Hvordan vokse og vedlikeholde skjegget ditt

Maapilim skjeggvask Scotch Porter Bear hårhud immunforsvar Ustraa skjeggvekstolje

Produktbilder fra forhandlersiden



Hvordan dyrke det strålende skjegget av drømmene dine

Geoff Nudelman 6. april 2021 Del Tweet Vend 0 Aksjer

AskMen-redaksjonen undersøker og gjennomgår det beste utstyret, tjenestene og stiftene for livet. AskMen kan bli betalt hvis du klikker på en lenke i denne artikkelen og kjøper et produkt eller en tjeneste.


Ikke la deg lure av overskriftene eller offentlige undersøkelser - døden til 'Big Beard' er ikke over oss . Ansiktshår er fremdeles i trenden og er fortsatt det mest autentiske tilbehøret noen mennesker kan ha. Faktisk er det skjeggete utseendet sannsynligvis en inngangsport til bedre hudhelse, ifølge Dr. Corey Hartman, grunnlegger og medisinsk direktør for Hud velvære dermatologi i Birmingham, Ala.



I SLEKT: Beste skjeggolje for skjeggvekst



Det er forfriskende for menn å dyrke skjegg, da det ofte fører dem til å omfavne bedre helsepraksis, sier han. Hår er et vedlegg til huden, så huden må også være sunn.

Forbedret hudhelse er bare en del av hva det vil si å ha skjegg i 2020-årene. Selvfølgelig er grooming, skreddersøm og de riktige produktene et godt utgangspunkt, men å ta råd fra noen bransjebuffere som vet noe om ansiktshår, er et nivå opp.

For å veilede skjeggeturen din på riktig vei, snakket vi med Hartman sammen med en veteranbarberer for bedre å forstå de riktige måtene å vokse og vedlikeholde et skjegg på. Begynn å lage plass i dopp-settet, mine herrer!




Perfekte skjeggdyrkingstips


Et sunt skjegg starter med sunn hud og sunn hud starter med et rent kosthold og generell velvære. Det er en myte at skjeggvekst og pleie er komplisert, sier Hartman. Det er faktisk ganske enkelt.

Han bemerker at for all fanfare rundt biotin - et populært hårveksttilskudd - har de fleste menn sannsynligvis tilstrekkelige mengder B-vitamin og trenger ikke ta noe ekstra. Det reduserer frekvensen for hårbrudd, men det er mest for negler, legger han til.

Imidlertid vil behandling av hårsekken med forsiktighet sikkert forlenge levetiden. Å spise sunnere er et stort skritt i riktig retning.

Å legge til mer protein i kostholdet ditt vil øke testosteron - et viktig element som hjelper skjeggvekst. Dette trenger ikke å være kuler av pulver som blir dumpet i en smoothie om morgenen. Grønnsaker som erter, brokkoli, kikerter og spinat er spesielt proteinrike.



En annen testosteron-boosting alternativ er gjennom regelmessig trening. Å løfte vekter sies å være den mest effektive treningen.

Å opprettholde et balansert kosthold eliminerer ikke behovet for vitaminer eller kosttilskudd, men for noen av oss som sliter med slanking, skader det ikke å ta kosttilskudd som er utviklet for å legge til vitaminer og mineraler som er spesielt vist for å vokse og styrke ansiktshår i kostholdet ditt. . Populære kosttilskudd inkluderer biotin, fiskeolje eller til og med bare et multivitamin for menn.

Til slutt er det viktig å holde stress, røyking og alkohol på et minimum. Ikke bare for helsen til skjegget ditt, men den generelle helsen til hele kroppen din.




Tips om vedlikehold av skjegg


Etter å ha funnet ut ønsket skjeggstil for ansiktsformen og behandlet skjegget ditt med riktig næringsinntak, vil du etablere en skjeggvedlikeholdsrutine.

Skjegghår er grovere og krølligere enn normalt hår, spesielt for menn i farger, så det er viktig å holde huden under skjegget ren og fuktig når den vokser. Se etter en fuktighetskrem som inneholder vitamin E sammen med antioksidanter for å holde alt rent og klart.

Etter å ha behandlet skjegget ditt med riktig næringsinntak, vil du etablere en skjeggvedlikeholdsrutine. Dette starter i dusjen med en god skjeggsjampo, ikke vanlig sjampo.

Flass er resultatet av altfor tørt skjegghår, samt en gjær som formerer seg når en har fet hud under skjegget, sier Scotch Porter grunnlegger Calvin Quallis. En anti-flassvask hjelper enormt med å kvitte ansiktet til bjørnefrukt og motstå sjamponering av det hver dag, da det striper håret av nødvendige essensielle oljer.

I likhet med huden din, må ansiktshårene fuktes rett ut av dusjen. Oppsøk en høykvalitets skjeggolje. Foruten å fungere som en leave-in balsam som holder håret mykt og ser skinnende ut, nærer det huden under for å forhindre irritasjon. Quallis anbefaler ikke å bruke en olje hvis du allerede lider av fet hud eller hår. Hans forslag: Lettere, gjennomtrengende oljer som arganolje og oliven squalane forlater faktisk skjegg og hud sunnere, uten et fet og fettete utseende.

I SLEKT: Beste skjeggstil for ansiktsformen din

Derfra minimerer du skader på skjegget ved å stryke det med en børstehårbørste eller celluloseacetatkam. Disse verktøyene hjelper med å distribuere oljer mer effektivt, fjerne døde hudceller og rette uregjerlige hår. Vær imidlertid forsiktig, ettersom Quallis hevder overdreven børsting kan forårsake overdreven utgytelse og skade hårets neglebånd permanent. Avstå fra å vri deg med skjeggehåret eller lide en lignende skjebne.


Beard Grooming Guide


Når det gjelder fysisk pleie, anbefaler Rudys utdanningssjef Jesse Taylor følgende:

  • Lag din avsmalning (kutt kortere til lengre) fra toppen av sideburnen din til kjeven. Det er her skjeggformen starter. Gjør begge sider og sørg for at de er jevne og like koniske.
  • Lag formen på kjevelinjen - du kan klippe kortere skjegg til ønsket lengde, og lengre skjegg kan kuttes ved å starte på haken eller skjeggets lengste punkt. Dette lar deg jobbe tilbake til kjevebenet for å skape skjeggens overordnede form: firkantet, rundt eller en kombinasjon.
  • Lengden på skjegget bestemmer plasseringen av halsen. De fleste korte skjegthalser er like ved eller like under kjeven. Lengre skjegghalser spenner fra like under kjeve til rett over Adams eple (dette er også opp til personlig preferanse).
  • Når du har etablert halsen, kan du avta lengden fra halsen til kjevebenet eller skjeggets lengste punkt. Dette sørger for et holdent blikk på lengre skjegg og bedre vokse ut for kortere skjegg.
  • Detaljering av skjegget er veldig viktig. Forsikre deg om at kinnelinjen er ryddet opp og rett. En høyere kinnelinje skaper et fyldigere utseende mens en lavere kinnlinje åpner ansiktet mer. I alle fall er målet å skape et balansert samlet utseende.

Beste skjeggprodukter for å dyrke og vedlikeholde ansiktshår


Beste samlede skjeggvedlikeholdssett

Old Spice Beard Grooming Kit

Beste overordnede skjeggvedlikeholdssett Old Spice Beard Grooming Kit alle røde flasker

Hvis du bare trenger en one-stop shop for alle skjeggpleiebehovene dine, kan du gå ruten til et komplett sett som dette fra Old Spice. Den inkluderer en skjeggvask, skjeggolje, skjeggbalsam og skjeggbalsam i en lett å følge prosessen for å holde manen lys og full. Hvis du har et spesielt flekkete skjegg eller bare klipper en bart, kan dette være settet for deg for å redusere de totale kostnadene.

Lovende anmeldelse: Jeg har stort skjegg og har nettopp prøvd ut dette settet. Fungerte bra. Jeg har alltid påført olje før balsam, og det var det jeg gjorde med dette settet. Jeg lot balsam være i også. Duften er fin. Det er en veldig ren lukt. Hold er fint og holder flua borte. Sjampo smelter godt sammen. Oljen har høy glans hvis det er din greie. - Jared C McDonald

$ 64,69 på Amazon.com

Beste skjeggveksttilskudd

Scotch Porter Superfood Supplement

Beste skjeggveksttilskudd Scotch Porter Superfood Supplement

Dette nyere tilskuddet fra det etablerte herrepleiemerket kombinerer tre moderne ingredienser: gurkemeie, irsk mos og biotin for å forbedre sirkulasjonen og øke antioksidantbelastningen, som begge har vist seg å fremme bart og skjeggvekst.

$ 12,99 på ScotchPorter.com

Beste skjeggvask

Dark Beard Wash

Beste Beard Wash Dark Beard Wash

Har du noen gang lurt på hvorfor middelhavsdietten aldri har gått ut av stil? Det skyldes delvis en forpliktelse til naturlige ingredienser av høy kvalitet og så lite prosessering som mulig. Dette strekker seg til denne skjeggvask, som inkluderer en kombinasjon av tre dufter og en blanding av essensielle oljer og arganolje.

Lovende anmeldelse: Mannen min slet med sitt nyvokste skjegg, og Maapilim var svaret på hans bønner! nå er huden hans glad og mykt skjegg skinner lyst! - Illana R.

$ 27 på Maapilim.com

Beste skjeggvekstolje

USTRAA Beard Growth Oil

Beste skjeggvekstolje USTRAA Skjeggvekstolje

En god skjeggvekstolje gir rikelig med fuktighet sammen med nærende vitaminer for å hjelpe ansiktshårvekst hvert trinn på veien. Ikke bare det, men den rette skjeggoljen hjelper til med å avverge den fryktede skjeggkløen og skjeggflasken, to ting ingen skjeggdyrende mann vil ha i livet. Dette alternativet fra USTRAA er godt elsket for sin tykkere viskositet (noe som betyr at du kan bruke mindre) og behagelig naturlig duft.

Lovende anmeldelse: Olje fungerer bedre enn jeg trodde. Jeg bruker den annenhver dag, og jeg har hatt mindre lapper. Før kunne jeg ikke vokse skjegget mitt på noen steder - så langt så bra - Aja

$ 14,24 på Amazon.com

Beste skjeggbalsam

Ærlig Amish Beard Balm and Conditioner

Beste skjeggbalsam Ærlig Amish skjeggbalsam og balsam

Hvis det ikke er noe med skjeggolje, men du fremdeles leter etter noe som gir mykhet og glans, må du ikke se lenger enn en skjeggbalsam som er designet for å holde ansiktshåret lykkelig og sunt. Med en base av en proprietær blanding av argan-, avokado-, mandel-, gresskarfrø- og aprikoskjerneoljer, pluss et utvalg av mykningsmidler som aloe og smør, inkludert shea, kakao og kokum, hjelper denne stylingbalsamen til å hydrere skjegget og huden under . I tillegg hjelper de naturlige mykgjørerne med å piske opp denne smørbalsam, og hjelper til med å avverge løshår og forhindrer splittede ender som ingen andre.

Lovende anmeldelse: Jeg har brukt mange produkter tidligere for skjegget mitt ... men disse tingene er fantastiske! Jeg vokser ut skjegget mitt hver vinter fra august og går til mars året etter. Etter at det blir omtrent 1/2 'til 3/4' langt begynner jeg å pusse dette produktet i. Jeg anbefaler på det sterkeste å bruke en villsvinbørste til børsten i stedet for å bruke en tradisjonell hårstylistbørste. Med villsvinbørsten får du ikke statisk oppbygging, og du får heller ikke de øyeblikkene du trekker ut en kinnskjegg eller to som er veldig smertefulle.

Veibeskrivelsen krever å legge en liten mengde i håndflaten og gni sammen til den begynner å smelte til en krem. Som det gjør, men jeg foretrekker å bruke hårføner. Ha en liten mengde på størrelse med en liten gelébønne, og bruk hårføner til å smelte den i hånden. For best resultat, masser den smeltede lotionen i et vått til fuktig skjegg. Fortsett å nå bruke hårføner og villsvinbørste på skjegget for å jevne ut alt.

Følelsen er ingen annen og får skjegget til å se veldig glatt og rent ut. Skjegget mitt føles mykt og ikke trådlignende, og Honest Amish-produktet varer hele dagen til det blir vasket ut igjen. Lukten av det er også fantastisk. Jeg anbefaler dette på det sterkeste til skjeggelskerne! - Joe

$ 11,99 på Amazon.com

Beste Beard Face Serum

Soapwalla Restorative Face Serum

Beste Beard Face Serum Soapwalla Restorative Face Serum

Et serum er en god måte å bygge inn litt ekstra glans og fuktighet i huden din mens du holder deg lett på selve skjegget. Denne spesielle versjonen er fullpakket med jojoba- og solsikkeoljer som hjelper til med å pleie hårsekkene og mykgjør huden din som en del av et pågående hudpleieregime. Dette er et flott serum å ha i repertoaret ditt selv om du ender med å barbere deg igjen, takket være sunne, naturlige hudvennlige ingredienser.

Lovende anmeldelse: Jeg har brukt Soapwalla siden april 2018, og et år senere er jeg total konvertitt. Jeg sverger til alt jeg har prøvd. Dette gjenopprettende ansiktsserum hjelper virkelig til å lindre sensitiv hud. Jeg bruker den to ganger om dagen hver dag, og det hjalp til med å redusere kviser og holder huden min fuktig. - Marcus

$ 72 på Amazon.com

Beste skjeggkam

Baxter of California Large Beard Comb

Beste Beard Comb Baxter of California Large Beard Comb

En skjeggkam med to formål som er i stand til å temme håret på både hodet og ansiktet ditt (det være seg skjegg, bart eller begge deler), kan bare være en skjegget manns beste skjeggformingsverktøy. Baxters redaktør favoriserte hår styling tilbehør gir komfort til skjeggpleie med glatt koniske tenner og avrundede tips for sømløs retting. Denne skjeggkammen er lang nok til å nå harde flekker og uforgjengelig takket være det høykvalitets celluloseacetatskallet.

Lovende anmeldelse: Jeg var ikke så sikker på hva jeg kunne forvente av en $ 20 kam, men vurderingene snakket høyt om det, og jeg baserte min beslutning på det. Etter en ukes bruk er jeg veldig fornøyd med kjøpet mitt. Den totale vekten til kammen er veldig forskjellig fra den forrige, og den passer mer effektivt til mine større hender. Den største fordelen jeg har lagt merke til fra denne kam over den gamle, er hvor solid den er. Dette er den typen kam jeg forventer å se i avanserte barberbutikker, en som ikke bøyer seg lett eller opplever at noen av tennene går i stykker. - Ryan

$ 19 på Amazon.com

Beste skjeggbørste

ZEUS Boar Bristle Pocket Beard Brush

Beste skjeggbørste ZEUS Boar Bristle Pocket Beard Brush

Denne reisevennlige skjeggbørsten er laget i Tyskland og er utstyrt med tre rader med 100% villsvinhår som fungerer for å løse de tøffeste trådene på kruset ditt. Å massere det forsiktig på huden hjelper med å eksfoliere det og stimulere blodsirkulasjonen, noe som igjen gir et fyldigere, tykkere skjegg.

Lovende anmeldelse: Jeg har brukt den samme stive ornen hårbørsten på skjegget de siste par årene. Jeg har alltid funnet det litt på den skrapete siden av komfort, men skjønte at det var akkurat slik det skulle være. Jeg er så glad jeg oppdaget hvor galt det var. Denne børsten er ikke myk, men den er mykere enn det tradisjonelle stive villsvinet som er mer vanlig. Jeg elsker det, for mens det fortsatt glatter ut ting og hjelper til med å kontrollere flyveier, etterlater det også det kortere skjegget mitt litt fyldigere. Og jeg føler ikke lenger at jeg skraper røttene til skjegget mitt. - Sean Melom

$ 15,95 på Amazon.com

Beste skjeggtrimmer

Wahl Professional 5-Star Legend Clipper og Beard Trimmer

Beste Beard Trimmer Wahl Professional 5-Star Legend Clipper and Beard Trimmer

En solid skjeggtrimmer er signaturverktøyet i ethvert skjeggmannssett, og du kan ikke gå galt med dette alternativet fra Wahl. Hvis du har vært på en frisørsalong, har du sannsynligvis sett Wahls hengende fra barbersettet, da de er det pålitelige navnet generelt hårtrimming. Denne klipperen gir den essensielle holdbarheten og funksjonaliteten til en Wahl hår- og skjeggtrimmer som fokuserer mer på hjemmebruk og periodisk bruk.

Lovende anmeldelse: Fantastiske fade Clippers! Jeg bruker dem strengt til fades, da det er det bladet er laget for. Jeg er en militærbarberer og gjør mange hårklipp om dagen, og mange av dem falmer, så dette har gjort det enklere og raskere for den perfekte blekningen. Jeg forventer å bruke disse klippene lenge. - Emmie

$ 60,99 på Amazon.com

Beste skjeggfuktighetskrem med solkrem

Oars + Alps Everyday Anti-Aging Moisturizer med SPF 37

Beste skjeggfuktighetskrem med solkremører + alper hverdags fuktighetsgivende fuktighetskrem med SPF 37

Hvis du er som de fleste menn, har du ikke på deg nok solkrem til å beskytte den skjøre ansiktshuden din. Behovet forsvinner ikke når du har skjegg heller. Det er faktisk viktigere å beskytte den basen, da irritert hud vil føre til irritert skjegg. Oars + Alps 'nye anti-aging fuktighetskrem kommer med trygg solbeskyttelse for å fukte og hydrere i løpet av dagen. Profftips: Hvis du går tilbake til barbering, så fortsett solkremrutinen. Det hjelper til med å beskytte den nyutsatte huden mot aldring på grunn av solskader.

Lovende anmeldelse: Det er en flott ansiktskrem som til tross for at den ser ut og føles som solkrem i utgangspunktet, føles bra på huden. Når den først settes på, har den konsistensen av en solkrem, men etter å ha smurt den inn, absorberes den raskt, er ikke fet og føles ganske lett på huden - Ryan S.

$ 22 på Oarsandalps.com

Du kan også grave:


AskMen kan bli betalt hvis du klikker på en lenke i denne artikkelen og kjøper et produkt eller en tjeneste. For å finne ut mer, vennligst les hele vår vilkår for bruk .