Treningsfolk

Treningsfolk

Getty Images

De 7 trenerne du bør vite om

Side 1 av 3 Klikk her for å sjekke ut John Romaniellos offisielle nettside. Jeg skal introdusere deg for syv nye fitness-dudes som jeg tror kan hjelpe deg på forskjellige måter.

Nå, før vi går videre, la meg definere up-and-comer som noen hvis blogg enten er nylig etablert eller bare begynner å komme videre i den større treningsscenen.



Jeg har mange anbefalinger for denne listen, og av åpenbare grunner kan jeg ikke inkludere alle. I tillegg til det bestemte jeg meg for å bare inkludere personer som jeg faktisk har møtt.



Så hvis du er en av mine treningsvenner og ikke kom inn på denne listen, er det sannsynligvis fordi du allerede er Big Time. Eller du har ikke kjøpt middag for meg. Enten en.

Klar? Flott, la oss fortsette med listen.

1. JC Deen Det er fornuftig at jeg begynner med JC, siden jeg nylig skrev om ham. For de som savnet innlegget, var JC snill å be meg skrive forordet til boka hans, LGN365 , som ble gitt ut veldig nylig. Så hvis du ikke har lest det, få all click-y med den .
Bortsett fra det, er Nashville-baserte trener JC på denne listen av noen få grunner, ikke minst er at han gir utmerket innhold. Hans snarky ting på kosttilskudd og markedsføring alene er nok til å tjene ham en plass, men treningsinformasjonen hans er virkelig helt topp. Han snakker om alt fra omvendt pyramidetrening til økende størrelse.



Kanskje enda viktigere, JC er villig til å dele mye om livet sitt og historien, inkludert noen smertefulle ting. På grunn av alt dette har JC knust ting, og har blitt omtalt i Forbes og Zen vaner . Legg til det faktum at han er en fin forfatter, så kan du se hvorfor jeg vil at du skal vite om ham.

Sjekk ut nettstedet hans og følg ham på Twitter .

2. Roger Lawson
For tiden bosatt i Shrewsbury, Massachusetts, er Rog Law - som han er kjent for både venner og lesere - en uber-trener som klipper tennene i styrke- og kondisjoneringsverdenen ved å nappe den høyt ettertraktede praktikantstillingen på Cressey Performance . Bruker et år på å studere under Eric Cressey vil lære deg en ting eller to om en ting eller to, for å være sikker, men Lawson har hatt sine egne ideer fra begynnelsen av karrieren - det er derfor han sprenger.

Nå alene trener Lawson alle fra husmødre til idrettsutøvere, og er dedikert til sexifisering på global skala . Med andre ord, som meg, vil han hjelpe folk å bli varme. Roger er publisert på Livestrong og i Menns Fitness , og har en podcast med JC.



Sjekk ut nettstedet hans og følg ham på Twitter

3. Rob Sulaver
Rob og jeg møttes på PEAK Performance, hvor vi begge trener & hellip; og av og til kjemper. Han vinner alltid, fordi han er en badass som kjempet ved University of Michigan.

Når han ikke ruller rundt med dudes, driver Sulaver sin virksomhet, Bandana Training, ut av PEAK, og er en av ekspertene for litteratur og glitterati. Rob jobber med forfattere og bokagenter i tillegg til modeller, idrettsutøvere, eiere av nattklubber og resten av New York City-eliten.

I tillegg til alt dette var Rob nylig involvert i Menns Fitness ' Transformassacre , et åtte ukers kroppstransformasjonsprogram der han hjalp Shaun Myers med å slippe åtte kilo fett mens han samtidig fikk nesten fem kilo muskler.

Selv om han har vært i bransjen i årevis, er bloggen hans i sin spede begynnelse, og ble først lansert i juni i fjor. Til tross for sin nyhet, vinner nettstedet hans raskt terreng og blir en av de beste ressursene for hormonell optimalisering gjennom manipulering av trening, ernæring og søvn.

For alle ting hormoner og badassery, sjekk ut hans nettstedet og følg ham videre Twitter .

Neste side