Hvordan skal du vare lenger i sengen

GettyImages



Pornostjernens guide til å vare lenger i sengen

Sex er morsomt og føles bra, men det skal ikke behandles som et løp mot målstreken. Vi går alle inn i møtet og håper på en utrolig finale, men det betyr ikke at det ikke skal ta litt tid å komme dit. Sex som kommer og går (for å si det) for fort er ikke morsomt for henne og ganske dødelig for deg, og sex som raskt og utilfredsstillende vil sannsynligvis ikke gjentas. Så du lurer kanskje på, er det noen tidstestede måter å forsinke utløsning og vare lenger i sengen? Vi er glade for at du spurte. Vi bestemte oss for å spørre ekspertene, menneskene som må forsinke utløsning for å leve: pornostjerner.

Jeg innser at dette er et dilemma som, som erektil dysfunksjon, de fleste menn har taklet på siden begynnelsen av tiden. 'Å vent. Hold opp ... ikke beveg deg ... 'er signalet som kvinner har hørt å prøve å forklare hvorfor han ikke kan vare lenge nok til å fullføre sin 30-minutters sitcom! sier prisbelønt voksen utøver og regissør Derrick Pierce .



Og vi har alle våre triks for å slå vår ejakulasjonsrefleks, men for voksne stjerner, de kjenner triksene til handelen (ganske bokstavelig talt!) Og har den beste informasjonen om hvordan man kan slå for tidlig utløsning og vare lenger i sengen.



Puste

Sex er mental - hvis du er for spent, kan du miste kontrollen og komme for tidlig. Så berolige tankene! Det er OK å tenke på andre ting. Uansett hva som trengs for å få deg til å senke tankene dine, sier Pierce. Akkurat som du kan fokusere på pusten din for å slappe av, kan du fokusere på pusten for å kontrollere gleden din og forsinke orgasmen.

Ikke haste

Du kommer til å orgasme på et eller annet tidspunkt. Ja, det føles bra, og jeg vet at du er spent, men senk rollen din og la henne ha det gøy, sier Spurte Tate , prisbelønt utøver, regissør og cosplayer.

Endre posisjoner

Vi kjenner alle sexposisjoner og som det føles best, er nøkkelen å jobbe oss opp til dem. Og kanskje til og med forlate dem og komme tilbake senere. Hvis du virkelig føler at du kommer til å poppe, slå den opp. Ikke hold deg for lenge i en posisjon som føles best for deg - lagre det til slutt. Du trenger ikke å gjøre det 20 ganger, bare endre det opp noen ganger og glede henne muntlig imellom, og hun vil tro at du er proff, ikke bare forsinke det uunngåelige, sier voksenstjernen Kelly Madison, som opptrer med henne ektemannen Ryan Madison for KellyMadison.com . Noen ganger virker det som om nøkkelen til seksuell utholdenhet og å forlenge den behagelige tiden din innebærer å ta hyppige pauser - uansett hva som trengs for å kontrollere deg selv og forsinke utløsning.



Sakte og jevn

Den beste måten å vinne løpet på er en jevn start og en sterk avslutning. Det samme kan sies for flott sex. Jeg har funnet ut at den beste måten å forlenge sextiden er å forlenge forspillstiden. I stedet for bare å ta 5 minutter å bli oppvarmet, ta 20. Eller en time. Erte virkelig hverandre. Få henne av et par ganger hvis hun er det multi-orgasme . Så når du faktisk kommer til å støte stygg, spiller det ingen rolle hvor lenge han varer. Og når det prestasjonspresset er borte, kan det være alt han trenger for å holde det så lenge han vil, sier Casey Calvert , voksen utøver og den offisielle BDSM & fetisjeksperten for GameLink.com . Det er ikke for tidlig utløsning hvis du kommer en time inn i dine seksuelle opplevelser!

Prep Work

Det er en god ting å være utrolig spent på hvem vi er i sengen med, men den spenningen kan bli bedre av oss og føre til at bruken mister kontrollen. Og godt samleie krever et visst nivå av kontroll. Hvis du er Chuck med to pumpe, som lider av for tidlig utløsning, må du slå av før du kommer sammen med partneren din. Få hårutløseren rolig, slik at du kan ta deg tid og nyte reisen, i stedet for å gjøre alt om destinasjonen. Hver gang jeg tenker på denne strategien, kan jeg ikke annet enn å le høyt når jeg tenker på filmen Det er noe om Mary og den ikoniske scenen med hårgelen, sier Madison. Så la det være en leksjon: ta et skritt tilbake og nyt litt alene - og sørg for at du rydder opp godt etter forberedelsene.

Distrahere deg selv

Hvis du skal poppe og det ikke er noen mengde oppkobling på stillinger eller forberedelser som kommer til å redde deg, er din eneste livslinje å se bestemoren din i undertøyet! sier Madison. Det kan være ekstremt, men å tenke på andre ikke-seksuelle emner eller bilder kan definitivt berolige deg og hjelpe deg med å overvinne for tidlig utløsning.

Ta en pause

Selv om det å bytte stilling noen ganger kan hjelpe oss med å nå et punkt uten retur, endres det også kurs. Nøkkelen er å slå ting opp rett før ingen retur. Hvis du har sex og finner deg selv i ferd med å klimaks, er det bare å stoppe. Ta en pause. Fokuser oppmerksomheten din på å glede partneren din. Gå tilbake til å finne ut, gå ned på henne , tilbe henne med hendene, sier Jessica Drake , voksen stjerne og skaper av GuideToWickedSex.com . Dette vil ikke bare hjelpe deg med din seksuelle ytelse, det vil også forbedre ditt generelle sexliv.



Øv, øv deg, øv deg

Den beste måten å finne øyeblikket rett før det er for sent, er selvutforskning, sier Drake. Onani! Når du nyter litt solotid, gjør deg kjent med følelsen av å nesten være der og holde deg der uten å cumming. Denne praksisen kalles 'kanting', og når du først har fått tak i det, kan du bruke den når du er sammen med partneren din, sier Drake. Hvis du tenker på det, er det fornuftig: du vil ikke møte til en stor forestilling - en musikkopptreden eller et sportsarrangement - uten å øve, ville du? Nervene dine ville bli bedre av deg, og du ville ikke utføre ditt beste. Vel, det samme gjelder sex: ta kontroll over din egen glede, og la deg bli kjent med kroppen din, så får du lettere tid å ta ansvar når øyeblikket kommer.