Hvordan: Forbedre dine sosiale ferdigheter

Hvordan: Forbedre dine sosiale ferdigheter Side 1 av 3

Studier viser at den generelle befolkningens frykt nr. 1 er offentlige taler, fulgt kort av den andre frykten nr. 1: Døden. Det betyr at folk foretrekker å finne svaret på det endelige spørsmålet i stedet for å snakke foran fremmede. Så hvis du sliter med sosiale omgivelser, føler deg vanskelig å snakke offentlig eller har problemer med å møte nye mennesker, er det ikke noe galt med deg. De fleste mennesker føler det på samme måte, og er dødelig imot å endre dette aspektet av seg selv.



Det er et ideal at noen som er sosialt dyktige snakker med sølvtunge og kan blende et fanget publikum. Det er mange bøker og andre ressurser du kan investere i som lover å hjelpe deg med å nå dette målet. Å lykkes i sosiale situasjoner har imidlertid ikke nødvendigvis noe å snakke med. Slik kan du forbedre dine sosiale ferdigheter uten å måtte si et ord i en sosial sammenkomst.

Gjør deg tilgjengelig

Å gjøre deg tilgjengelig, kommer egentlig til to viktige elementer: kroppsspråk og ansiktsuttrykk. Folk skal bestemme om de vil henvende seg til deg før de har hørt deg si et ord. Så her kan du si mye uten å si noe.

Kroppsspråk: Kroppsspråket ditt snakker mye om deg. Neste gang du er på sosialt samvær, ta deg et sekund til å tenke på hva du sier kroppsspråk til andre. Står du mot en vegg? I så fall sier du: Vær ikke oppmerksom på meg, jeg skulle ønske jeg ikke var her. Er armene brettet mot brystet? I så fall sier du: Hold deg unna meg, jeg skal ikke fortelle deg noe om meg selv og vil ikke ha noen nye som kommer inn i livet mitt.



Måten du står på et sosialt samvær sender en melding til andre gjester. Hvis du vil sende en varm og imøtekommende melding, bør kroppsspråket gjenspeile det ønsket. dette betyr å stå sammen med andre, ikke være alene. Du trenger ikke å være sentrum for oppmerksomhet, men hvis du er en del av handlingen, er det mer sannsynlig at folk involverer deg i samtalen. Stå åpent selv om du ikke er komfortabel, fordi du ikke trenger å vises slik. En avslappet, åpen holdning inviterer andre mennesker til å komme inn i rommet ditt.



Å lage morsomme ansikter vil ikke gi deg positiv oppmerksomhet & hellip;

Neste side