Hvordan mestre kvinnens G-spot
AskMen / Thinkstock
Hvis det er en del av henne du bør fokusere på i kveld, er det dette
Danielle Page 25. januar 2019 Del Tweet Vend 0 AksjerAskMen-redaksjonen undersøker og gjennomgår grundig det beste utstyret, tjenestene og stiftene for livet. AskMen kan bli betalt hvis du klikker på en lenke i denne artikkelen og kjøper et produkt eller en tjeneste.
Det er ingen tvil om at du har hørt om G-punktet: det mytiske området som visstnok føles ekstra bra for damer når du treffer det. Hvis du ikke har klart å finne det på jenta din, ikke føl deg så ille: det er mange kvinner som ikke engang har funnet sine egne G-flekker selv. Hvorfor ikke? For det første kan det være vanskelig å finne. Og når hun onanerer og klitoris hennes er der ute i det fri og klar til å dra. Det å gå på en solo skattejakt på jakt etter G-punktet kan virke som en unødvendig distraksjon.
For kvinnene som har klart å finne det hellige stedet, kan resultatene være ganske imot, og enhver fyr som kan finne partnerens G-punkt og bruke den til å gi henne maksimal glede (den unnvikende kvinnelige orgasmen) vil kvalifisere som en utrolig elsker . Å finne det er imidlertid bare det første trinnet. Du må vite hvordan det fungerer, og de beste måtene å stimulere det for maksimal glede, både under forspill og under faktisk samleie. Det er unødvendig å si at det å ha noen få sexposisjoner er nyttige som retter seg mot denne erogene sonen, vil hjelpe saken din ytterligere.
Klar til å begynne å søke og blåse i tankene - og muligens til og med gi henne flere orgasmer? Slik mestrer du G-punktet - hva det er, hva det gjør, hvordan du finner det, beste fremgangsmåter for å få det til å føles bra og utover. Med andre ord, her kan du lage en kvinne orgasme.
Innhold
- 1 Hva er G-Spot?
- to Finne G-Spot
- 3 Hvordan stimulere G-Spot
- 4 Sexposisjoner for å slå G-Spot
- 5 G-spotvennlige leker å prøve
1. Hva er G-Spot?
Du kan bli overrasket over å høre at G-punktet faktisk ikke er et sted i det hele tatt. 'Det mange ikke skjønner er at G-punktet ikke er et fast sted,' sier sexterapeut Kerrin Bradfield , 'og det er ikke på samme sted på alle. [G-punktet] refererer mer til et område av urinrørssvampen og klitoris som gir en fantastisk følelse når den stimuleres. ' G-punktet ble først oppdaget på 1950-tallet, og ble beskrevet av Dr. Ernst Grafenberg som en 'distinkt erotogenisk sone' på den fremre skjedeveggen langs urinrøret som reagerer på seksuell stimulering. Men det var Dr. Beverly Whipple som ga stedet navnet G-spot etter Dr. Grafenberg. (Morsom fakta: Når jeg kom på navn for denne oppdagelsen, var det et alternativ som lå på bordet 'Whipple Tickle.' Nei, vi tuller ikke.)
Så hvordan fungerer denne tingen? Det handler om nerveender. 'G-punktet er et område preget av mange sensitive nerveveier, vev og organer,' forklarer sexolog Dr. Jess O'Reilly . 'I motsetning til å være et enestående organ, antas det at dets følsomhet er knyttet til følgestimulering av kvinnelig prostata (tidligere referert til som Skene's kjertler), urinrørsvamp og indre klitoris.'
G-Spot ligger på nummer 6 på dette diagrammet. Kreditt: Wikimedia Commons
Nå vil det også være en god tid å merke seg at orgasmer som oppstår ved å stimulere G-punktet mot de som skyldes klitoris stimulering er beslektet - men føltes litt annerledes. 'G-punkt orgasmer overlapper også klitoris og vaginale orgasmer, da området kjent som G-punktet er tilgjengelig gjennom skjedeens fremre vegg og ligger i nærheten av klitorisens ben, sier Dr. O 'Reilly.
Både vitenskapelige og anekdotiske beretninger om G-spot orgasmer antyder imidlertid at de skiller seg fra andre opplevelser av glede. Kvinner rapporterer ofte at en G-punkt orgasme føles annerledes enn en klitoris, ettersom de opplever følelser av å bære seg ned eller presse ut med bekkenbunnsmusklene i motsetning til telteffekt fra klitorisstimulering. ' Faktisk antyder forskning at hjernen faktisk bruker forskjellige regioner for å behandle hver av disse følelsene.
Dr. Beverly Whipple og Dr. Barry Komisaruk oppdaget at vaginal, livmorhalskreft og G-punkt stimulering aktiverer forskjellige deler av hjernen via fire forskjellige nerveveier som innerverer klitoris, skjede og livmorhals, sier Dr. O'Reilly. 'Det som er mest eksepsjonelt med denne differensieringen, er det faktum at vagusnerven omgår ryggmargen, slik at selv de som er diagnostisert med fullstendig ryggmargsskade, kan oppleve glede og orgasme via livmorhalsen.' Så nå vet du hvordan alt fungerer, og hvordan det fører til kvinnelig orgasme. Men hvis G-punktet er forskjellig fra sted til kvinne, hvordan kan du gjøre det?
2. Finne G-Spot
Å finne G-punktet krever teamarbeid og kommunikasjon. I følge sexolog Megan Stubbs , er den beste måten å finne det lovede landet ved å samarbeide med partneren din om å prøve forskjellige metoder for å treffe det. 'Det er enklest å finne G-punktet gjennom en oppvakt partner,' sier Stubbs. 'Hvis partneren din ligger på ryggen, kan du stikke en finger inn i skjeden og finne området. Det er ofte funnet to inches i skjeden og på den fremre veggen. Tenk på å prøve å ta på navlen hennes fra innsiden. '
Hvordan vet du at du har truffet den? 'Du bør føle en forskjell i de omkringliggende vevene. Det kan føles fastere eller mer strukturert enn resten av skjeden. Og selvfølgelig, be om tilbakemelding fra partneren din, spesielt hvis hun har hatt suksess med å finne sin egen G-spot. ' Det er også viktig å innse at selve flekken føles gjennom skjeden, men ikke ligger i den. G-punktet er tilgjengelig gjennom skjedeens øvre vegg (mot magen), forklarer Dr. O'Reilly. 'Det er ikke inne i skjeden, men kjennes gjennom skjeden. Du kan nå ned og krølle fingrene opp mot mageveggen i skjeden (den er ikke veldig dyp) for å finne G-punktet. Hvis du føler et område som er litt hovent eller åsaktig, har du sannsynligvis funnet det. '
Har du fortsatt problemer med å finne den, eller får kvinner orgasme når du gjør det? Dr. O'Reilly har noen få finger teknikker som ikke bare skal hjelpe til med å treffe stedet, men er ideelle for G-punkt stimulering. 'Krøl to fingre inn i skjeden og trykk dem opp mot overveggen i en tick-tock-bevegelse,' sier hun. 'Du kan også prøve å krølle tre fingre inn i skjeden og pulsere dem rytmisk mot overveggen. Eller krølle to fingre inn og trekk ut mot overveggen i en 'kom hit' bevegelse. Mens du prøver ut hver teknikk, må du sørge for at du får tilbakemelding fra damen din for å se om du har funnet stedet eller ikke, og om du går for hardt eller mykt. Husk at det er et følsomt sted, så du trenger egentlig bare å bevege deg i lette, delikate bevegelser for å gjøre kunsten og gi henne en vaginal orgasme.
Hva ekte kvinner sier
'Jeg hadde sett etter G-punktet mitt før uten mye hell,' sier Sabrina, 27. 'Jeg hadde ganske mye gitt opp det til kjæresten min fortalte meg at han var en (selvutnevnt) G-spot-hvisker. Etter noen øye-ruller lot jeg ham få tak i det. Det viser seg at han ikke tullet. Jeg tror en stor ting som var annerledes denne gangen var at det var massevis av forspill involvert, så jeg var helt avslappet og ikke spent slik jeg hadde vært under mine andre mislykkede forsøk på å finne dette stedet. Jeg hadde også forventet at dette G-punktet hvisket skulle gjøres med pikken hans - men han brukte pekefingrene i stedet. Det var ganske åpenbart da han traff den - det føltes så mye bedre enn noe annet sted jeg noen gang hadde rørt der oppe. '
'Jeg fant G-punktet mitt da mannen min hadde sex med meg bakfra på den rare formede sofaen vår,' sier Erika, 29. 'Det er en av de sofaene som ser ut som viktorianske, kalt en' besvimelse 'sofa fordi den er veldig liten og delikat og ser ut som om den ikke er bra for mye annet enn det. Vi hadde opprinnelig fått det som en husoppvarmingsgave og skulle kvitte oss med det - men en natt skulle vi på det, og mannen min hentet meg og flyttet meg på den slik at jeg bare holdt på å henge over den, med bekkenet mitt støttet opp. Først slo han faktisk for hardt, og jeg trakk meg unna. Men da han kom inn på meg på samme måte, men saktere og forsiktig, føltes det utrolig. '
'Etter å ha lest altfor mange' Cosmo '-artikler om all magien som endelig finner ditt G-punkt, trodde jeg det ville være veldig greit å finne,' sier Christie, 24. 'Men seriøst, ikke så. Jeg prøvde å krølle fingeren, ingen terninger. Egentlig var et av mine siste forsøk litt vondt og ubehagelig. Jeg trodde jeg kunne ha truffet det, jeg trodde ikke det skulle være vondt. Det var først en dag at jeg ikke tenkte på det, og fikk meg av at en av fingrene mine ved et uhell kom seg dit - og jeg er så glad det gjorde, for det føltes fantastisk. For gutter som prøver å hjelpe en jente med å finne G-punktet hvis hun ikke har funnet det selv, tror jeg du trenger å ikke gjøre det til oppdraget, men vær oppmerksom på hvor du tror det kan være - og prøv å finne det når hun er allerede slått på . '
3. Hvordan stimulere G-Spot
Når det kommer til hvordan du samhandler med G-punktet, er det definitivt noen må og ikke bør du vil følge. Trinn nummer én, vær sikker på at du og kvinnen din er på samme side om hennes G-punkt. 'Ikke anta at skjedeeieren ønsker at G-punktet deres skal stimuleres, sier Bradfield. 'For noen mennesker kan det øke følelsen av å ville tisse, og dette kan være ubehagelig.'
Sørg også for at du ikke kommer inn der med noe som kan forårsake smerter i skjeden - dette inkluderer å trimme neglene dine, folkens. 'Ikke vær for grov!' Stubbs advarer. 'Hvis du skal prøve dette med fingrene, må du sørge for at neglene er rene og korte. Skjedevev er veldig følsomt. Det er også viktig at du ber om tilbakemelding fra partneren din, spesielt hvis du utforsker G-spot for første gang. Det kan ta noen ganger å finne en rytme eller et press som partneren din liker, og noen kvinner liker kanskje ikke G-punkt stimulering i det hele tatt. ' Dette gjelder også for vaginalt samleie.
Dr. O'Reilly anbefaler at du også får kvinnen din oppvarmet på forhånd. 'Under stimulering og opphisselse svulmer G-punktet og kan føles mer fremtredende,' forklarer Dr. O'Reilly, 'så arbeid henne litt før du går på jakt - kanskje med litt oralsex. Mange G-flekker må først vekkes før de nyter direkte fysisk kontakt. ' Mens du er i gang, kan litt smøremidler hjelpe saken din ytterligere. 'Bruk smøremiddel til lek og fingerbasert lek,' anbefaler hun. 'Prøve Astroglide Spark for G-spot-lek - den blander både vann- og silikonbaserte ingredienser for langvarig, tøffel. ' Sexleketøy er en fin måte å stimulere g-punktet på og hjelpe henne til klimaks, men du trenger nesten helt sikkert smøremiddel.
Hvis du ikke finner G-punktet eller det ikke føles bra for partneren din, kan det være til din fordel å gi det noen uker og deretter prøve igjen. 'Hvis hun ikke liker G-spot-spill i dag, bør du vurdere å prøve det igjen om to uker,' sier Dr. O'Reilly. `` Hennes opplevelser av glede kan skifte med henne menstruasjonssyklus . ' Jo mer du vet.
Du kan også variere når du stimulerer - for eksempel under samleie, eller til og med under analsex. Med praksis vil du være i stand til å gjøre henne klimaks gjennom g-punkt stimulering så lett som du gir henne en klitoris orgasme.
Hva ekte kvinner sier
'Vær forsiktig, ikke legg press på henne, og når du finner det, ikke bli glad,' sier Stephanie, 24. 'Å finne G-punktet bør være en ekstra bonus, og hvis du ikke gjør det' Hvis du ikke finner det, skal ikke kjønnet føles som et mislykket oppdrag. Det beste du kan gjøre når du finner det er å være veldig forsiktig med hvordan du berører det, og spør henne hvordan det føles. Ikke bare la være å stemme her - hun snakker kanskje ikke fordi hun ikke vil hindre din innsats. Den beste måten å stimulere G-punktet er hvordan partneren din liker det. Men for å vite hvordan det er, og få klimaks, må du gjøre noe for å finne ut av det. '
'Enhver jente vil fortelle deg at sakte og forsiktig er den beste tilnærmingen for G-punktet,' sier Blair, 25. 'Spesielt hvis hun opplever det for første gang, og hun ikke er sikker på hvordan hun skal veilede deg om hva du skal gjøre for få det til å føles bra. Senk deg selv - hvis du ærlig treffer den med pikken din, kan det være for mye, og du må kanskje trekke ut og gå til området med fingrene først, og det er det som skjedde for meg. Men når hun er vant til det, kan du lette og komme tilbake til virksomheten. '
4. Sexposisjoner for å treffe G-Spot
Så vi har dekket alle måtene å nå G-punktet med fingrene. Men hvis du også vil komme inn på moroa, vil du gjerne vite at det er en håndfull sexposisjoner som også er ideelle for G-punkt stimulering.
Lovers in Arms
`` Denne stillingen skaper ikke bare en intim forbindelse gjennom full kroppsberøring og øyekontakt, men den er ideell for overgang fra mann-til-topp til kvinne-på-topp-stillinger under samleie uten å savne et slag, '' sier Dr. O'Reilly . 'En grunnere rekkevidde muliggjør stimulering av G-punktet, og side-by-side-oppsettet betyr at hendene dine er frie til å vandre og kjæle etter ønske.' For å sette opp dette ligger begge parter på sidene sine mot hverandre. La henne skyve benet på toppen av kroppen din, og gå inn i henne forfra.
`` Under penetrerende sex, når hun skyver benet opp mot brystet og ned mot føttene, vil penetrasjonsvinkelen endre følelsene for begge elskere, '' sier Dr. O'Reilly. 'Hun kan også presse bena sammen for mer stimulering av klitoris eller skyve fingrene mellom kroppene for direkte kontakt.' Vil du gjøre det mer intenst frem mot klimaks? 'Til øke penetrasjonsdybden og hud på hud sliping, kan han skyve overbenet mellom bena hennes slik at hun kan male mot bekkenbenet, 'anbefaler hun. Det vil ta litt øvelse, men resultatet blir maksimal seksuell nytelse - og et stort løft for din seksuelle selvtillit. Dette er en av de mest pålitelige måtene å få orgasme under samleie.
Bakvendt kujente
Carlee Ranger `` Mange kvinner opplever at det er mest sannsynlig at de føler G-punkt-trykk når de er på toppen, ettersom de kan justere vinkelen på kroppen for å dekke deres unike behov, '' sier Dr. O'Reilly. 'Prøv omvendt cowgirl med partnerens ben bøyd slik at du kan øke trykket mot magen. Du kan stimulere G-punktet gjennom skjeden, men du kan også stimulere det via trykk mot blæren (gjennom magen). '
Stillinger å endre
'Enhver posisjon som gir mer grunne penetrasjon som er vinklet mot fronten av kroppen, vil fungere,' sier Bradfield. 'Hode-over-hæl-posisjonen fungerer bra, siden den vipper bekkenet oppover. Alternativt kan du legge noen puter under kvinnens hofter. Doggy stil med overkroppen hevet på sengepannen på noen puter kan også hjelpe. '
Carlee Ranger En annen ting å huske på mens du har sex med målet om G-punkt stimulering - det vil ikke føre til orgasme 100% av tiden. 'Det er viktig å merke seg at mange skjedeeiere (80%) ikke kan komme gjennom vaginal penetrasjon alene,' sier Bradfield. 'Selv om det kan føles bra å stimulere G-punktet, kan det ikke føre til orgasme.' Hvis dette er tilfelle med damen din, anbefaler Bradfield å innlemme også den ytre stimuleringen av klitoris, hvis du vil gi henne en orgasme under sex.
Hva ekte kvinner sier
'Putetrikset fungerer alltid når jeg prøver å få G-punktet mitt inn i hvilken stilling vi gjør,' sier Malika, 28. 'Hvis du er i en posisjon der du ligger på ryggen, en pute eller to under deg slik at penis virkelig treffer frontveggen din. Kjæresten min vil også at jeg skal fortelle deg at det er han som fant på dette geniale trekket, ikke meg. Gjett om at han gjorde leksene sine! '
' Doggy stil gjør alltid trikset for meg, sier Amber, 26. Det er en av mine favoritt seksuelle opplevelser. Jeg beveger vanligvis kroppen min gjennom ku-yogastillingen mens han kommer inn i meg, og han gjør det veldig sakte slik at han ikke treffer det for hardt. Trikset er å sørge for at han ikke skyver på en måte der han tar det mest ut av deg, men mer slags pulserende inn og ut i mindre bevegelser, hvis det gir mening. Klimaks er intens. '
Carlee Ranger 'Forloveden min traff G-punktet mitt for første gang da vi gjorde det i en skje-stilling,' sier Camie, 25. 'Vi var gjør det på en veldig lat måte , og jeg strakk litt på kroppen, og gikk for å strekke meg nedover mot føttene mine da han dyttet inn i meg og traff den. Jeg husker at jeg plutselig hørte en lyd som jeg ikke trodde jeg var i stand til å lage, den kom bare ut! '
5. G-spotvennlige leker å prøve
Hvis du ikke har kommet til rette ennå, er det et smart trekk å ta en tur til lekebutikken og finne noe som er konstruert for å gjøre kunsten. Og dette går dobbelt hvis du ha fant det, og kvinnen din elsker det når du treffer det stedet. `` Det er mange leker på markedet som er designet for G-punkt stimulering, '' sier Kerrin. 'Prøv leker som er faste med en buet og pæret ende for å sikre at hele G-spot-området masseres.' Hvis du leter etter et leketøy som dere begge kan dra nytte av, foreslår Dr. O'Reilly å kaste en parets vibrator inn i blandingen.
We-Vibe Glow / Tango Pleasure Mate Collection
'Bruk We-Vibe Glow (og du kan også bruke Tango for vibrasjoner),' sier hun, 'for å trykke forsiktig mot G-punktet. Når opphisselsen øker, kan du forsterke trykket. '
$ 109,95 på Amazon.com
Hva ekte kvinner sier
NJoy Pure Wand
'Hvis du allerede har funnet stedet og vet at du liker måten å få berørt G-punktet ditt føles, vil jeg si ta det til neste nivå med et leketøy som NJoy Pure Wand,' sier Cassie, 26. ' Den eneste grunnen til at jeg sier at det er bedre for kvinner som allerede har truffet stedet, er at det kan være litt skremmende, siden det er stort og litt tungt. Men det gjør jobben sikkert. '
$ 75,66 på Amazon.com
Svanestav
'Det første sexleketøyet jeg noen gang har eid var Svanestaven,' sier Kayla, 22. 'En venn fikk det til meg som en vits fordi jeg hadde gått gjennom en tørr magi - så jeg kjøpte det ikke engang med å finne min G-spot i tankene eller noe. Da jeg endelig brøt fortrollingen, visste jeg nøyaktig hvor G-punktet mitt var og hvordan jeg skulle be kjæresten min om å komme dit takket være denne tingen. '
$ 73,98 på Amazon.com
G-Spot Stimulator
'Hvis du er på jakt etter et sexleketøy for å treffe G-punktet, ikke tro at du må slippe hundrelapper for en som vil gjøre det for deg,' sier Carolyn, 27. 'Gitt, jeg' Jeg er en totalavhengig av Amazon Prime, men den som gjorde det for meg var ti dollar av Amazon, fra Discreet Sex Products. Pålitelig, enkel å bruke, gir deg alle G-punktene 'ohhhhs' du kan ønske deg. Mer penger for pengene, vet du? '
$ 14,95 på Amazon.com
Å finne G-punktet og stimulere det på den riktige måten vil variere fra kvinne til kvinne - så selv om du hadde noen store kamper og et helt veikart over hvordan du finner det for den siste jenta du slo sekken med, vet du at opplevelsen av å finne det kommer til å bli annerledes hver gang - og det skal det være. Men med riktig forspill, litt praktisert teknikk, noe manøvrering av sexposisjon og kanskje til og med et leketøy eller to, har du alt du trenger for å få deg dit - og få henne av.
Du kan også grave:
- Hvordan finne og stimulere det mannlige G-punktet
- Beste G-spot sexposisjoner
- Hvordan kjøpe henne en sexleketøy
AskMen kan bli betalt hvis du klikker på en lenke i denne artikkelen og kjøper et produkt eller en tjeneste. For å finne ut mer, vennligst les hele vår vilkår for bruk .