Første gangs sex 101: Hvordan miste jomfruen din
GettyImages
Alt du trenger å vite om å gi opp V-kortet
Alex Manley 16. september 2019 Del Tweet Vend 0 AksjerHvis du går ut av hvordan det er i filmer og TV-serier, er det å være jomfru stressende. Du blir hele tiden gjort narr av og gjort vondt for din manglende seksuelle erfaring, og føler deg presset til å miste det så snart som mulig - uansett hvordan eller med hvem - for at jevnaldrende ikke skal utpeke deg som umenneskelig, patetisk eller på annen måte uønsket.
I SLEKT: Sexposisjoner for jomfruer
Gutter som allerede har hatt sex, kan i mellomtiden strekke seg trygt rundt og vite at de er kjekke, maskuline og seksuelt uimotståelige. Uansett hvilken sannhet det er for denne oppfatningen, er det ikke så svart og hvitt som disse situasjonene antyder. Å være seksuelt uerfaren, selv når du ikke vil ha noe mer enn å miste jomfruen din, trenger ikke å være en så bekymret tid i livet ditt.
For å hjelpe til med å avkrefte noen av de skadelige og forvirrende mytene rundt emnet, snakket vi med en rekke sexeksperter, psykologer og vanlige mennesker om hva du mister jomfrudommen din, og hvordan du kan gjøre det på riktig måte.
1. Hva betyr å miste jomfrudommen din?
Konseptet med å miste jomfrudommen din er ikke så enkelt som mange mennesker gjør det. Tradisjonelt har det å miste jomfrudommen din betydd å delta i penetrerende samleie, enten det er penis-i-skjeden eller penis-i-anus.
Imidlertid ser ikke alle det slik. Noen vil hevde at å motta (eller gi) oralsex vil telle; mellom et rett par, vil noen hevde at analsex ikke en gang teller. Så er det spørsmålene om hvor lenge det varer, om noen koser seg (eller klimakser), og om det var enighet for begge parter.
Jeg kan ikke si hva som teller for alle, sier Jess O'Reilly, Ph.D., programleder for @SexWithDrJess podcast . Mange av de unge, cis-gutta jeg jobber med, anser seg ofte som jomfruer til de legger penis i skjeden. Men det er stor variasjon, og det virker som om unge mennesker er mer åpne for å se sex som en opplevelse som kan involvere en rekke handlinger - ikke bare en enestående.
I følge Kayla Lords, forfatter og sexpert for JackandJillAdult.com, å utvide vår definisjon av sex til å omfatte alt som gir seksuell nytelse, betyr at tap av jomfruelighet ville være mindre tydelig, avhengig mer av personens tankesett enn selve handlingen.
Oral sex er sex (uansett hva du kanskje har hørt), sier hun. Fingre en partner er sex. Det er også håndjobber. Gjensidig onani (onanerer sammen eller onanerer hverandre) kan betraktes som sex. Når du først skjønner hvor stor ide sex er, blir det vanskeligere å definere om du er jomfru eller ikke. Du kan lett si at første gang du onanerte (sex med deg selv), var du ikke lenger jomfru - og det ville være riktig for deg. Hvorfor? Fordi jomfrudommen ikke er noe du har eller mister & hellip; det er en kulturell idé, og det kan bety alt du vil at det skal bety.
Det betyr at den gamle ideen om de seksuelle basene der første base, andre base og tredje base forstås å være økende nivåer av seksuell intimitet (ofte definert som Fransk kyssing , manuell stimulering og oralsex før du kommer til penetrasjon) er foreldet og muligens skadelig også.
Ideen om baser og å komme til dem er ekstremt begrensende, sier Lords. Er det virkelig en 'ordre' om å bli seksuelt aktiv med en partner? Betyr det å berøre brystvortene til en partner før du berører klitoris deres, at du har avansert et nivå? Jeg tror ikke det. Å bli seksuelt aktiv og intim med partneren din er ikke et spill å spille i den forstand at du kan komme så langt, men si at du ikke har 'gjort noe.' Hvis du gir eller føler seksuell nytelse, så gjør det ikke uansett hvilken 'base' du er på.
2. Hva er gjennomsnittsalderen for å miste jomfruen din?
Mange gutter bekymrer seg for at de er bak når det gjelder å miste jomfrudommen, og frykter at de trenger å miste det raskere enn senere. Som et resultat fokuserer de på hva andre gutter gjør - potensielt til deres egen skade.
Mange variabler spiller en rolle i å identifisere gjennomsnittsalderen for første seksuelle møte, inkludert det faktum at vi alle definerer sex annerledes, sier O'Reilly. Noen teller oral, andre teller anal og andre teller vaginal penetrasjon som sex, og forskning bekrefter at det ikke er noen universell definisjon.
Første gang jeg hadde sex var jeg 18 år gammel. Jeg tror det varte i hele 15 sekunder. Vi prøvde igjen en halvtime senere, og den tiden varte kanskje et minutt eller så. Definitivt ingen av det penetrerende kjønnet jeg hadde de første 10 eller 15 gangene, var noe bra for partnerne mine. Men jeg begynte å lære å gjøre cunnilingus, så det hjalp. - Ian, 30
Hvis vi ser på rapporter om penis-i-skjeden sex, er gjennomsnittsalderen 17, legger hun til. Vi må imidlertid være veldig oppmerksomme på at det er noen betydelige begrensninger knyttet til selvrapporteringsdata når det gjelder sex. En nylig studie fant at flere velger å forsinke eller avstå fra sex inn i tjueårene.
I SLEKT: Når amerikanere mister jomfrudommen, avslørt
Imidlertid er begrepet gjennomsnitt og normalt veldig forskjellige ting. Du kan miste jomfrudommen din mye yngre eller eldre enn gjennomsnittet uten at det er noe galt med det, eller med deg.
Det er ingen ‘normal’ alder for en fyr å miste jomfrudommen, sier Lords. I stedet for å fokusere på en bestemt alder, bør gutta tenke på om de er klare for sex eller ikke. Hvis du ikke er komfortabel med å snakke om STI, graviditet og prevensjon, er du sannsynligvis ikke klar for sex ennå.
3. Hvor viktig er det å miste jomfrudommen din?
Mistet jomfruen min 26 til en venn-med-fordel-situasjon. Lavmælt, ikke noe drama, vil 10/10 anbefale. - Robin, 31
Med alt stresset mange gutter føler for å miste jomfrudommen, kan det være vanskelig å vite hvor viktig det er å gjøre gjerningen.
Hvis du fremdeles er jomfru i slutten av tenårene, kan hvert våken øyeblikk fylles med angst når du prøver å finne ut hvordan du kan sveipe V-kortet ditt så snart som mulig. På baksiden kan du være en jomfru på 50 eller noe, som er fornøyd med å dø av alderdom uten å ha hatt sex. Hvor ille du vil miste det er en personlig ting, men rent objektivt sett er det en slags sammensatt konsept. I utgangspunktet bør du ikke bry deg om det for mye.
Jomfruelighet er en sosial konstruksjon som folk bestemte at var viktig for hundrevis av år siden. Så om det er viktig å miste jomfruen eller ikke, er faktisk opp til deg, sier Lords. Det er ingenting å 'miste' når du sier 'å miste jomfrudommen.' Det er bare å oppleve sex eller ikke å oppleve sex.
Her er en ting som er verdt å huske: Hvis du har følt deg presset av jevnaldrende til å miste det, er det ofte basert på utdaterte ideer om maskulinitet som du ikke bør føle behov for å bøye seg for.
Tradisjonelt har [...] jomfruelighet blitt sett på i media og i livspraksis som noe jenter burde vente på å miste, og unge gutter burde miste det så snart som mulig, sier Mackenzie Riel fra voksennyhet og romantikkforhandler. TooTimid.com . [Men] det bør være en personlig beslutning om en person vil miste den eller ikke. Det er så mye press som kommer fra samfunnet på en eller annen måte, situasjonen din vil uansett aldri være akkurat som noen andres.
Jor-El Caraballo, en forholdsterapeut og medskaper av Viva velvære , påpeker også at hele jomfrubegrepet bør holdes i dine hender, utelukkende.
Betydningen av 'jomfruelighet' er sunnest når den best kontrolleres av innehaveren, sier han. Hver person må bestemme hvor viktig jomfruelighet, og derfor sex, er for deres liv. Å ta inn og utforske alle budskapene våre fra religion, familie, skole osv. Og stille oss tøffe spørsmål om sex og lyst er det sunneste vi kan gjøre. Og hvis du føler deg fast, kan du alltid konsultere en terapeut som jobber tett med sex- eller seksualitetsrelaterte spørsmål for ikke-fordømmende utforskning av alle disse tingene.
O'Reilly er enig i at jomfruelighet (og begrepet renhet forbundet med det) kan være veldig forvirrende og en veldig smal måte å se på en person på.
Jomfruelighet er en sosial konstruksjon, bemerker hun. Det var en tid da vi trodde at det å være jomfru henviste til å ikke ha satt en penis inne i skjeden (noe som antydet at tamponger, fingre, sexleketøy, tunger osv. Ikke ville kvalifisere), men ikke alle planlegger å sette en penis inne i skjeden, og til og med de som har gjort det (eller planlegger å gjøre det en dag) klassifiserer andre seksuelle aktiviteter som sex. Hvis du er en lesbisk som har hatt sex med partneren din i 10 år, er du fortsatt jomfru?
På slutten av dagen betyr å miste jomfrudommen virkelig å ha sex for første gang - og hva det betyr, avhenger nøyaktig av hva du er interessert i, enten det er å trenge gjennom noen eller bli penetrert eller begge deler; enten det er oral, eller anal, eller vaginal sex, eller til og med noe annet.
4. Hva bør du vite før du mister jomfrudommen?
Utsiktene til å vente på å ha sex for første gang kan føle seg uutholdelig, men det betyr ikke at det er noe du bare tilfeldig bør skynde deg på.
Jeg skulle ønske jeg ikke hadde hatt sex før jeg hadde en karriere. Selve sex er overvurdert og tok opp så mange dumme timer i mitt unge liv. For ordens skyld, jeg tror [å miste jomfruen din] er spesiell, men ikke-forplantnings- / fritidssex er ikke spesielt, og er heller en distraksjon. - Mary, 28
Hvis du planlegger å ha sex for første gang, er det noen få grunnleggende ting du bør ta hensyn til før du fjerner klærne dine.
Bli komfortabel med å snakke om sex
Bare fordi du kan snakke om seksuelle emner, betyr det ikke nødvendigvis at du er klar til å ha sex. Hvis du ikke kan være ærlig og seriøs om det i samtalen, kan det være et tegn på at du bør vente.
Samtalen jeg har med unge menn (inkludert min egen tenåringssønn) er denne, sier Lords. Hvis du ikke er villig til å snakke om sex med partneren din, bruke riktig terminologi for de seksuelle handlingene og kroppsdelene som er involvert, få full, entusiastisk og informert samtykke fra partneren din og diskutere kondomer og prevensjon, er du ikke klar for sex med en partner.
I SLEKT: Her er hva du bør vite om samtykke
Men, legger hun til, du kan ha sex med deg selv når som helst du vil.
Ikke sett høye forventninger
Det kan være lett å la seg rive med og tenke at sex er det beste gjennom tidene, og din første gang vil være fantastisk. Dessverre vil det sannsynligvis ikke være tilfelle.
Det trenger ikke å være noe å tenke på, og det vil sannsynligvis ikke være fordi det er din første gang med en partner, sier O'Reilly. Første gang du prøvde noe (for eksempel kastet en baseball eller tilberedt et måltid), var du sannsynligvis ikke så god som du er nå. Kos deg med prosessen og ikke heng deg på timingen selv eller 'tilskuer', som refererer til å se opplevelsen utfolde seg som en utenforstående i stedet for å leve i øyeblikket.
Ikke føl behovet for å skjule din uerfarenhet
Hvis du føler deg flau av din seksuelle uerfarenhet, kan det være fristende å lyve om det eller rett og slett ikke fortelle partneren din - men det er kanskje ikke den beste strategien, ifølge O'Reilly.
Du kan fortelle partneren din at det er første gang du vil, sier hun. Du trenger ikke, men det kan være nyttig. La dem få vite hva du har prøvd og hva du likte. Og vurder å fortelle dem hva som er nytt for deg, og hvordan de kan gjøre opplevelsen mer behagelig og behagelig. Hvis ‘å være jomfru’ er et problem for dem (det vil ikke være for folk flest), passer de kanskje ikke godt for deg.
Ikke gjør det med mindre du føler deg klar
Viktigst, ikke la noen (inkludert deg selv) presse deg inn i det. Hvis du ikke føler deg klar, så er du ikke klar, og det er OK å si det eller stoppe ting før de går for langt, selv om det er riktig når du skal gjøre det.
Du skal føle deg forberedt og trygg, sier O'Reilly. Mye av informasjonen om sex og jomfrudom fokuserer på å støtte unge kvinner, men å være fysisk, følelsesmessig og praktisk forberedt og støttet er viktig uavhengig av kjønn.
Så hva inkluderer følelsen forberedt?
Å være forberedt kan inkludere å snakke om ditt ønske med partneren din; å dele bekymringer og usikkerheter åpent; diskutere og planlegge for tryggere sex - ikke bare kondomer og smøremiddel , men også dine egne behov og grenser (du kan snakke ansikt til ansikt eller begynne å planlegge via tekst); tar litt tid å vurdere hvorfor du vil ha sex, legger hun til. Hva er det for deg? Vil du ha gleden, forbindelsen, utforskningen eller annen oppfattet fordel? Hvis du er motivert av kulturelt press, kan du vurdere det på nytt. Din evne til å ha sex vil alltid være der, så du trenger ikke å gjøre det akkurat nå.
5. Første gangs sex tips
Så øyeblikket har endelig kommet. Kanskje det er med en partner, kanskje det er med en venn eller kanskje det er med noen du nettopp har møtt. Du vet mer eller mindre hva du er ute etter, du føler deg komfortabel med deg selv og begrepet sex, og du føler deg klar. Men hva skal du egentlig gjøre før sexen finner sted?
Øv sikker sex
Ettersom ubeskyttet sex kan forårsake graviditet og kan tillate overføring av seksuelt overførbare infeksjoner (STI), bør du absolutt bruke kondom når du har sex, spesielt hvis det er første gang.
Gjøre bruk kondom ! sier Riel. Det er uansett gitt, men selv om det virker trygt nok til ikke å gjøre det, er det bedre å pakke den inn før du banker på den.
I SLEKT: Hva du trenger å vite om å ha trygg sex
Jeg var 19 - tre måneder i et forhold. Vi lurer og hun prøver å ta kondom på. Hun prøver rasende å skyve den på og det går ikke bra, så jeg mister interessen. Vi er forvirret. Disse tingene strekker seg! Det skal være greit! Det viser seg at jeg trengte å kjøpe magnumene. Så neste uke går vi ut og gjør det. Vi gjentar den samme typen aktiviteter. Vi prøver disse nye. De jobber! Magi. Det får meg fortsatt til å le at jeg ikke ante og lurte på om de originale var defekte. - Robert, 34
Hvis du ikke vet hvordan du skal bruke kondom riktig, bør du prioritere å bli kjent med hvordan de fungerer før du har sex med noen.
Snakk om det
Det virker ikke sexy å sette i gang et soverom med en samtale om hvordan du har det, men å ikke snakke om det kan føre til en potensielt behagelig opplevelse. Jo mer du kommuniserer med partneren din og deler hva hverandre ønsker og ikke vil, desto bedre er sjansene dine for å få en positiv opplevelse.
I SLEKT: 7 feil å unngå å gjøre når du mister jomfrudommen
Snakk med partneren din og vær veldig sikker på at de liker det du skal gjøre, sier Lords. Det er normalt å føle seg vanskelig. Når du er i tvil, spør partneren din hva de vil at du skal gjøre. ‘Liker du dette?’ Og ‘Kan jeg fortsette?’ Er alltid gode alternativer.
Ta den tiden du trenger
Du har kanskje ventet lenge på dette øyeblikket, men det er desto mer grunn til å trekke det ut og nyte det - ikke prøv å skynde deg.
Ta deg tid til å utforske kroppene til hverandre, sier Lords. Sex er ikke bare penetrasjon (i noen tilfeller involverer det ikke penetrasjon i det hele tatt) så fokuser på berøring, glede og opplevelsen.
Og hvis du orgasmer veldig raskt? Det er normalt - du vil sannsynligvis ha problemer med å forsinke orgasmen din under penetrering til du har fått mer trening. Lords sier at det er en enkel løsning for det. Fokuser først på partneren din.
Prøv forskjellige posisjoner
Avhengig av om du er en ivrig porno-seer eller ikke, har du kanskje ingen reell forståelse av hvordan forskjellige sexposisjoner ser ut - men det er OK.
Du vil sannsynligvis ikke finne riktig posisjon utenfor balltre, sier Riel. Du må flytte og justere slik at du og partneren din er komfortable. De fleste mister jomfrudommen mens de gjør det misjonær posisjon , men du kan oppdage at du trenger å finne en annen vinkel eller prøve noe annet. Hvis det freaks deg, bare gå med standard misjonær og ikke eksperimentere utover det du er komfortabel med.
I SLEKT: 8 historier om virkelige mennesker som avslører hvordan de mistet jomfrudommen
Ikke vær for kritisk til deg selv
Det forventes også at menn er talentfulle elskere som får partnerne til å orgasme hver gang. Gitt dette er din første opplevelse, bør du ikke fokusere for mye på ytelsen din eller hva som skjer eller ikke skjer. I stedet kan du prøve å kose deg og sørge for at partneren din koser seg også. Det vil være god tid til å jobbe med alt i fremtiden.
Slutt å bekymre deg for hvor 'langt' du kommer, eller om det du gjør 'teller' som sex, sier Lords. Det er alt sex, og alt som virkelig betyr noe er at dere begge har en god opplevelse, uansett hvordan det ser ut.
Du kan også grave: