Slik masturberer du (for kvinner): 7 trinns orgasmeveiledning

Selv om alle ser ut til å kjenne Bad Girl's Bible som stedet hvor du kan lære å drive mannen din vill med glede, vil jeg i dag ta en litt annen tilnærming og lære deg alt det er å vite om onani og gi deg selv utrolige orgasmer.

Jeg har også tatt med noen detaljerte illustrasjoner, slik at du enkelt kan forstå hva som skjer og hvordan du får mest mulig glede når du onanerer.

Å lære å onanere er morsomt og helt naturlig. Det flotte med onani er at du lærer om kroppen din. Du finner ut hva som føles godt å ha rørt, kjærtegnet og stimulert, og du lærer om hvilke områder i kroppen din som er mest følsomme. Så å forstå hvordan kroppen din når orgasme ved å onanere regelmessig, vil gjøre det mye lettere å orgasme med partneren din under sex.

Podcast: 20 intense masturbasjonsteknikker for kraftige orgasmer

Guiden nedenfor er superdetaljert, men du vil finne enda kraftigere onani-teknikker i denne podcasten jeg spilte inn ... 20 for å være nøyaktig!
Lytt til flere Bad Girls Bible podcast-episoder her

Selv om denne guiden viser deg hvordan du kommer i gang med å gi deg selv noen søte ‘O’er, er det en ting jeg vil at du skal vite før du leser videre.

Mine kraftigste sextriks og -tips er ikke på dette nettstedet. Hvis du vil ha tilgang til dem og gi mannen din en bakbue, tå-krøllende, skrikende orgasmer som vil holde ham seksuelt besatt av deg, kan du lære disse hemmelige sexteknikkene i mitt private og diskrete nyhetsbrev . Du lærer også de 5 farlige feilene som vil ødelegge sexlivet og forholdet ditt. Få det hit .

Ulike mennesker reagerer på forskjellige ting. Du kan oppleve at visse teknikker eller sensasjoner ikke gjør noe for deg, mens de gjør underverker for andre.

Nøkkelen er å finne ut hva som fungerer for deg ved å bruke guiden min som ... en guide, sammen med litt prøving og feiling. Det samme er tilfelle når du prøver å gjøre det øke sexlysten din . Så vi kommer til å begynne med å sørge for at du fullstendig forstår kroppen din, så lærer du hvorfor det er avgjørende å sette deg selv i riktig tankesett, og først da kommer vi til noen av de beste måtene å onanere på (du kan hoppe over rett til dem ved å klikke her ). Hvis du vil ha mine mer avanserte onani-teknikker, bør du sjekke ut denne detaljerte artikkelen her .

Trinn 1 - Din anatomi

Jeg vet at det kan være lurt å hoppe rett til “Hvordan” -delen, men les dette avsnittet om anatomi først, det vil til syvende og sist hjelpe deg med å få mye kraftigere orgasmer hver gang du onanerer!

Diagrammet over viser alle viktige deler av utsiden av skjeden din.

Klitorishette - Øverst i skjeden kan du se klitorishetten din. Klitorishetten er den lille huden som dekker klitoris. Det tjener ikke mye annet formål enn å beskytte din veldig sensitive klitoris mot å bli såret.

Klitoris - Klitoris er sannsynligvis den viktigste delen av kroppen din når du onanerer med fingrene. Det er den bittesmå nubben av huden full av nerveender som føles utrolig når den er riktig stimulert. Som du ser av diagrammet, er det plassert rett under klitoris hetten.

Labia majora og kjønnsleppene - Labia majora & minora er hudklaffene som er indikert i diagrammet som går langs utsiden av skjeden din. Som du kan se, er labia majoraene dine mye større enn labia minoraen. Følsomheten til disse varierer fra kvinne til kvinne. Så du kan synes de er veldig lykkelige å ha stimulert, mens andre ikke får mye tilfredsstillelse fra dem i det hele tatt.

Urethral Opening - Urethralåpningen din er der du tisser fra, så vi vil ikke være oppmerksom på den når du onanerer.

Ta quizen: Gir jeg gode (eller DÅRLIGE) blåsejobber?

Klikk her for å ta vår raske (og sjokkerende nøyaktige) 'Blow Job Skills' Quiz akkurat nå og oppdag om han virkelig liker dine blowjobs ...

Vagina - Vaginaen din er det andre området av kroppen din, foruten klitten din som er superfølsom og føles utrolig å ha stimulert med fingrene eller med en dildo / vibrator. Og det er flere måter å gjøre dette på som jeg forklarer (med diagrammer) nedenfor.

Anus - Anusen din har også mange nerveender og være ganske behagelig å ha stimulert også. Jeg dekker mer om analsex i denne guiden .

Mens jeg allerede har nevnt klitoris, urinrøret og anus, er det noen få andre områder å være klar over, samt to super behagelige områder, G Spot & A Spot.

G Spot - G Spot befinner seg omtrent 5-7,5 cm innenfor innerveggen i skjeden. Som jeg forklarer i G Spot-artikkelen , føles det ikke behagelig å røre før du blir vekket og slått på. Så hvis du leter etter det når du ikke blir grundig opphisset, vil du ha problemer med å finne det.

Hvis du vil ha mer detaljert informasjon om G Spot så vel som G Spot onani og sex teknikker, må du huske å sjekke ut denne artikkelen på G Spot. Men hvis du vil ha mer vitenskapelig informasjon, så kan Wikipedia-artikkelen om den her vil hjelpe mye også.

Et sted - Som du ser av diagrammet, ligger A Spot mye dypere i skjeden på den fremre veggen ved livmorhalsen. Ved stimulering kan det føre til veldig kraftige vaginale orgasmer. Det vil imidlertid være vanskelig å bruke fingrene for å gjøre dette, så det kan hende du må investere i noe som en dildo for å gjøre det for deg. A Spot kalles også deep spot, AFE-sonen eller til og med 'episentret.' Du kan finne ut mer om det på Wikipedia her .

Vagina - Hele lengden på skjeden din er følsom og føles fantastisk å ha stimulert, spesielt A & G-flekker som jeg nevnte ovenfor.

Livmorhalsen - Livmorhalsen din er veldig følsom, og mens noen kvinner elsker å ha livmorhalsen stimulert under onani og sex, andre synes selv det minste presset på livmorhalsen er utålelig.

Rektum - Endetarmen din er det området du møter etter å ha penetrert anus. Hvor mye du liker å stimulere dette området av kroppen din, avhenger av deg. Mitt råd er å eksperimentere. De anal sex guide skal hjelpe deg.

Trinn 2 - Oppsettet

Onani er så mye mer behagelig og morsom når du er avslappet og komfortabel. Så litt planlegging fremover kan gjøre underverker. Hvis du skal onanere, sørg for at du ikke blir forstyrret ... med mindre det er det du vil! Dette betyr vanligvis at du trenger å låse soveromsdøren din, slik at folk ikke kan sprenge inn og forstyrre deg. Hvis du ikke har en lås, kan du vente til ingen andre er i nærheten.

Fra å snakke med studenter har jeg funnet ut at en langsom og avslappet oppbygging fører til mer oppfylle orgasmer. Så hvis du har tid, vil du finne at det å løpe et boblebad eller ta en lang og avslappende dusj først er en fin måte å komme i humør på.

Du kan lese andre steder at det å tenne lys, bruke røkelse og spille avslappende / sexy musikk kan tilføre opplevelsen. Det er sant. Men det kan ofte være en problemfri å forberede alt det på forhånd. Så prøv å finne ut hva som fungerer best for deg og gjør litt eksperimentering. Du kan til og med oppleve at du ikke trenger mye forberedelse i det hele tatt.

Trinn 3 - Oppbyggingen

Nå som du har alt satt opp og du er sikker på at du ikke kommer til å bli forstyrret, er det på tide å komme til det og begynne å onanere. Hvis det er din aller første gang onanerer, anbefaler jeg at du slår av lysene og kommer under dekslene. Å gjøre dette kan gjøre det lettere å få orgasme.

Men ikke gå rett for klitoris / skjeden din ennå!

Du er kanskje ivrig etter å begynne å onanere med en gang, men det er bedre å fortsette å bygge opp til det. Begynn med å sakte gni deg fra lårene opp til magen og over brystene. Prøv å lytte til kroppen din for å finne ut hvor det føles best å ha gnidd og stimulert. Brystene dine kan føles som de mest følsomme og behagelige å ta på, eller kanskje føles de indre lårene dine best, eller kanskje til og med midjen din. Nøkkelen er å eksperimentere og finne hva som fungerer best for deg og kroppen din.

Fortsett å gjøre dette bare et minutt eller to før du til slutt senker den ene hånden mot skrittet. Denne langsomme oppbyggingen er alt sammen med å gjøre orgasmen din så mye kraftigere når du gjør det.

Trinn 4 - Hvordan man faktisk onanerer

Endelig kommer vi til den faktiske onani delen av denne onani guiden! Jeg skal dekke de grunnleggende teknikkene du kan bruke på denne siden, men du finner mye kraftigere onaniemetoder i denne avanserte guide for onani teknikk og denne når du fingrer deg selv .

Fokuser på klitoris

Den enkleste måten å onanere på er ved å gni klitoris med fingeren. For mange kvinner er dette deres foretrukne måte å onanere og orgasme på. Det er en rekke forskjellige måter å gni, massere og stryke klitoris på, fra å myke den med en finger til å bruke alle fire i en mer intens bevegelse til å bruke en pute eller til og med fokusere på U Spot.

For å lære 15 forskjellige onani-teknikker og se detaljerte demonstrasjoner av dem, sjekk guide til onani-teknikker her .

Fenomenale fingerteknikker

Når du har lært hvordan du onanerer ved å fokusere på klitoris og utsiden av skjeden din, er det på tide å oppdage gledene som ligger inni deg ved å fingre deg selv. Den grunnleggende teknikken er enkel; du trenger bare å skyve en lukket finger inni og bruke trykk og stimulering der det føles mest behagelig.

Men denne grunnleggende teknikken kommer sannsynligvis ikke til å føre til kroppsrystende glede. For å lære nøyaktig hvordan du får jorda til å knuse orgasmer fra å fingre deg selv, sjekk ut den illustrerte guiden for å fingre deg selv her .

Mange ekstra teknikker

Du tenker kanskje at det å vite noen klitorisstimuleringsteknikker og hvordan du kan fingre deg selv, er alt som er å onani, men det er mye mer. Hvis du noen gang har ønsket å lære å få deg til å sprute under onani, så sjekk ut disse detaljerte instruksjonene .

Selvfølgelig kan du også introdusere sexleketøy i ligningen. Klikk her for å lære åtte måter å bruke vibratoren på å glede seg over bølge etter bølge av intens stimulering. Og ikke glem å bruke en dildo også. Hvis du vil lære nøyaktig hvordan du bruker din dildo under onani for tårevindende, øyeopplevende glede, så les Dildo Guide her .

Trinn 5 - Å bringe deg til orgasme

Når du lærer å onanere, er det en felle du må unngå. Denne fellen tenker at du 'må ha en orgasme.' Denne typen tenkning legger press på deg, noe som kan gjøre det mindre sannsynlig at du vil ha en. I stedet er en bedre måte å nærme seg onanere å ikke ha noen mål. I stedet bør du se på det som:

Nyter prosessen, uansett hva som skjer.

Når det er sagt, er det ikke så vanskelig å bringe deg til orgasme. Du trenger bare å finne det stedet, teknikker og intensitet du liker mest og fokusere oppmerksomheten der mens du sørger for å lytte til kroppen din.

For flere tips om hvordan du gjør deg orgasme, sørg for å sjekke den super dyptgående Orgasm Guide .

Trinn 6 - Onani med penetrasjon

For noen kan penetrering under onani føles bra og ta gleden din til neste nivå. Det er mange måter du kan gjøre dette på.

G Spot Onani - Du kan prøve å trenge deg inn med fingrene for å legge press på G Spot. Hvis du synes du er slitsom, kan du prøve å bruke en dildo i stedet. Hvis du vil lære mer om å penetrere deg selv under onani og ha G Spot-orgasmer, da sjekk ut denne artikkelen om å fingre deg selv og les denne på din G Spot .

A Spot onani - Hvis du vil treffe din A Spot under onani, vil du trenge en dildo. Your A Spot vil være for dypt til å nå komfortabelt med fingrene. Heller enn å gjenta meg selv på hvilke teknikker du skal bruke for å onanere din A Spot, dekker jeg hvordan du treffer din A Spot i denne artikkelen om hvordan du får en vaginal orgasme .

Trinn 7 - Onani med en vibrator

Å bruke en vibrator kan være super lystbetont. Men før du skynder deg ut døra og kjøper en, her er to viktige tips å ta hensyn til:

1) Vibratorer kan gi intens stimulering som kan være for mye for noen kvinner (til det punktet hvor det ikke er lystbetont og faktisk er litt vondt).
2) Billige vibratorer har vanligvis bare en hastighet som kan være irriterende hvis du vil ha et stimuleringsnivå som er tregere og mer avslappet. Hvis du ser alvorlig på stor onani, så er mitt råd å gå for en vibrator som har varierende hastigheter selv om det koster litt mer.

Du kan Les hele guiden for bruk av vibratoren din her .

For mest potente onani tips og ideer, som å finne og stimulere U Spot, må du sjekke ut denne andre artikkelen som vil lære deg mine kraftigste onani-teknikker sammen med denne når du fingrer deg selv .

Se dette: Blås opplæringsvideo for jobb

Den inneholder en rekke orale sex teknikker som vil gi mannen din full kropp og riste orgasmer. Hvis du er interessert i å lære disse teknikkene for å holde mannen din avhengig og dypt hengiven til deg i tillegg til å ha det mye morsommere på soverommet, kan det være lurt å sjekke ut videoen. Du kan se det ved å klikke her .