To vanlige joes blir dratt av ved å prøve Chris Evans 'Captain America Workout
Det er mye vanskeligere enn de fikk det til å se ut.
Det er mye vanskeligere enn de fikk det til å se ut.
Vin Diesel har kanskje fått litt vekt, men det er på tide at vi kutter kjendiser litt slapt.
De beste naturlig avledede B12 kosttilskudd for kropp og sinn
Lei av de svake nudelarmene dine? Denne ekspertgodkjente guiden til armøvelser for menn er her for å hjelpe, med de beste bicepstrekkene, treningstips og mer.
Ønsker du å øke treningsnivået ditt før vinteren slår til? Disse høsttreningene og øvelsene vil gi deg den beste formen for livet ditt.
Hantler kan faktisk gi en rask rute til muskelvekst - og en bredere, mer muskuløs rygg.
Pull-ups er en av de mest effektive og allsidige muskelbyggingsøvelsene. Enten hjemme eller på farten, bygg en sterkere rygg med disse rimelige trekkstengene.
Dette er de beste nye treningsproduktene i 2016 - spillvekslere hver og en
Dette er fem av de beste personlige personlige trenerne der ute akkurat nå.
Kan en treningsplan på nett og PT virkelig endre livet ditt? Body Coach hjelper oss å finne ut av det
Fra motpuncher til slagsmål, profesjonell bokser Frank Buglioni snakker gjennom hvilken boksestil som er riktig for deg.
Hvis du går rundt med en flat rumpe, vil din atletiske ytelse lide. Her deler vi de beste rumpetreningene og gluteøvelsene for menn.
Skuespilleren klarte for alvor å samle seg for King Arthur: Legend of the Sword. Slik gjorde han det.
WWE Champion, et all-round mann mountain CM Punk, forklarer hvordan du oppgraderer kroppen din fra ugress til bryter.
Eddie Hall, mesterens sterke mann, gir deg sin ultimate styrketrening
Her er din endelige guide til å spise og trene for å samle og pakke på muskelmasse.