Hvordan læring av sjakk kan forbedre livet og karrieren din
GettyImages
Chess Pro avslører hvordan spillet kan forbedre fokuset ditt, problemløsing og mer
Kaitlyn McInnis 19. juni 2020 Del Tweet Vend 0 AksjerSjakkspillet er ikke bare en ledig underholdning. Flere veldig verdifulle sinnskvaliteter, som er nyttige i løpet av menneskelivet, skal tilegnes eller styrkes av det, sa Benjamin Franklin berømt. Livet er en slags sjakk der vi ofte har poeng å vinne, og konkurrenter eller motstandere å kjempe med.
I SLEKT: Hva er mental trening? Og hvordan kan du forbedre din
Når du forestiller deg sjakkbegrepet i tankene dine, hvilke bilder tryller du frem? Et elegant mahognybord med utsikt over et brølende bål, to glass whisky ved siden av brettet, kanskje et par vingestøtte skinnstoler som flankerer brettet & hellip; Det er ingen tvil om at sjakk er et intellektuelt spill, noe man kan nyte i samme henseende som en røykfylt nattlue eller en god samtale med venner, men hvis Franklins teori holder til og med en liten mengde sannhet, kan det å lære å spille sjakk bare være en av de morsomste måtene å jobbe med tankegangen din, og lære å akseptere livets små nyanser - mens du har det veldig gøy.
Enten du er helt ny i spillet eller om du har spilt noen runder her og der gjennom årene, fordelene med å lære å spille sjakk går langt utover det du lærer på brettet. Her snakket vi med Danial Asaria, fem ganger nasjonal mester i sjakk og nåværende 19 år gamle spiller på vestkysten av USA, for å få sin innsikt i hvordan spillet vil være til nytte for deg i alle aspekter av livet.
1. omfavne læring fra feilene dine
Å lære å spille sjakk kommer ikke alltid lett - selv erfarne profesjonelle blir frustrerte etter å ha mistet en gjennomtenkt spillplan. Spillet lærer deg å omfavne å tape og lære av feilene dine, forteller Asaria til AskMen. Jeg har tapt over 5000 kamper og to nasjonale mesterskap i forrige runde, men jeg lærte av disse erfaringene og vant videre fire nasjonale mesterskap og representerte team USA i internasjonal konkurranse.
Selv om det kan være frustrerende å miste flere kamper på rad - spesielt hvis du er spesielt sårtapende - er det å lære av dine feil og finne ut nye strategier direkte knyttet til opplevelsen hjemme og på kontoret. Jo mer du blir vant til ideen om å se feil og tap som en god ting, desto bedre vil du kunne skifte perspektiv og gjøre negativer til positive utenfor spillet.
2. Lær hvordan du planlegger for fremtiden
I følge Asaria er sjakk en fin måte å jobbe med din evne til å planlegge for fremtiden og planlegge for, og reagere på tilbakeslag på en rolig og samlet måte. Sjakk lærer deg å tenke fremover og se for deg motstandernes planer før de til og med har kommet opp med dem, forklarer Asaria.
3. Forbedre dine problemløsende ferdigheter
Sjakk innebærer omhyggelige problemløsningsferdigheter, og mens du finner ut den beste måten å beskytte kongen din eller flytte pantene dine, kan det hende det ikke virker som om det vil overføres til ditt daglige liv, vil du bli overrasket over hvor mye du bøyer denne muskelen. kan hjelpe dine problemløsende ferdigheter i det virkelige liv. Sjakk lærer deg å løse problemer som en profesjonell, legger Asaria til. Ingen har noen gang vunnet et spill ved å si opp & hellip; Du lærer å kjempe og tenke på kreative løsninger i selv de mest håpløse situasjoner!
I SLEKT: Helseeksperter avslører fordelene ved å gjøre ingenting
4. Lean Into the Art of Patience and Focus
Jeg spilte en gang et 8-timers sjakkspill da jeg var 10 år, ler Asaria. Som golf, baseball og til og med Monopol kan et sjakkspill vare evig - bokstavelig talt. Å kunne opprettholde en engasjert oppmerksomhetsspenning mens du venter på at den andre spilleren mister fokus, lærer deg kunsten å være tålmodig og å kunne vente på resultatene du prøver å manifestere.
5. Godta at det ikke er noen perfekt løsning
Du kan gå inn i et spill og tenke at du vet nøyaktig hva som spiller for å skremme motstanderen din, men så mye du studerer kunsten til spillet, vil du aldri vite hva de skal kaste mot deg. Det er faktisk mer enn 400 mulige brettoppsett, og ved det tredje trekket er det mer enn 121 millioner mulige spill - uansett hva, må du velge den best mulige løsningen, selv om det betyr å bringe uønskede ofre sammen veien.
Spillet lærer deg at det ikke er noen perfekt løsning på sjakk eller liv, sier Asaria. Du vil aldri ha det helt funnet ut, og det vil alltid være uventede hindringer som dukker opp. Så lenge du ga alt, vet du at du har gjort din del.
6. Bli mer fordomsfri
Du kan få kontakt med mennesker du aldri har møtt over hele verden på en unik måte, sier Asaria. Jeg reiste til Bolivia for en turnering og spilte gatesjakk ved siden av gårder med barn som ikke snakket engelsk.
Sjakk er et universelt spill som strekker seg utover språklige eller kulturelle forskjeller og har ført folk sammen i mer enn 1500 år. Selv om det å spille sjakk for moro skyld ikke kan føre til fjernreise alene, er det en fin måte å bryte kulturelle barrierer og lære om å kunne trekke ut et sjakkbrett for å spille hvor som helst i verden, eller å logge på internasjonale spill med virtuell sjakk. våre naboer fra andre land.
Du kan også grave:
- Hvordan å lytte til musikk på jobben kan hjelpe deg med produktiviteten din
- Vaner med lykkelige mennesker
- Måter å bevise hjernen din på