Å ha sex med eksen din: Skal du gjøre det? Hvis ja, hvordan?
GettyImages / Nattakorn Maneerat / EyeEm
Slik vet du om det er verdt å forfølge eksen din igjen
Alex Manley 19. mai 2020 Del Tweet Vend 0 AksjerEnten du brøt sammen i går eller for et tiår siden, kan det være en fult opplevelse å snakke med en eks. Pulsen din kan bli raskere, pusten din kan bli grunne, du kan gråte eller føle trang til å slå nærmeste vegg.
Omvendt kan du også føle et ønske om å være fysisk intim med eksen din igjen, og lurer på: Hva om & hellip ;? Og avhengig av hvordan eksen din har det, kan du finne deg selv, på et tidspunkt i fremtiden, med muligheten til å oppfylle det ønsket.
I SLEKT: Hva du skal gjøre med ekskjæresten din, forklart
Men burde du gjøre det? Å ha sex med en eks kan føles spennende, men det kan også være en oppskrift på enda mer hjertesorg - for en eller begge involverte parter, å si ingenting om noen nåværende partnere noen av dere måtte ha.
For å hjelpe, snakket AskMen med noen forholdseksperter for å bedre forstå hvorfor folk vil koble seg til eksene sine, og om det noen gang er en god idé.
Hvorfor har folk sex med eksene?
Hvis du tenker på det, vil det være et slags paradoksalt ønske om å ha sex med eksen din. Hvis du virkelig vil ha dem, hvorfor ble dere ikke sammen? Burde ikke dette være den siste personen du tenker på når det gjelder en av de mest intense former for nærhet som finnes?
Til SKYN kondomer ’Sex- og intimitetsekspert Dr. Chris Donaghue , ønskene er ikke like motstridende som alt det, delvis fordi sex og kjærlighet er så vidt forskjellige ting.
Folk kobler seg sammen og er kompatible på mange forskjellige nivåer, og erkjennelsen av at et engasjert eller romantisk forhold ikke er levedyktig, betyr ikke at partnere fremdeles ikke kan nyte den seksuelle kjemien som eksisterer, sier Donaghue.
Det kan også være en måte å redusere bruddet på et samlivsbrudd ved å holde minst ett aspekt av forholdet i gang etter at de andre har stoppet.
Sex med en eks føles trygt og behagelig for mange mennesker, legger han til. Komforten og kjennskapen til sex med en eks er en verdifull bro ut i singledom , mens dere holder hverandre selskap og gleder oss over mange av tingene som førte dere sammen.
Noen vil ha det med en tidligere flamme av mange grunner: De vil gjerne gjenopplive forholdet, de er ensomme, de ønsker kjennskap, de føler seg trygge med hverandre seksuelt, de føler seg kåte eller lengter etter oppleve noe behagelig fra fortiden, eller lengter etter å unnslippe følelsesmessig smerte, sier Dr. Janet Brito , en sexterapeut basert på Hawaii.
Dessverre kan sex med en eks også oppstå av mer urovekkende grunner. Mens drikking sikkert kan ha innflytelse på ens beslutningstaking, kan de også benekte at forholdet er over, bemerker Brito. De idealiserer kanskje fortiden og glemmer hvorfor de brøt ut i utgangspunktet, de kan ha lav selvtillit, eller de søker kanskje nedleggelse.
Men uansett årsak, er det klart at det å være ute etter en eks er ikke så uvanlig.
Nostalgi kan være et afrodisiakum, fastslår Connell Barrett, grunnlegger av Dating transformasjon og dating trener for The League. Linsen fra gått tid kan sløre smertene ved bruddet, og du sitter igjen med de gode minnene. Dette kan skape en kraftig lengsel. En gammel flamme brenner fortsatt varmt.
Men når gjerningen er gjort, kan det minne deg om hvor uforenlig du var, spesielt hvis du led av uoverensstemmelse mellom seksuell lyst, og bekrefter at du tok den riktige avgjørelsen, bemerker Brito.
Om det er en god idé å forfølge sex med eksen din
Nå, bare fordi det er helt normalt å oppleve seksuell lyst til en eks etter et samlivsbrudd, betyr det ikke at det å prøve å få det til å skje er en god idé.
Det er mange måter sex med en eks kan føre til negative konsekvenser. Selv utenfor den mulige følelsesmessige nedfallet av en av dere som faller for den andre mens den andre forblir uinteressert, er det også potensial for STI-overføring hvis en av dere har fått en infeksjon siden forrige oppkobling (eller til og med en graviditet, hvis du har penis-i-skjeden sex).
Men hvordan kan du fortelle en morsom, ikke-strenget tilkobling med noen du har eksisterende seksuell kjemi med fra en massiv feilmelding med rødt flagg som venter på å skje?
Tegn på at du ikke skal forfølge sex med eksen din
For det første, ikke gjør det hvis det er noen fare for at eksen din prøver å skade deg aktivt - fysisk eller psykologisk.
Hvis du ikke stoler på eksen din, eller hvis de er voldelige, bør du avslutte forholdet helt, sier Donaghue. For de som føler seg fanget og ikke klarer å komme seg over eksen, er det beste handlingsmåten å tillate plass fysisk og psykologisk, noe som ikke bare betyr å ikke se dem, men heller ikke ha sex med dem heller.
Det er imidlertid mange gode grunner til ikke å forfølge sex med en eks, selv om du ikke trenger å frykte for ditt velvære.
Hvis du er klar over at eksen din fremdeles har følelser for deg og ønsker å komme sammen med deg, men du ikke er interessert, er det best å ikke åpne opp denne ormekannen, sier Brito.
I SLEKT: Tegn din eks har gått videre
En annen grunn til å avstå? Hvis du ikke er over ting, heller.
Hvis du har uløste følelser, ikke gå dit, sier Barrett. Det siste du vil er å stoppe helbredelsesprosessen. En natt i sekken kan sette deg tilbake seks måneder.
Det kan være lett å overbevise deg selv om at alt er bra, spesielt hvis en potensiell tilkobling er på linjen, så Barrett foreslår å prøve et lite tankeeksperiment for å hjelpe deg å se hvor ting står.
Her er en test for å se om du har gått videre, sier han. Gjør tanken på at eksen din skal ha sex med noen andre deg gal?
I så fall er det ikke på tide å sende en suggestiv tekst .
Tegn det er OK å forfølge sex med eksen din
Dette er den typen ting som ikke skal inngås lett, og du må diskutere det litt på forhånd for å være sikker på at du er på samme side med.
Hvis dere begge er enige om at dere bare kobler til seksuelle formål, og begge forstår at det er en uformell opplevelse som ikke innebærer et følelsesmessig engasjement, er det da Brito anser det som et alternativ.
I SLEKT: Hvordan få eksen din tilbake
Det er også viktig, bemerker hun at du kan gå bort på en moden måte, noe som betyr at dere begge forstår at dette uformelle møtet kan slutte når som helst.
Nok et tegn? Ingen dårlig vilje, legger hun til.
Hvis ingen av dere har noen negative følelser overfor hverandre om hvorfor dere sluttet, er det et tegn på at en oppkobling etter oppbrudd kan være en jevn prosess.
Her er et siste tegn på at det å ha sex med eksen din kan være en god idé: Dere vil begge prøve ting som par, sier Barrett, ikke bare et par ekser som hekter seg sammen.
Dos and Don'ts for å ha sex med eksen din
Før du begynner å fjerne klærne og bli kjent med kroppene til hverandre, er det viktig for deg og din eks å etablere noen grunnleggende retningslinjer. Ikke alt kjønn er skapt likt, og det er mye mer sannsynlig at noen tilkoblinger ender dårlig enn andre. Husk disse punktene på det notatet:
Ha det gøy i tankene
Ha sex med ekser der ditt eneste mål er å ha det gøy og koble til, sier Donaghue. Ikke ha noen andre forventninger, da sex ikke lover noe på lang sikt.
Ikke bli ambisiøs
Uansett hvor begeistret du måtte være om å sove med eksen din igjen, ikke bruk en oppkobling etter oppbrudd som en mulighet til å prøve nye trekk, posisjoner eller teknikker, eller krysse sexdrømmer fra listen din. Dette er en øvelse i nostalgi og sammenheng, ikke leting eller boksing.
Vær samtykkeorientert
Bare fordi du hører sammen med noen du allerede kjenner til, betyr ikke det at du ikke kan bryte deres samtykke. Dette er potensielt følelsesmessige situasjoner, selv i de beste tider, og det er mulig å raskt skli fra vekket til trist. Vær oppmerksom på signalene deres, sjekk inn og vær forberedt på å stoppe øyeblikkelig hvis de ikke holder på med det lenger.
Ikke gjør det til en vane
Bare gjør det en gang - to ganger, hvis du teller morgensex, sier Barrett. Å gjøre dem til din 'eks med fordeler' kan forhindre at du begge går videre og finner noen nye for et ekte forhold.
Du kan også grave: