Hvordan å erte henne seksuelt

En kvinne som ligger i sengen med et hvitt stripet ark opp til ansiktet.

GettyImages



Mestre kunsten å forspill med disse nyttige ertende triksene

AskMen-redaksjonen undersøker og gjennomgår grundig det beste utstyret, tjenestene og stiftene for livet. AskMen kan bli betalt hvis du klikker på en lenke i denne artikkelen og kjøper et produkt eller en tjeneste.


Det er forspill, og så er det forspillet før forspillet. Og mens bevegelsene og taktikkene du kan bruke for å få kvinnen din til å bli oppvarmet og klar for hovedarrangementet, kan det være noe som er så varmt som kunsten å erte henne seksuelt - spesielt når det er gjort riktig. Å gi glede i små mengder og deretter trekke deg før ting går for langt er en kunstform - en det er verdt å bruke litt tid på å mestre hvis du ønsker å hold sexlivet morsomt og spennende.



Tenk på noe av det beste sexet du har hatt. Sjansen er at det ikke var den typen du kom inn og ut. Men jo mer tid du kan bruke på å få partneren din i humør, jo bedre, lengre og mer intens blir kjærlighetsøkten din - og det gjelder for dere begge.



Selvfølgelig kan den typen selvbeherskelse som kreves for å erte henne seksuelt uten å gå for langt, være vanskelig å dyrke. For ikke å nevne, hvis du er vant til å gå inn for det umiddelbart, vet du kanskje ikke hvordan eller hvor du skal begynne. Frykt aldri: vi har bedt ekspertene (og noen få ekte kvinner) om å dele de beste måtene å erte kvinner seksuelt. Her er noen sikre måter å få henne varm for deg før du går hele veien.

Noen få ertende don'ts

Når det gjelder erting, er det du ikke gjør akkurat som, om ikke viktigere enn handlingene du tar for å få jobben gjort. Det endelige målet her bør være å få kvinnen din vekket og klar for neste handlingsfase - og mens du leken spør henne om hun vil ha mer eller gi henne retning kan være en del av det, vil du ikke komme så krevende eller press henne. Samtykke er nøkkelen selv når du erter, så husk å spørre om ting føles bra hele tiden - spesielt når du eksperimenterer med noe nytt.

Erting, per definisjon, handler om å skape spenning ved ikke å gi alt bort. 'Vi kan gjøre dette på fysiske og ikke-fysiske måter,' sier Daniel Sher, sexpedagog på Frekt Nord . 'Fysisk er regelen nr. 1 om erting ikke å gå rett for kjønnsorganene. Snarere fokusere på resten av kroppen hennes. Ta den tiden du trenger. Stryk, kjærtegn, kyss, slikk og utforsk. Ikke vær redd for å bli kreativ ved å være oppmerksom på fotbuen, baksiden av knærne, ørene og håret eller undersiden av håndleddene. '



Som Gigi Engle , forklarer feministisk forfatter, lærer og foredragsholder, å gå inn for fort for tidlig kan faktisk føre til den motsatte effekten som du går etter. 'Ikke bare gå rett inn for klitoris,' sier hun. 'Det kan være veldig følsomt når det ikke stimuleres ordentlig. Start med å kysse og slikke hennes indre lår og brystvorter, og flytt deretter ned. Slikk rundt klitoris først som en figur åtte. Få henne oppvarmet. '

Hvordan å erte henne

Start utenfor soverommet

Opphisselse er ikke strengt tatt en fysisk handling. 'Sexlysten vår starter i hjernen, og den kraftigste erten skjer lenge før du kommer til soverommet,' forklarer Sher. 'Psykologisk forspill er et reelt og viktig fenomen: riktig köln, en middag med levende lys, et vitende blikk og litt snakkesnak kan gjøre at partneren din blir opphisset før du til og med har begynt å kle av deg.'

Hva ekte kvinner sier

'Undervurder aldri kraften til en hvisket, skitten en liner på et offentlig sted,' sier Shawna, 24. 'En natt var jeg sammen med kjæresten min på et firmaarrangement firmaet hans arrangerte. Ærlig talt, det var allerede varmt for meg å se ham snakke og snakke sammen med de høyere ups - det er ikke en side av ham jeg får se regelmessig. Men å ha ham til å avslutte sin meget profesjonelle samtale, så kom bort til meg og hviske 'Jeg gleder meg til å få deg hjem', fikk meg til å hoppe på ham der og da. '

Ta det rolig

Det er et faktum at kvinner tar lengre tid til klimaks. 'En rask gjennomgang av seksuell opphisselse: Noen ganger tar det opptil 20 minutter for en kvinne å bli vekket nok til å få en orgasme,' forklarer styretsertifisert sexolog Ullene St. john . Hvilket betyr at jo langsommere du går og jo mer tid du tar, jo nærmere blir hun når dere to begynner å ha sex. 'Tenk på det som å sette en gryte med vann på komfyren til å koke,' sier hun. 'Det tar litt tid, men du får ønsket resultat.'



Stimuler de riktige Erogene sonene

'Fokuser på de andre erogene sonene hennes,' sier helse- og velværeeksperten Caleb Backe . 'Hvis forspillet ditt bare involverer brystene og kjønnsorganene hennes, er det ingen forventning eller oppbygging - noe som er avgjørende for en kvinnes seksuelle glede.' Så, hvilke områder bør du fokusere på? 'Hvis du virkelig vil få henne i gang, vær oppmerksom på andre deler av kroppen hennes som er lastet med nerveender,' sier han. 'For eksempel, ikke forsøm magen hennes. Foruten å være ekstremt følsom, interagerer magemusklene med bekkenbunnsmusklene og kan føre til mer intense orgasmer. På samme måte kan du ikke glemme det indre låret. Hvis du forsiktig kan kjærtegne og kysse hennes indre lår, kan du få henne til å skjelve og tigge om mer. '

Bruk Breath to Your Fordel

Mindre er mer når det gjelder plaging. Som Dr. Jess O'Reilly , Forklarer Astroglides bosatt sexolog, noe så enkelt som å puste kan ha stor innvirkning. 'Pusten din er et av de kraftigste seksuelle verktøyene dine, og du kan bruke den på så mange måter mens du leker med temperatur, hastighet, rytme, bevegelse og mer,' sier hun. `` Kyss forsiktig nakken og pust deretter varm luft over det samme området med en vid åpen munn og langsom, mild pust. Trekk deg tilbake fra kyssing og kjør tungen sanselig på innsiden av overleppen mens du bare puster ut.

Hva ekte kvinner sier

'Kjæresten min gjør denne tingen mot øret mitt som halvparten puster, halvt beiter øreflippen min med leppene som er diskret nok til at han kan gjøre når vi er offentlig - og som øyeblikkelig blir våte,' sier Bianca, 26. 'Han vet hva det gjør med meg og elsker å se på reaksjonen min etter at jeg trekker meg unna, noe som gjør at hele saken føles så mye mer intens. ''



Hold henne gjett

Det som viser seg at det å ikke vite hva ditt neste trekk kommer til å bli, gjør opplevelsen mer behagelig for partneren din. 'Forskning viser at dopamin, nevrotransmitteren assosiert med motivasjon, glede og belønning, er høyere når du forventer en belønning enn når du faktisk mottar den,' sier Dr. O'Reilly. 'Og når belønningen er uforutsigbar (for eksempel får en ape en godbit for å trykke på en knapp fire ganger mot å få en godbit for å trykke på den et ukjent antall ganger), dobler dopaminnivået seg.' Takeaway? Å gi partneren din akkurat det de vil, kan være mindre behagelig enn å erte. 'Å bygge forventning er nøkkelen til glede, så ert henne hele dagen og endre den ofte slik at tilnærmingen din er uforutsigbar,' sier Dr. O'Reilly.

Kom i nærheten av 'Target', så sjenert unna

Erting må til slutt ta slutt når den har tjent formålet. Etter hvert som ting utvikler seg til det punktet hvor du begge er oppvarmet og klar til å ta ting til siste fase, sier sexpedagog Katy Zvolerin at det å komme i nærheten av området vil bygge forventning enda mer. 'Prøv å kysse og berøre henne overalt, unntatt brystvortene, klitoris eller skjedeområdet,' forklarer hun. 'Arbeid deg gradvis mot målet, og vend deg av kurs i siste øyeblikk noen ganger. Ofte vil denne bevisste eksklusjonen få henne til å tigge om sex. '

Hva ekte kvinner sier

'Jeg hadde en eks som var en mester ved agn-og-bryteren, noe som fikk meg til å tenke at ertingen bare var over for å endre kurs i siste sekund,' sier Michaela, 28. 'Selv når jeg ba ham om å bare sette allerede i meg, ville han holde det gående i noen minutter til for godt mål. '

Produkter å prøve

Følg meg med bind for øynene

svart og rød bind for øynene

Ta erting til neste nivå ved å bind for øynene til partneren din. Ikke bare øker dette hennes andre sanser til opplevelsen ved å begrense synssansen, men det gjør at hun ikke kan forutse ditt neste trekk - noe som gir mer spennende forspill.
£ 7,72 hos Amazon

JimmyJane Afterglow Massasjelys

hvitt terninglys

Sett stemningen med det sensuelle lyset fra dette duftlysene - bruk deretter oljen til å gni partneren din ned. Dette produktet brenner ved en lavere temperatur enn typiske stearinlys, og emulgerer deretter til varm massasjeolje som du kan bruke uansett hvor du vil.
£ 15,20 på Amazon

Vanntett Finger Massager

lilla finger massasje

Fysisk berøring er nøkkelen til erting. For å forsterke den følelsen, prøv å bruke en fingervibrator som denne fra PipeDream. En ekstra bonus: den er vanntett og enkel å rengjøre, i tilfelle du ender med å bruke den under selve handlingen.
£ 17,68 hos Amazon

Frisky Feather Tickler

svart og rød fjærkittler

Noen ganger har den letteste berøringen mest innvirkning. Bruk denne fjærkittelen til å spore kurvene til partneren din, og endre mønsteret ditt for å få henne i humør.
£ 12,99 hos Amazon


AskMen kan bli betalt hvis du klikker på en lenke i denne artikkelen og kjøper et produkt eller en tjeneste. For å finne ut mer, vennligst les hele vår vilkår for bruk .