Beste treningsglidere
Produktbilder fra forhandlersider.
Dette lille, men mektige treningsverktøyet er her for å få deg revet
Mackenzie Shand 19. juni 2020 Del Tweet Vend 0 AksjerAskMen-redaksjonen undersøker og gjennomgår det beste utstyret, tjenestene og stiftene for livet. AskMen kan bli betalt hvis du klikker på en lenke i denne artikkelen og kjøper et produkt eller en tjeneste.
Produktbilder fra forhandlersider.
Små, men mektige treningsglidere, aka glideskiver, aka glidere, er ikke å undervurdere. De kan se ut som frisbees, men disse karene kan øyeblikkelig forvandle en grunnleggende trening til en morder svette-sesh. Og de er også lette å få i lommeboken.
I SLEKT: Gliding Discs Øvelser
Enten du retter deg mot magemuskler, glutes, triceps eller skuldre, vil disse treningsskyverne legge til elementer av ustabilitet, intensitet og spenning i blandingen for å aktivere og trene musklene dine.
Best for stor størrelse
CANNER Trening Sliders Fitness
Disse treningsskyverne er tosidige, med polert, plast på den ene siden og polstret skum på den andre, for å tillate treningsøkter på henholdsvis både tepper / tepper og løvtre / fliser. Alternativet på 9-tommers størrelse er laget med menns større hender og føtter, så du kan fullføre reps uten å bekymre deg for å glide av platene.
Fordeler:
-
Den større 9-tommers størrelsen er ideell for menns hender og føtter.
-
Laget for bruk på hardt og mykt gulv.
Ulemper:
-
Ingen stropp eller strukturert struktur for ekstra grep.
Hvorfor du bør kjøpe det: Disse treningsglidere er tilgjengelige i større størrelse enn de fleste, noe som gir mer overflate for hender og føtter.
Best for inkluderte øvelser
Iron Core Fitness 2 x dobbeltsidig Core Sliders Ultimate Core Trainer
Hvis du leter etter litt treningsinspirasjon som passer til seilflyene dine, er dette settet for deg. Disse dobbeltsidige treningsglidebryterne har tilgang til en PDF fylt med treningsøkter for nedlasting og videotrening for armer, rygg, mage og ben.
Fordeler:
-
Inkluderer treningsideer.
- Dette settet er budsjettvennlig.
Ulemper:
- Bare 7 tommer, så det kan være lite for noen brukere.
Hvorfor du bør kjøpe det: Disse budsjettvennlige glidebryterne har øvelsesideer.
Best for stroppesikkerhet
Amonax glideskive
Ulempen med å trene med seilfly er at det kan være vanskelig å holde hendene og føttene sikre på platene til enhver tid - det er her stroppene til dette settet er nyttige. Med de avtakbare stroppene kan du piske gjennom en ab-trening eller underkroppstrening uten glid.
Fordeler:
-
Har stropper for hender og føtter for å holde seg på plass.
-
Treningsideer er omtalt på platene selv.
Ulemper:
- Seilflyoverflaten kan være liten for noen.
Hvorfor du bør kjøpe det:
Best for funksjonell bevegelse
SKLZ Slidez dobbeltsidige treningsglideskiver
Disse tosidige seilflyene har en unik form som hjelper til med å forsterke funksjonell bevegelse, og er laget for å fungere på banen - i tillegg til tregulv, fliser, tepper og tepper - uten å sette spor. Den større størrelsen gjør dem godt egnet for menn, og strukturen hjelper også med grep.
Fordeler:
-
Den unike formen er god for bevegelse.
-
Strukturen gjør dem lettere å gripe.
-
Fungerer bra i rettsgulv.
Ulemper:
- Noen liker kanskje ikke følelsen av den strukturerte basen på hendene.
Hvorfor du bør kjøpe det: Unik design gir en god base og gir også forbedrede bevegelser.
Hva du må vite før du kjøper treningsglidere
Når du kjøper treningsglidere, vil du se på størrelsen på glidebryterne. Mange alternativer på markedet er 7 inches, som noen menn kan synes å være for små for hender og føtter. Tenk også på overflaten du planlegger å bruke glidebryterne på. De fleste modeller er tosidige, men noen er flinkere til å ikke sette spor enn andre.
Hvordan vi valgte de beste treningsglidere
Når vi valgte disse treningsskyverne, hadde vi som mål å tilby en rekke alternativer som passer forskjellige behov. Vi tok også hensyn til budsjett og funksjoner, i tillegg til kundevurderinger og anmeldelser.
Du kan også grave:
- Hjemmetreningsprodukter som er verdt å ha
- Hvordan bygge et treningsstudio uten å bryte budsjettet
- Beste styrketreningsutstyr
AskMen kan bli betalt hvis du klikker på en lenke i denne artikkelen og kjøper et produkt eller en tjeneste. For å finne ut mer, vennligst les hele vår vilkår for bruk .