Beste håndholdte massasjer
Produktbilder fra forhandlersider.
Heal din kropp på farten med disse håndholdte massasjene
Jamontae Hickman 20. oktober 2020 Del Tweet Vend 0 AksjerAskMen-redaksjonen undersøker og gjennomgår det beste utstyret, tjenestene og stiftene for livet. AskMen kan bli betalt hvis du klikker på en lenke i denne artikkelen og kjøper et produkt eller en tjeneste.
Produktbilder fra forhandlersider.
Idrettsutøvere og treningsentusiaster er alltid på utkikk etter det nest beste verktøyet for å lindre ømhet og spenning i musklene etter trening. Mens det er et bredt spekter av produkter som kan brukes til å gjøre nettopp det, tenk: skumruller og flossbånd, det er vanskelig å slå kraften til en god massasje - selv om det gjøres gjennom en enhet.
I SLEKT : Sportneer Percussion Massage Gun
Håndholdte massører blir raskt et valg for treningsgjenoppretting i treningssamfunnet og blant profesjonelle idrettsutøvere som et resultat av deres gunstige helseegenskaper. Håndholdte massasjeapparater bruker vibrasjonsterapi for å varme opp muskelvev og gi raske slag mot kroppen. Dette gir maksimal blodstrøm gjennom bestemte områder av kroppen. Det kan bidra til å redusere og eliminere muskelspenninger, betennelser og irriterende knuter som oppstår i muskelvevet. Vibrasjonsterapi har vist seg å øke muskelstyrken og er bevist effektiv for reduksjon av forsinket sårhet (DOMS ) .
Fordeler med håndholdte massasjer
-
Varm opp kroppen din for bevegelse og forhindrer skader.
-
Øker sirkulasjon og mobilitet.
-
Hjelper med å gjenopprette muskler.
-
Minimer muskelsårhet og smerte
-
Reduserer forsinket muskelsårhet (DOMS).
Viktigst, disse bærbare massasjene utfører myofascial frigjøring til dype vev. Myofascial release er en teknikk som brukes til å lindre smerte og betennelse fra myofascial vev, en tøff membran som bryter, forbinder og støtter musklene dine.
Beste håndholdte massasjer
Håndholdte massasjer kommer i en rekke former og størrelser som passer bra for bestemte målrettede områder. For å hjelpe deg med å spare deg litt tid, har vi valgt noen av de fineste valgene våre for både fitnessentusiaster og nybegynnere, og vi søker etter en rehabiliterende løsning på ubehag som oppstår i kroppen.
Beste Myofascial Release Massager
Hypervolt av Hyperice
Hypervolt er et brukervennlig utstyr blant treningsentusiaster og idrettsutøvere over hele verden. Den har stille glideteknologi som lar massasjeren være stille mens den gir en kombinasjon av kraft, ytelse og variasjon. De tre hastighetsinnstillingene gir opptil 3200 slag per minutt (ppm), noe som er flott å bruke på alle kroppsdeler. Dette er uten tvil det beste produktet å bruke for å målrette mot alle musklene dine under en treningsgjenoppretting.
Nøkkelegenskaper :
-
Hjelper med å lindre muskelsår.
-
Leveres med fem utskiftbare festehoder.
Beste ergonomiske massasje
Trigger Point Impact Massage Gun
Noen håndholdte massasjer kan være litt tøffe å håndtere, spesielt på de områder som er vanskelig tilgjengelige for kroppen din. Denne massasjepistolen søker å endre det med håndtaket satt i en vinkel for optimal rekkevidde. Det er kanskje ikke så stille som Hypervolt, men det gir den samme fantastiske perkusjonsterapien. Massasjepistolen justeres til fire hastigheter og bidrar til å øke blodstrømmen, forynge muskelvevet og forbedre kroppens ytelse før og etter en treningsøkt.
Nøkkelegenskaper :
-
Håndtak gjør det enkelt å nå forskjellige deler av kroppen.
-
Stor perkusjonsterapi.
Merk : Den kommer bare med ett massasjehode.
Beste Deep Tissue Massager
Legiral Percussion Massager Gun
Hvis du leter etter et billigere alternativ enn å ta en tur til massøren, er denne massasjepistolen bare billetten. Den bruker terapeutisk perkusjon for å målrette musklene sine dype vev. Utstyrt med 20 justerbare hastighetsinnstillinger, kommer den med seks utskiftbare hoder for å gi hver bruker en personlig opplevelse. Enheten leveres også med et oppladbart batteri som kan vare i opptil seks timer på full ladning
Nøkkelegenskaper :
-
Sklisikker design.
-
Digital LCD-skjerm.
Beste allsidige massager
Purewave Gen II Advanced Dual-Mode Massager
Leter du etter en massasje som tilpasser seg kroppens behov? Denne dual-mode massageapparatet lar brukerne veksle mellom to moduser: perkusjon og mikrovibrasjon. Mikrovibrasjonsmodus retter seg mot ømfintlig vev og hjelper til med å berolige dem, mens perkusjonsmodus gir lettelse for de forferdelige knekkene og knutene. Den har en justerbar kalibrert kontroll med flere hastigheter og har et utvidet ergonomisk håndtak for de vanskelig tilgjengelige stedene.
Nøkkelegenskaper :
-
Inkluderer utvidet håndtak for vanskeligere tilgjengelige steder.
-
Designet med en dobbel motor som gir høyere trykk.
Beste tilpassbare massasje
Theragun Elite
Denne massasjeapparatet drives av en QX65-motor med lydløs kraftteknologi som gir en kraftig, men likevel stille behandling. En av de smarteste massasjene på markedet, den kobles via Bluetooth til telefonen din for å kjøre personlige rutiner. Den har en OLED-skjerm for å overvåke enhetens hastighet og kraft - den leverer opptil 40 pund kraft uten kraft - og du kan få tilgang til hastigheter mellom 1750-2400 spm via Therabody-appen.
Nøkkelegenskaper :
-
Enheten foreslår tilpassede behandlinger for å støtte kroppen din.
-
Leveres med en app for massasjekontroll.
Beste rimelige massasje
Wahl frigjør dyp rullende shiatsu massasje
Trenger du et produkt som er litt mer kostnadseffektivt? Denne shiatsu-massøren vil få jobben gjort. Det gir en dyp elte massasje som vil hjelpe deg med å slappe av musklene og lindre ømhet. Takket være en variabel intensitetskontroll kan du gå fra en myk, skånsom massasje til en fast, oppkvikkende knead. Enheten er utstyrt med tre utskiftbare hoder: triade, dyp muskel og hevet rullblad.
Nøkkelegenskaper :
-
To innstillinger for myk og fast massasje ..
-
Ergonomisk design som er enkel å bruke på alle kroppsdeler.
Beste oppvarmet massasje
Homedics Twin Percussion Pro Massager With Heat
Varmeterapi utføres vanligvis bare av fagpersoner, men nå kan den utføres hjemmefra. Denne doble hodemassasjeren lar deg knede et bredere område av kroppen din. Det er en enhet med lite støy som leveres med en valgfri varmeinnstilling for å slappe av og løsne overarbeidede muskler.
Nøkkelegenskaper :
-
Gummiert håndtak for behagelig grep.
-
Inkluderer varmeinnstillinger for å løsne muskler ytterligere.
Du kan også grave:
- Fordelene ved å trene i kaldt vær
- Hvorfor trene i en maske er OK
- Hvorfor HIRT-treningsøktene er helt raseri i det siste
AskMen kan bli betalt hvis du klikker på en lenke i denne artikkelen og kjøper et produkt eller en tjeneste. For å finne ut mer, vennligst les hele vår vilkår for bruk .