Personal Trainer lanserer naken treningskurs

En toppløs kvinne som bruker briller med armene krysset over brystet, mens hun holder en stoppeklokke.

vanligvis Nyheter



Populære nyheter: En trener holdt en naken fitnessklasse, og gjett hvem som dukket opp

Paul Watson 23. januar 2017 Del Tweet Vend 0 Aksjer

Lang historie kort

Personlig trener Helen Smith har kjørt det som antas å være Storbritannias første helt nakne treningskurs med klienter i alderen 33 til 70 (men stort sett nærmere 70).

Lang historie

Hvis alt som hindrer deg i å komme i form er de konstante vaskebelastningene av svette treningsutstyr eller det skremmende utsiktene til å gnage, kan hjelp være tilgjengelig.



En modig personlig trener har satt opp Storbritannias første helt nakne treningskurs , som debuterte i Nursling Village Hall i Southampton sist helg.



Naturist Helen Smith, 35, pleide å være rekrutteringskonsulent, men hun har kastet det inn for å forfølge drømmen om å få folk i form mens de er nakne.

Etter at noen spurte henne på et forum om hun kjørte nudisttreningstimer, bestemte Smith seg for å sette opp en i form av en 'mild boot camp' med 'partnerspill'.

Nei, ikke den slags spill , få hodet ut av takrennen - Smith betyr øvelser som hoppeknekter, push ups, sit ups og planker.



Smith insisterer på at interesserte kunder forhåndsregistrerer seg og viser ID på dagen (lurer på hvor de holder det?) For å sikre at alle i rommet er der for å trene i stedet for å se på.

Fra bildene som ble tatt av den timelange økten, er oppmøtet skuffende, overveldende mannlig, så det å komme inn i denne klassen sent og stå bak kan gi en litt vanskelig time å se på hoppende rumpe til menn.

I tillegg til reduksjonen i vaskeregningene, insisterer Smith på at det å trene naken gjør det lettere å få riktig teknikk.

Smith fortalte Daglig post : Den største fordelen med å trene naken er at du virkelig kan se hva instruktøren gjør i øvelsene. For eksempel, hvis du lager en planke, men har på deg tøffe treningstøy, er det vanskelig å se om du har riktig form eller ikke.



Deltakerne har lov til å bruke trenere hvis de virkelig insisterer og kvinner kan ha på seg sports-BH. 10 personer deltok på den første økten, men det er allerede planer om å rulle den ut til London, og naken trening kan snart bli ledet til en by i nærheten av deg.

Vi har alle møtt vår rettferdige andel av garderobenaturister som ser ut til å glede seg over å starte lange diskusjoner med den lille fyren som henger ut, men hvor mange av dem lengter i hemmelighet etter dagen de kan trene naken? Dette kan være deres sjanse.

Own The Conversation

Still det store spørsmålet

Er en naken kretsløp befriende eller nok til å utsette deg for trening for livet?



Slipp denne fakta

Naked yoga har sine røtter i India, og co-ed naken yoga tilbys på New York studio Bold & Naked.