Hvordan få et Fitness Model Body

Hvordan få et Fitness Model Body

Hvordan få en kropp som en treningsmodell

Side 1 av 2 Så du vil se ut som en treningsmodell?

Reklame for hjemmetreningsutstyr får meg til å le. Jeg så nylig en for noe som heter T-Core. Fyren i videoen har en imponerende kroppsbygning, og jeg kan bare forestille meg hva han tenkte under filmen: Denne tingen er en slik dritt.



Jeg kan ganske mye garantere at han ikke fikk kroppen med det produktet.

Bowflex selger meislet på så lite som 20 minutter, tre ganger i uken. De sier også ting som at jeg ikke er på diett. Jeg er på Bowflex.



Problemet er at folk bruker strenge dietter, og de trener mye mer enn en time i uken. Og de gjorde det i første omgang ikke på en Bowflex eller et annet produkt som selges til kommersielt.



Et søk finner casting krever Bowflex og avslører den berømte treningsmodellen Greg Plitt , som har vært på forsiden av over 100 treningsmagasiner og 25 romantiske romaner, ble valgt til å være en Bowflex-fyr gjennom en landsomfattende rollebesetning.

Dere er for smarte til å falle for de reklamene, men vet dere hvor mye arbeid som skal til for å se slik ut? Jeg skal fortelle deg at det tar et stykke arbeid.

Hvis du bestemmer deg for at du fremdeles vil ha en kroppsform for treningsmodeller, er det her du er interessert i.



Charles Darwin, du suger

Begynn med foreldrene dine. Hvis de ikke var de rette, må du endre dem. Det jeg mener er at du kan bli genetisk hemmet fra begynnelsen. Hvis slektstreet ditt er mer som en potetfarm fordi alle er en endomorf i tønner, så er det bare så mye du kan gjøre. I mitt tilfelle har jeg mange overvektige gener (jeg kan vise deg bilder, men da vil jeg bli kuttet ut av foreldrenes vilje), men jeg er heldig nok til fortsatt å ha en ganske mesomorf kropp, som er det de fleste treningsmodeller er. Ja, jeg må slave for å tømme fett, men jeg har muligheten til å se ut som en av disse modellene. På en måte.

En mesomorf defineres ofte som en atletisk kroppsbygning denne fyren . (Advarsel: Oljevarsling!) For deg kan det være et tilfelle å nøye deg med å være alt du kan være. Evolusjon via naturlig utvalg er ikke rettferdig, og det er fettlagrene som overlevde steinalderens hungersnød lenge nok til å formere seg. De genetisk tynne menneskene sultet for det meste for årtusener siden.

Logging av timene

Hvis du har gener, trenger du også arbeidsmoral. Hvis det var lett å se ut som en treningsmodell, ville det mange flere. Den siste stranden jeg dro til, lignet mer en flodhestkonvensjon.

Hva mer skal til for å få en kropp med treningsmodeller? Finn ut neste ...

Neste side