Hvordan få uformell dating til å fungere for deg

Vanlig forhold

GettyImages

4 ting du må vite før du inngår et uformelt forhold

Alex Manley 25. april 2019 Del Tweet Vend 0 Aksjer

En av de mest interessante (og kanskje ubehagelige) funksjonene til moderne dating har vært fremveksten av å være uformell. I disse dager kan kamper på datingapper like godt være meningsløse. Datoer er blitt nedgradert til å henge, dating er i utgangspunktet bare å se hverandre, og alle prøver bare å holde ting fine, kule og uformelle.

Denne trenden er ikke akkurat ny , og det har ikke vist noen reelle tegn på å slippe opp. Når vi marsjerer fremover i en stadig mer digital fremtid, blir årsakene til at vi ikke går på nett færre og færre, og unge tusenår til Generation Z-er er stadig ukjente med hvordan det er å date uten internett.



I SLEKT: Topp 10 datingsider og apper for å finne en tilkobling

Jo flere online datere det er, desto mindre vil noen slå seg ned med bare en person. De fleste nærmer seg online dating med denne uformelle tilnærmingen, og ser først og fremst ikke på å skremme den andre ved å fange følelser. Men for all vitriolen konseptet med uformelle forhold får, kan det også være ganske hyggelig å se noen tilfeldig. Tross alt er ikke alle bygget for langsiktige, seriøse, monogame forhold.

Så hvis du sikter mot uformell og faktisk er interessert i å få det til å fungere, er det du bør vite:

1. Hva er et tilfeldig forhold?

Jeg føler at det ikke er noe som heter 'tilfeldig' sex. Jeg tror når folk vil 'holde det uformelt' med noen de konsekvent ser, er det todelt: 1. Du har ikke båndbredden til å bekjempe den andres følelser og / eller 2. Du gjør hva du kan for å unngå å være følelsesmessig sårbar selv, mens du fremdeles nyter fordelene av en fysisk intimitet. - Christina, 27

På en eller annen måte er uttrykket tilfeldig forhold et oksymoron - uansett hvor uformelt det er, innebærer et forhold mangel på tilfeldighet; det er en forsettlig forbindelse mellom to mennesker på bakgrunn av milliarder mennesker på planeten. Du sier til den andre personen: Av alle menneskene jeg kjenner eller kunne møte, velger jeg å tilbringe tiden min med deg, å snakke med deg, være intim med deg, og det valget er alt annet enn tilfeldig. Når det er sagt, er noen forhold mer uformelle enn andre.

Det er to grunnleggende typer uformelle forhold, sier datingtrener Connell Barrett. Den første er når dere to er i ‘intervjuprosessen’ med dating. Dette er de første fem eller seks datoene når du finner ut om du passer godt på lang sikt. Du kan eller ikke tilby hverandre 'jobben' til vesentlige andre, og før du ringer, går du tilfeldig sammen for å se hvor ting går.

I SLEKT: Situasjonsforhold og alle de andre online dating slang du trenger å vite

Det er denne andre typen som folk flest tenker på når de uttaler uttrykket tilfeldig forhold.

Den andre typen uformelt forhold er når dere begge ikke vil ha et seriøst, engasjert forhold, så dere er enige om å bare holde det uformelt, ingen strenger, legger Barrett til. Dette kalles et “situasjonskap.” I begge scenariene er det ingen forpliktelse til å sjekke inn med hverandre regelmessig, og det er ingen forventninger om eksklusivitet, sier han. Og det er forstått at noen av dere kan avslutte det når som helst, og det er ikke så farlig.

2. Hvordan holde ting uformelt

Jeg har hatt to uformelle tilkoblinger som har pågått ti år nå. Det er enkelt fordi begge bor utenfor byen. Trikset er å like selskapet deres nok, men ikke ha følelser. Det ville ikke fungert hvis de bodde her. Til syvende og sist fungerer det bare hvis det er en faktor utenfor deg selv som gjør et forhold umulig, slik at du ikke trenger å konfrontere avvisning eller muligheten for at vedkommende ikke vil ha mer enn sex. Men du trenger litt lidenskap. Ingen vil f-k vennen sin. Bare en slags ekstern faktor som forhindrer at en person konfronterer virkeligheten, som til slutt er at en person ikke er i det nok, f.eks. de bor utenfor byen. - Stevie, 29

Det er veldig bra og godt å vite hva et uformelt forhold er i teorien, men hvordan får du en til å skje i praksis?

Selv om dette kan høres litt kontraintuitivt ut, er kommunikasjon og fastsettelse av grunnregler nøkkelen. Visst, du kan nærme deg et uformelt forhold uten å snakke om noe, men det vil egentlig bare føre til forvirring, misforståelser og sårede følelser nedover veien. Hvis du vil gjøre casual arbeid, må du jobbe med det.

Du vil være helt tydelig med den andre personen om hva du vil, og sørge for at de er på samme side, sier Barrett. For at et uformelt forhold skal fungere, må begge mennesker se ting på samme måte.

Han foreslår at du sier noe sånt som dette:

‘Jeg synes vi er fantastiske sammen, men jeg ser ikke etter et seriøst forhold akkurat nå. Hvor er du med ting? ’

Så må du sørge for at du ikke begynner å bruke all fritiden din på hverandre. Selv om du sier at du vil at ting skal være uformelt, kan det å se feilaktig melding sendes å se personen hele tiden.

I et forhold ser dere kanskje hver dag, bemerker Barrett. I et situasjonsforhold må du begrense tiden din sammen til omtrent en gang i uken. Det hevder en uformell dateringsdynamikk, og gjør det vanskeligere å utvikle intense følelser raskt; hvis dere ser hverandre mer enn en eller to ganger i uken, vil en av dere sannsynligvis sveve inn i Relationship Land.

Selvfølgelig er det ikke verdens undergang å utvikle følelser i et tilfeldig forhold - faktisk, til en viss grad, er det å forvente, sier Jess O'Reilly, Ph.D., vert for @SexWithDrJess podcast . Vi opplever følelser i alle interaksjoner - seksuelle og ikke-seksuelle, sier hun. Vi opplever kraftige følelser som svar på våre venner, familie, elskere og til og med fremmede, så det ville være umulig å ikke ha noen følelser for en tilfeldig elsker.

Så hvis du finner ut at enten du eller den andre utvikler følelser som ikke blir gitt, er det viktig å erkjenne det som noe som noen ganger skjer til tross for de forholdsregler begge parter har tatt.

Enkelt sagt, du kan ikke utrydde følelser, men du kan justere måten du tenker på og oppfører deg som svar på dem, sier O'Reilly.

Hvis du er bekymret for å bli forelsket, kan du minne deg selv på hvordan begjær og lidenskapelig kjærlighet fungerer - de har en tendens til å vare med intensitet i korte perioder, og de er forbundet med det ukjente, mangel på forutsigbarhet, nyhet, risiko , og til og med frykt for avvisning. Når du først har erkjent at lokken til ny kjærlighet har mindre å gjøre med gjenstanden for din hengivenhet, og mer å gjøre med det faktum at du ikke virkelig kjenner dem, kan du tenke mer rasjonelt på følelsene dine.

3. Hva du ikke skal gjøre i et uformelt forhold

Det var denne fyren som ønsket å være uformell, men forventet så mye f-konge følelsesmessig arbeidskraft og [...] validering. Det er som: 'Dude, det er en grunn til at vi ble enige om å være uformelle.' - Joyce, 29

Fordi tilfeldige forhold er uformelle - anses å være mindre viktige og / eller mindre regelorienterte enn tradisjonelle monogame langsiktige forhold - er det færre aksepterte regler og retningslinjer for hvordan du skal gå frem.

Selv om det i noen tilfeller kan føles frigjørende og spennende, kan det også føre til at folk behandler menneskene de dater dårlig under dekke av ting som ikke teller. Dessverre kan den mentaliteten være dypt sårende hvis du er i mottakersiden av den. Hvis du er den som oppfører deg slik, vil du sannsynligvis ikke utvikle et rykte som noen det er verdt å bruke tid eller energi på.

I praksis kan det bety alle slags ting - avhengig av hva den andre personen forventer og hvordan de ønsker å bli behandlet. I sin kjerne betyr det å behandle dem hvordan de vil bli behandlet, ikke hvordan du vil behandle dem eller hvordan du forventer at de vil bli behandlet. Hvis du gjør litt tunge løft, kommunikasjonsmessig, sjekker inn så ofte om hvordan dere begge har det, hva som fungerer og hva som ikke fungerer, kan du hente en virkelig uformell dynamikk.

En ting du ikke vil gjøre, er å begynne å drysse ditt uformelle forhold til tropene i faktiske romantiske forhold.

Hvis du vil holde forholdet uformelt, må du ikke invitere den andre personen til å møte vennene dine, advarer Barrett. Å bringe en intim partner inn i din sosiale sirkel er et sterkt tegn på at du vil bli mer seriøs.

I tillegg foreslår han at man unngår klisjéparaktivitetene som vi alle kjenner og elsker fra popkulturen. Ingen middager med levende lys på fancy restauranter; ingen helgeturer. Ikke misforstå meg. Disse opplevelsene er fantastiske, men de vil drive deg mot et forhold og fremskynde slutten på din uformelle forbindelse.

4. Hva skal jeg gjøre hvis en person utvikler følelser

Jeg tror at som noen som har en tendens til å ønske seg engasjement og kanskje leter etter det på feil steder, har nøkkelen til uformelle forhold for meg vært å ha klare forventninger til forholdet, være klar over forventningene til den andre personen, og være oppmerksom til hvordan ting føles / er villige til å kalle det slutter hvis ting ikke fungerer. Men når det er sagt, noen ganger blir jeg / den andre personen for knyttet og ting blir rotete. Jeg tror du må gå inn på det med den forståelsen at det kanskje ikke forblir uformelt for alle, og at det kanskje ikke fungerer slik du vil ha det. - Erin, 29

Det er ingen måte å vite nøyaktig når det starter, men i løpet av et såkalt tilfeldig forhold kan en person lett utvikle mer intense følelser enn den andre. Det er en ting hvis begge mennesker kommer til å ha følelser for hverandre, men hvis det bare er en av dere, gjør det umiddelbart forholdet til et ulikt forhold med en vanskelig maktdynamikk.

Det er grunnen til at Barrett tenker at hvis en av dere utvikler følelser og den andre ikke virkelig gir dem tilbake, er det på tide å trekke støpselet på ting.

I SLEKT: Hvordan bryte opp med noen pent

Hvis en person utvikler dypere følelser, synes jeg det er urettferdig og egoistisk for den andre å prøve å holde ting uformelle, sier han. Et uformelt forhold har en naturlig salgsdato, og datoen utløper så snart en av dere begynner å bli forelsket. Hvis dere begge faller for hverandre, flott! Du kan date utelukkende. Men det er bare ikke riktig å fortsette å ha det gøy hvis den andre personen har sterkere følelser.

Så mye som å bryte ting kan føles grusommere i øyeblikket, hvis du strenger noen hvis du ikke føler det samme, vil det føre til mer følelsesmessig smerte i det lange løp. Det er bedre å bite i kulen og rive av plasteret nå - dere vil begge være takknemlige for det.

Du kan også grave: