Hvordan stoppe fra å spøke noen etter en date

Kvinne, seing opp på, mann, anseelsen, foran, car

GettyImages

Vil du bli en reformert goster? Eksperter forklarer hvordan

Nick Levine 3. desember 2019 Del Tweet Vend 0 Aksjer

Ghosting er et moderne datingfenomen som nesten er blitt en dyster overgangsritual.

I følge en 2016-undersøkelse , nesten 80 prosent av tusenårs singlene har opplevd den avslappende følelsen av avvisning som kryper når du gradvis innser at personen du har sett ikke kommer til å sende deg en melding igjen. . Nei, de har ikke bare vært opptatt, og nei, de har ikke fått stjålet telefonen. På dette tidspunktet i saksgangen kan forlegenhet og skuffelse kaste seg til sinne når det går opp for deg at personen ikke engang hadde anstendighet til å fortelle deg at det var over.

I SLEKT: Uakseptabel forholdsforhold

Ghosting er et giftig biprodukt av 'den manglende ansvarligheten folk har overfor seg selv og hverandre i den moderne møteverdenen, forklarer forholdsekspert Sarah Louise Ryan. Hun mener at etter hvert som vi har blitt mer koblet på nettet, har vi blitt koblet fra i det virkelige liv, og mistet noen av 'kommunikasjonsverktøyene' vi trenger for å håndtere vanskelige og følelsesmessig komplekse samtaler.

'Noen velger å bare forsvinne,' forklarer hun, 'spesielt hvis de ikke føler noen kjemi eller en romantisk forbindelse med noen, men føler seg overveldet over muligheten for å måtte forklare dette.'

Men her er tingen: Noen kan skade mer enn andre, men i virkeligheten suger spøkelser for alle involverte.

`` Det kan ha mange negative resultater for begge parter når det gjelder å oppleve frykt for avvisning i fremtiden, '' sier Ryan. Hvis du er en som har spøktet andre regelmessig, legger hun til at du kan ende opp med å leve med manglende lukking 'eller føle at du ikke klarer å' jobbe gjennom et forhold og konflikt for å utdype menneskelig forbindelse. Det høres ikke lovende ut for noen av dine fremtidige romantiske utsikter, gjør det?

Hvis du fremdeles er usikker på ideen om å bli en reformert goster, vet du bare at det ikke bare er den gentlemanlige tingen å gjøre - det er også en måte å forbedre din egen selvverd og holde samvittigheten ren.

Med dette i tankene er det fem viktige måter å bryte vanen på.


Tips for å bli en reformert goster


1. Slutt å lage unnskyldninger slik at du føler deg bedre

De er alltid en variant av klassiske selvfornektelser: 'Kanskje det er snillere bare å slutte å sende meldinger?' eller 'Hva om de tar avvisningen veldig dårlig og blir voldelig?' Forholdspsykolog Madeleine Mason Roantree fra Livsrådgivning mener det er 'for det meste en fantasi' at det å sende noen en klar beskjed om avvisning vil provosere en uforholdsmessig følelsesmessig reaksjon.

'Jeg tviler på at mange mennesker som får beskjed om at ting ikke går fremover [i et forhold], vil opptre på en slags dramatisk måte som du ikke klarer å håndtere,' sier hun.

2. Sett deg selv i den andres sko

du forsiktig ned [enn å være spøkelse], råder Ryan. 'Vær på forhånd og vær tydelig - du drar med integriteten din intakt og fortsatt forhåpentligvis har respekt for hverandre.'

Det er fortsatt akseptabelt å være litt vag hvis du ikke har en konkret grunn til å avslutte ting.

'Bare la dem få vite at du ikke helt føler det samme, selv om du ikke er så sikker på grunnen til det,' legger hun til. Tross alt er en ufullkommen form for lukking bedre enn ingen.

3. Husk at du kan ombestemme deg

Det høres kanskje ut, men noen ganger møter du riktig person til feil tid - for eksempel hvis du nettopp har kommet ut av et langvarig forhold og har kontakt med noen som vil bli seriøs litt for raskt. På et helt egoistisk nivå lønner det seg å holde alternativene åpne ved å behandle personen du avslutter ting med respekt. 'Ved å gi den andre personen en klar melding,' vedlikeholder du faktisk broen ', sier forholdsekspert Mason Roantree. 'Så hvis du angrer på avgjørelsen ditt senere, har du større sjanse for å bli akseptert av vedkommende hvis du prøver å nå ut til dem igjen.'

4. Ghosting kan garanteres, men bare under spesifikke omstendigheter

'Når noen er upassende, aggressive, fornærmende eller fornærmende, er det ikke nødvendig å engasjere seg med dårlig oppførsel,' sier Roantree. 'For noen mennesker blir selve handlingen av at du sender en sms til dem, tolket som interesse, selv om det er å si' Jeg vil ikke se deg igjen ', og de vil fortsette å plage deg.'

I denne situasjonen kan det være uunngåelig å måtte spøke den personen fordi 'den eneste meldingen de sannsynligvis vil forstå er stillhet og ingen kontakt overhodet', legger Roantree til.

5. Uansett hva du gjør, ikke vær forhastet

Denne kommer virkelig til spill når du vurderer å spøke en person du har chattet med i en datingapp.

'Ingenting kan sammenlignes med ekte menneskelig forbindelse,' sier Ryan. 'Med mindre de har gjort noe helt underlig, bør du virkelig vurdere å gi et møte et skudd.'

Ryan påpeker også at 'du vet aldri hvilke gnister som vil fly personlig', og advarer om at 'forbindelsene du lager på nettet egentlig bare er pseudo-forhold til du tar steget og møter dem i det virkelige liv.'

Selv om du ikke er helt overbevist av noens personlighet gjennom meldingene sine, kan det lønne seg å arrangere en uformell kaffedato og se hva som skjer.

Du kan også grave:

  • Benching the New Ghosting?
  • Verste online dating atferd
  • Spøkelse