Slik koser du deg med sex og faktisk orgasme HVER GANG

Hvis du er som mange kvinner, har du sex til partneren din og ikke deg selv. Motivasjonen din handler ikke om din egen glede, og du vet kanskje ikke hvordan du opplever glede. Du lurer kanskje også på om dette betyr at noe er galt med deg. Vi er her med denne guiden for hvordan du kan nyte sex for å hjelpe kvinner til å avslutte år med behageløs sex og begynne å glede seg over alt seksualitet har å tilby.

Hvordan nyte sex som kvinne

Det er vanskelig å glede seg over sex hvis du ikke stimulerer de riktige delene eller gjør helt riktig for dem, så disse neste rådene til å nyte sex handler mer om mekanikk. Hvis du tror det bare er et tilfelle av teknikk som hindrer deg i å like sex, fortsett å lese.

Bli kjent med kroppen din

Før du kan glede deg over sex, må du bli kjent med kroppen din. Dette gjør at du kan lære hva som føles bra og til og med hvordan du kan orgasme (kanskje med sprute eller ha multipler) i en situasjon med lavt trykk. Du kan deretter bringe kunnskapen om kroppen din og dens behov til sex, slik at du kan ha det morsommere.

Den beste måten å bli kjent med kroppen din er å onanere, og vi har skrevet noen gode guider om emnet (prøv denne ). Du vil også pusse opp de erogene sonene dine (mer om det her ) og les opp alle hotspotene dine. Oppdage hvordan du finner G-spo t og hva A-stedet er .

Av viktig oppmerksomhet er din klitoris. Hvis du er som mange kvinner, trenger du direkte klitorisstimulering for å komme av, og sex gir vanligvis ikke dette. Det er mange måter å glede seg over. Sjekk ut denne listen over 9 klitorisstimuleringsteknikker .

Hvis du ønsker å gi mannen din tilbaketruende, tå-krøllende, skrikende orgasmer som vil holde ham seksuelt besatt av deg, kan du lære disse sexteknikkene i mitt private og diskrete nyhetsbrev . Du lærer også de 5 farlige feilene som vil ødelegge sexlivet og forholdet ditt. Få det hit .

Når du har blitt kjent med den mektige kroppen din og dens evne til å oppleve glede, kan du gjøre disse tingene under sex eller lære dem til partneren din.

Revel In Your Power

Denne biten av rådene som hjelper deg å lære hvordan du kan glede deg over sex, kan høres litt hokey ut for noen, men ha med oss! Kroppen din er ganske kraftig. Du kan gå oppreist, føde barn, oppleve intens glede, gi andre glede, løpe maraton og gjøre så mye mer! Når du kjenner deg igjen hvor imponerende og kraftig kroppen din er, vil du sannsynligvis føle deg ganske sexy.

Husk det neste gang du hopper mellom lakenene, og du kan finne på å glede deg over sex ganske mye mer!

Prøv en annen posisjon

Du vil ikke like sex mye hvis du er i en situasjon som er ubehagelig eller har brettet deg opp i en kringle. Tilsvarende kan en feil vinkel sap all gleden ved sex. Så prøv en annen posisjon. Hvis du vil ha mer G-spot-stimulering, kan dette bety doggy-stil. Coital-justeringsteknikken ( Les mer) er flott for klitstimulering, og når du hopper på toppen av mannen din, kan du kontrollere vinkelen, dybden og tempoet.

Få all slags inspirasjon fra vår sex stillinger guide med bilder .

Å legge til puter eller kiler kan også hjelpe deg med å prøve enda flere stillinger eller komme i stillinger som kan være vanskelig eller umulig å glede seg over på annen måte.

Bruk lube

Hvis det er en måte å gjøre sex morsommere på, er det å bruke glidemiddel. Smøremiddel reduserer friksjonen og sjansene for tårer som kan føre til bakterieinfeksjoner eller kjønnssykdommer. Noen mennesker bekymrer seg for at det er noe galt med dem hvis de vil bruke glidemiddel, men det kan ikke være lenger fra sannheten. Å bruke glidemiddel er trygt, smart og sexy, og du kan til og med velge en som tilfører prikk eller varme.

Finn ut alt om glidemiddel .

Legg til leker

Du har kanskje en vibrator som du liker under solotiden, men har du noen gang vurdert å legge den til spilletid med partneren din? En vibrator kan legge til akkurat det du trenger for å sende deg over kanten eller gi mer glede, men det er langt fra det eneste alternativet.

Ta quizen: Gir jeg gode (eller DÅRLIGE) blåsejobber?

Klikk her for å ta vår raske (og sjokkerende nøyaktige) 'Blow Job Skills' Quiz akkurat nå og oppdag om han virkelig liker dine blowjobs ...

• Butt plugs og anal perler kan bæres under sex for ekstra sensasjon.
• En kukring hjelper partneren din med å holde hardt lenger, og noen av dem vibrerer.
• Mansjetter og bondage leker kan opp ante.
• Padler, pisk, flogger og andre leketøy med innvirkning som hjelper deg med å utforske din kinky side.
• Massasje kremer og stearinlys er ikke leketøy i seg selv, men de kan være morsomme.

Det er mange andre leker å velge mellom, inkludert brystvorteklemmer, klitpumper, prostata-leker, seler og stropper, og elektrostimulering, blant andre. Å prøve ut et nytt leketøy kan føre til nye aktiviteter, inkludert rollespill, BDSM og knagging ( lære mer ) bare for å nevne noen få. Enten du trenger å oppdage nye måter å seksuell nytelse på eller bare vil komme deg ut av rutinen, hjelper sexleketøy mange kvinner til å like sex.

Noen ganger er det ikke nok å endre teknikk for å hjelpe deg med sex fordi det er et større problem, og du må takle det før du virkelig kan glede deg over sex.

Vær komfortabel i din egen hud

En av grunnene til at kvinner har vanskelig for å glede seg over sex, er at de bare ikke har det godt i huden. De har problemer med tillit til kroppen, eller de bekymrer seg for ytelsen. De er for opptatt med å skamme seg eller bekymre seg for hva partnerne deres synes. Hodene deres er aldri med i spillet. Det er ikke rart at de ikke liker sex mer.

Å bygge selvtillit og selvtillit er viktig, ikke bare for å glede deg over sex og prøve alle de stillingene og aktivitetene uten å bekymre deg, men for å være komfortabel i forholdet ditt og føle at du fortjener partneren din. Det hjelper deg også å være en lykkeligere, sunnere person generelt.

Innlegget vårt om å føle deg trygg på jente i topp sexstillinger har noen gode råd for å bygge din seksuelle selvtillit. Lese det her

Du kan prøve å kle deg ut for sex for å gi deg selvtilliten til det ekstra løftet. Ta på deg sminken, ert håret ditt og kle deg ut i undertøy og hæler. Du vil føle deg fantastisk, og vi lover at kjæresten din også vil gaga for det!

Slappe av

Det er vanskelig å slappe av bare ved å fortelle deg selv å slappe av. Det kan faktisk ha motsatt effekt. Det er imidlertid viktig å slappe av når det gjelder å nyte sex for kvinner. Å få tillit er en måte å hjelpe deg med å slappe av, men det er ikke den eneste måten.

En sensuell massasje kan hjelpe deg å slappe av. Du kan handle massasjer med partneren din. Få tips her .

Du kan også ha nytte av å lese denne posten på å håndtere seksuell angst.

Det er også viktig å være komfortabel med partneren din. Hvis det ikke er noen du stoler helt på, eller hvis du føler at du ikke fortjener den personen, kan det være spesielt vanskelig å slappe av. Det er greit hvis du bare vil ha sex med noen du stoler på. Du bør også huske at du er en ønsket kvinne som er verdig en seksuell partner - og at partneren sannsynligvis har hangups om seg selv, så det tar lyset av deg.

Vær egoistisk

Mange kvinner har sex for mennene sine. Disse mennene går av, og kvinnene føler seg skuffet eller til og med brukt. Imidlertid er det mulig for kvinner å glede seg over sex (som vi håper vi beviste ovenfor), og vi ønsker at alle leserne våre om Bad Girls Bible skal få mest mulig glede av sex.

Hvis du ikke skaper et sted i sexlivet ditt til glede, er det sannsynlig at ting ikke blir bedre. Partnerne dine er egoistiske, og det er greit at du også er egoistisk. Ta ansvar for din egen glede fordi ingen andre vil!

Snakk ut

Dette går hånd i hånd med å være egoistisk om sex. Hvis du vil vite hvordan du kan nyte sex, trenger du å lære å snakke om sex. Dette er nøkkelen til å spørre etter hva du trenger og sørge for at du får det. Noen kvinner sliter med å snakke opp, så vi har skrevet en god guide til å snakke om sex.

Lese : Bruk seksuell kommunikasjon for fullstendig seksuell oppfyllelse

Husk at å la partneren din vite hva du vil, også er bra for ham. Han trenger ikke gjette når du er oppriktig med ham, og han vet når han gjør en god jobb og blir flinkere til å glede deg. Noen mennesker unngår å snakke om sex fordi diskusjonene kan være ubehagelige, men de er i siste instans nødvendige og fordelaktige.

Del dine fantasier

Kanskje liker du å lese romantikkromaner, se erotiske filmer eller rollespill. Det kan være en historie som du spiller i hodet ditt når du onanerer eller har sex. Eller det kan være noe du ennå ikke har erkjent, som lurer rett rundt hjørnet.

Alle har fantasier. Det er normalt og sunt! Det kan være sunt å spille disse fantasiene i hodet og sexy å dele dem med partneren din eller til og med utføre dem.

Et ord om fantasier: de kan noen ganger være alarmerende. Voldtektefantasier er for eksempel ganske vanlig. Det betyr ikke at du faktisk vil at den situasjonen skal utføres - og mange fantasier er bedre igjen i fantasiverdenen. Lær mer om fantasier .

Ta ledelsen

Kanskje du lar kjæresten din ta regjeringene under sex, men det kan være grunnen til at du ikke liker sex så mye du kan være! Hvis du vil oppdage hvordan du kan nyte sex, kan det hende du må komme til rette med din indre gudinne. Så sett i gang sex, ta kontroll over scenen og ha det gøy. Dette har du!

Hvis du oppdager at du virkelig elsker kontroll, kan det være på tide å prøve på rollen som dominerende kvinne på soverommet!

I slekt : 10 Femdom-ideer å dominere mannen din med

Slik liker du sex - du gjør det galt

Ikke tvang det

Vi berørte kort hvor vanskelig det er å slappe av hvis du prøver å tvinge det. På samme måte vil du ha problemer med å glede deg over sex hvis du prøver å få deg til å glede deg over det. Noen ganger er det kanskje ikke så kjempebra, selv om du virkelig liker sex og partneren din. Det er greit å holde på til en tid hvor det blir lettere å glede seg over sex. Det er også greit å ha sex fordi det vil hjelpe deg å få kontakt med partneren din eller å gjøre det for kjæresten din - så lenge du ikke føler deg tvang.

Ikke fokuser på orgasme

Det høres kanskje ut intuitivt, men å fokusere på orgasme kan gjøre det vanskeligere å komme. Vi forstår hvorfor du vil få orgasme, spesielt hvis du aldri har kunnet det før, men det er greit om du ikke gjør det. Bare fokuser på gleden og gjør mer av det som føles bra hvis du vil vite hvordan du liker sex. Det er for lett å avskrive sex hvis du ikke går av, men orgasme er ikke det eneste målet på god sex!

Sex er mer enn bare penis i skjeden

Penis-in-vagina (PIV) sex har blitt definisjonen på sex for mange mennesker, men vi foreslår at du tenker utenfor boksen. Oral, anal, manuell sex, gjensidig onani, utgjøring og alle seksuelle aktiviteter er like verdt å bruke tid på som PIV-sex. Ikke forhast deg gjennom dem fordi sex 'skal' handle om kjønnsorganer som kommer sammen. Og sex trenger ikke en gang å involvere penetrasjon hvis du ikke vil det.

Det er lett å komme ned på deg selv hvis du ser PIV som det eneste 'ekte' eller legitime sexet, men ikke liker det spesielt. Men ingenting er galt med deg hvis du bare ikke er med på det. Det er så mange andre seksuelle aktiviteter som par har skrevet av, for eksempel forspill, og tenker at det bare er for tenåringer. Ikke! For det er ikke sant.

Nå som du har noen ideer om hvordan du kan nyte sex, er det på tide å eksperimentere. Men ikke vis den som en sjekkliste. I stedet kan du glede deg over å prøve nye ting og teknikker, uansett hvordan det viser seg!

Gjennom dette kan du lære om kroppen din og dens behov og bringe den kunnskapen til partnerlek for sex som du virkelig liker like mye som - eller enda mer enn - mannen din!

Se dette: Blås opplæringsvideo for jobb

Den inneholder en rekke orale sex teknikker som vil gi mannen din full kropp og riste orgasmer. Hvis du er interessert i å lære disse teknikkene for å holde mannen din avhengig og dypt hengiven til deg i tillegg til å ha det mye morsommere på soverommet, kan det være lurt å sjekke ut videoen. Du kan se det ved å klikke her .