Langvarig forholdsseks

Langvarig forholdsseks

Getty Images



Hvis du har et langvarig forhold, er det slik du vil krydre ting

Husker du bryllupsreisefasen i forholdet ditt? Det var en tid da dere ikke klarte å holde hendene unna hverandre. Du vil finne nye og kreative måter å uttrykke din kjærlighet på en fysisk måte. Du hadde det som føltes som energien til 10 menn.

Når månedene og årene går i forholdet ditt, skjer det noe. Kanskje det er oss som blir litt eldre, men sexlivet vårt er ikke så varmt som det en gang var. Jeg tror ikke alle klisjeene om langsiktige forhold og sexlivet ditt er sanne, fordi hver av oss har et valg.



Vi bestemmer oss for om vi lar brannen bruse. Vi bestemmer oss for å gjøre alt som trengs for å holde et sunt sexliv og et sterkt forhold. Min kone og jeg har vært gift i 17 år, og sexlivet vårt er enda bedre enn det var i bryllupsreisen. Vi har tatt valget og brukt disse fem hemmelighetene for å holde sexlivet vårt varmt og bli varmere.



1. Bli aldri selvtilfreds med frekvensen, stillingene eller kvaliteten

Når du er yngre eller bare begynner i et forhold, har du en tendens til å være eventyrlysten. Det nye i forholdet - spesielt den fysiske delen - vekker nysgjerrigheten din og du vil utforske. Du kan ha den samme opplevelsen år senere. Når du finner ut at du nøyer deg med mindre enn fantastisk, er det på tide med en realitetskontroll. Bestem deg der og der at du vil gjøre alt som trengs for å gjenopprette brannen. Bli aldri selvtilfreds fordi det har fare for å bli din nye normal.

2. Bli student på hele dagen forspill

Fantastisk sex starter lenge før du kommer inn på soverommet. For å vekke partneren din, start så snart dere begge våkner. Det kan være så enkelt som et kyss og fortelle dem hvor vakre de er, eller det kan være noe fysisk forspill om morgenen. Hvordan du kommer overens og hvordan behandlingen din vil påvirke humøret deres hele dagen, og det vil påvirke kvaliteten på sexet ditt. Gjennom dagen, sende slemme tekster eller ring kjærligheten din og flørt med dem. Når du ser dem etter jobb, kyss og ta dem ofte.

3. Lær å være fullt til stede i øyeblikket

Livet er travelt og kaotisk. Vi har ansvar og mange ting som distraherer oss. Altfor ofte fører vi det vi tenker på inn på soverommet - spesielt hvis du har vært sammen en stund. For å oppleve imponerende sex, må du gi slipp og gi inn i øyeblikket. Du må være helt til stede i dine følelser og ønsker, og drukne ut det som kan være ute til i morgen.

4. Forplikt deg til å være den beste versjonen av deg selv

Det er ikke noe mer sexy enn en mann som har tillit. Mangel på selvtillit dukker opp i sexlivet ditt. Du føler deg kanskje ikke bra med kroppen din, og det kan påvirke ytelsen din. Det beste for ditt velvære og sexliv er å gjøre alt som trengs for å være den beste versjonen av deg. Ta sunne matvalg, trene regelmessig og gjør det indre arbeidet. Ta kontakt med hvem du er og hva du vil ha fra livet ditt. Du vil gå trygg inn på soverommet, og det vil slå partneren din på.

5. Gjenopplev spennende for bryllupsreisefasen ofte

Bare fordi bryllupsfasen er over, betyr ikke det at du ikke kan gjenoppleve den fra tid til annen. Sjansen er stor for at du har modnet som person, og det samme har forholdet ditt. Legg den modenheten til den rene spenningen du følte da du først fant hverandre. Lei et hotellrom for natten. Gjør noe eventyrlig på soverommet. Ta deg tid til å gjøre det du gjorde den gangen.

RELATERT LESING: Har komikere lyst til oss om gift sex hele tiden?

Sexlivet ditt trenger ikke å være et offer for tid og omstendigheter. Du kan holde det dampende ved å forplikte deg til å bruke tid og krefter. Det er ikke å si at det ikke vil være en quickie nå og da, men generelt sett, fokuser på å ha en kvalitetsopplevelse med personen du er glad i.

Hvordan holder du sexen varm i ditt langvarige forhold?