 - Kan jeg få sex til å føle deg bedre?

Sex som bare er bra eller bra nok, kan forbedres med mer forspill og en partner som er oppmerksom på dine behov. Prøv å legge til sexleketøy eller kinky aktiviteter. Fortsett å utforske med samme partner for å sikre at dere begge kjenner hverandres preferanser. Sørg for å snakke om hva du vil på soverommet.

FAQ # 3 - Er det normalt hvis både sex og onani føler seg bra, men på forskjellige måter?

Absolutt! Menneskene som tok undersøkelsen, trodde typisk at onani bare var flott - ofte med raskere eller bedre orgasmer - og tillot dem å være friere fordi de ikke måtte redegjøre for en partners glede eller forberede seg på noen måte. Imidlertid foretrakk de partner sex over hele linjen.

FAQ # 4 - Føles sex det samme for alle?

Undersøkelsen vår indikerte at noen ikke syntes sex var så lystbetont. Selv for de som gjorde det, nevnte de forskjellige grunner til at sex følte seg bra, og folk foretrakk en rekke aktiviteter og faktorer for å styrke sexen de hadde.

I tillegg, med forskjeller i kroppene og biologien vår, kan sex føles annerledes for hver person. Det ville være interessant om vi kunne måle det nøyaktig, men vi har bare muligheten til å egne erfaringer.

Se dette: Blås opplæringsvideo for jobb

Den inneholder en rekke orale sex teknikker som vil gi mannen din full kropp og riste orgasmer. Hvis du er interessert i å lære disse teknikkene for å holde mannen din avhengig og dypt hengiven til deg i tillegg til å ha det mye morsommere på soverommet, kan det være lurt å sjekke ut videoen. Du kan se det ved å klikke her .