Beste kardiomaskiner for hjemmet ditt

Peloton Bike og ProForm tredemølle på rød bakgrunn

Produktbilder fra forhandlersider.



Gjør deg svett i komforten (og sikkerheten) til ditt eget hjem

Kaitlyn McInnis 11. februar 2021 Del Tweet Vend 0 Aksjer

AskMen-redaksjonen undersøker og gjennomgår grundig det beste utstyret, tjenestene og stiftene for livet. AskMen kan bli betalt hvis du klikker på en lenke i denne artikkelen og kjøper et produkt eller en tjeneste.


Produktbilder fra forhandlersider




Hva kommer til å tenke når du tenker på å spenne på deg joggeskoene og gå i kardio-trening? For mange gutter er ordet cardio synonymt med helvete, men det er mange grunner til å støtte vitenskapen til å forplikte seg til å få pulsen opp regelmessig.



Kardio, kort for kardiorespiratorisk kondisjon, er en viktig komponent for generell helse. Raske utbrudd av kardio, ofte kalt høyintensitetsintervalltrening (HIIT), kan øke V02 Max og total effekt betydelig . Det kan også hjelpe deg med å sove bedre Til og med gjør deg til en bedre problemløser .

I SLEKT: Hvordan bygge et hjemmegym

Det er også en veldig enkel måte å bli svett med begrensede ressurser hjemme - det er derfor vi har avrundet noen av de beste kardioapparatene for ditt hjem. Enten du foretrekker å løpe og hoppe, eller om du vil ha noe litt lettere på knærne, er dette noen av de beste modellene du kan fange hvis du er klar til å legge til cardio hjemme i treningsrutinen.




Hva du skal se etter i en kardiomaskin


Før du slipper hundrevis på en hvilken som helst kardiomaskin, vil du ta deg tid til å virkelig tenke på hvilken type trening du faktisk forplikter deg til og hva slags treningsmål du jobber mot.

Leter du etter en enkel måte å øke endorfinene dine i lunsjpausen? Jogging spesielt i bare 20 minutter kan øke humøret ditt . Håper å bygge muskler mens du brenner fett? En romaskin vil gjøre det mulig å høste alle fordelene med kardio samtidig styrke de fleste store muskelgrupper (to fugler, en stein).

I tillegg vil du være ærlig med hvor mye plass du jobber med. En tredemølle er for eksempel super allsidig og effektiv - men de fleste modeller er ganske store og kan ikke foldes sammen for enkel lagring. Er du klar til å ta opp alt gulvarealet?

Uansett hva dine preferanser og mål kan være, nedenfor, har vi avrundet en håndfull eksepsjonelle kardioapparater som garantert får hjertet til å pumpe. Fra trendy spinningsykler til velprøvde, flerbruksmaskiner, disse er de beste kardioapparatene for alle treningsnivåer og budsjetter.



Beste maskin

Peloton sykkel

Peloton treningssykkel

Denne sykkelen har et 4'-2 '' fotavtrykk, og pakker mye utrolig i en liten pakke - og den fortjener sprøytenarkomanen. Kort fortalt tar Peloton-sykkelen hjemmetrening til et helt nytt nivå. Bruk maskinens innebygde skjerm for å få tilgang til 14 daglige direkteturer On Demand, samt kommuniser med andre brukere over hele verden. Du kan til og med lage individuelle brukere til og dele resultatene av turen din til Facebook.

Lovende anmeldelse: Jeg elsker alt om Peloton, og klassene er ENESTÅENDE! - Lisa

$ 1 895 pris på OnePeloton.com



Best for kompakte rom

Konsept 2 Ski veldig

Konsept 2 Ski veldig

For det blotte øye er det en sjanse for at du ser på denne maskinen og ikke har noen anelse om hvordan den etterligner mønsteret for langrenn. Noe som er greit, for ski-erg er uansett mer enn en simulator. Ved hjelp av svinghjulsmotstand sporer maskinen hastighet, tempo, avstand, forbrente kalorier og watt på ytelsesmonitoren. Den er også ganske kompakt og passer lett i et hjørne av leiligheten din.

Lovende anmeldelse: Ville bare si en stor takk for all støtten. Jeg tror SkiErg kommer til å være en stor ressurs for mitt comeback til konkurranse !! - Kikkan

$ 770 på Concept2.com

Best for styrketrening

NordicTrack Grand Tour

NordicTrack Grand Tour treningssykkel

Komplett med en 7-tommers berøringsskjerm som du kan bruke til å få tilgang til 32 forhåndslastede treningsprogrammer, Internett eller dine egne filmer, musikk og show, er denne sykkelen et underholdningssystem som maskeres som en kaloriforbrenner. Den har også et overpolstret sete og kommer med manualer slik at du kan slå noen bicep-krøller mens du laster opp et program slik at du kan ri gjennom gatene i Roma.

Lovende anmeldelse: Beste kjøpet jeg noensinne har gjort! Denne sykkelen er fantastisk, og jeg får de beste treningsøktene. Siden treningsstudioene er stengt har jeg mistet sjansen til å trene. Denne sykkelen har hjulpet meg med å få styrke og utholdenhet. - Aileen

$ 1 999 på BestBuy.com

Best for å få disse trinnene

ProForm Pro 2000

ProForm Pro 2000 tredemølle

Uten tvil er en av de kuleste funksjonene på denne tredemøllen dens evne til å jobbe med Google Maps. Hvis du føler deg eventyrlysten, kan du tegne et kart via iFit og Google Maps, og deretter sende det kartet over treningen din til tredemøllen for å kjøre reelle høydegevinster. Den bretter seg også, til tross for at den tilbyr veldig gode funksjoner til prispunktet, noe som betyr at du ikke ofrer ytelse på høyt nivå med denne sammenleggbare modellen.

Lovende anmeldelse: Jeg er så glad jeg gikk med denne tredemøllen. Jeg har allerede brukt over 50 ganger med ifit-treningsøktene (få et år gratis) og ingen problemer! Tredemøllen skråner, og farten er lett å justere. Skjermen har den perfekte størrelsen for meg, og lydkvaliteten er god. - Heather

$ 2500 på Amazon.com

Best for nybegynnere

Bowflex Max Trainer M6

Bowflex Max Trainer M6 elliptisk maskin

Velg mellom en av maskinens 16 motstandsnivåer for å få maks kaloriforbrenning på minimal tid. Andre høydepunkter: Bluetooth-smartteknologi slik at du kan synkronisere enheten, en innebygd pulsmåler og målsone og brennfrekvensindikator.

Lovende anmeldelse: Det er en flott maskin for harde kondisjonstrening, intervalltrening og styrketrening i underkroppen. Veldig effektiv som en del av AMRAP-treningsøktene og CrossFit-stilen med høy intensitet. Og til og med 20-25 minutter forbrenner mange kalorier. - Tom

$ 1,699 på Bowflex.com

Best for Crossfit Fiends

Svart Concept 2 Model D Rower

Sort Concept 2 Model D romaskin

CrossFitters, denne vil se kjent ut for deg. Finnes i de fleste bokser, er Model D superenkel å transportere og svært effektiv uten for mye støy. Med et enkelt frem og tilbake lysbilde og en klar PM5 Performance Monitor, hevder Concept at maskinen er konstruert for å vare livet ut.

Lovende anmeldelse: Denne maskinen kjører som en Cadillac. Vi bor i en leilighet, og min mors første spørsmål var: ‘vil ikke naboen høre det?’ Svar: nei. Denne maskinen rumler ikke. Det er glatt og stille. Viften er den eneste kilden til støy. Setet glir nesten i stillhet, og kjedehjulet er også nesten stille. Det kommer ingen støy i gulvet. - Bailey

$ 1 299,99 på Amazon.com

Beste verdi

NordicTrack RW200 Rower

NordicTrack RW200 romaskin

Få mest mulig ut av plassen din med denne modellens sammenleggbare design, som gjør at du legitimt kan brette det hele vertikalt. For ikke å nevne, viser det lettleste displayet deg tydelig watt, slag per minutt, totale slag, kalorier, tid og avstander.

Lovende anmeldelse: Produktet ble levert i tide. Montering tok omtrent 20 minutters instruksjoner var enkle å forstå. Det er et flott utstyr, og jeg er veldig fornøyd. Jeg vil anbefale denne romaskinen og kjøpe igjen hvis jeg måtte gjøre det igjen - Gerry

$ 1 299 på Amazon.com

Beste estetisk behagelige design

WaterRower Natural

WaterRower naturlig romaskin

Funnet i mange boutique-studioer og eksklusive treningssentre, er WaterRower Natural romaskin en håndlaget skjønnhet. Ikke bare vil det se nydelig ut i hjemmet ditt (pokker, til og med stuen), den absorberer også lyd og vibrasjon.

Lovende anmeldelse: Vi elsker vår nye roer og dens jevne tur. Et unikt hjemmebasert treningsøkt. - Catharine

$ 1.095 på WaterRower.com

Best for Cardio med lav effekt

ProForm Carbon EL elliptisk

ProForm Carbon EL elliptisk maskin

Vil du gå på fjell uten å forlate stuen? Denne elliptiske kan hjelpe deg med å gjøre det. Med globale Google Maps-ruter og tusenvis av forskjellige treningsøkter (pluss 20 digitale motstandsnivåer), kan du treffe dette i flere dager og ikke kjede deg - eller i det minste er det ideen.

Lovende anmeldelse: Jeg elsker dette produktet. Jeg liker hvordan ifit kobles til telefonen din slik at all statistikken din blir registrert. - Sarah

$ 599 på BestBuy.com

Best for en komfortabel trening

Schwinn AD6 AirDyne Oppreist Treningssykkel

Schwinn AD6 AirDyne Oppreist Treningssykkel

Med et tykt polstret sete for ekstra komfort er denne sykkelen Cadillac i sin kategori. Med lette hjul for transport er sykkelen super bærbar og enkel å oppbevare etter bruk. I tillegg viser den seks forskjellige treningsmålinger samtidig, noe som betyr at du ikke lenger venter på avlesninger mellom syklusene.

Lovende anmeldelse: Denne sykkelen har gjort en enorm forbedring i fysioterapien etter utskifting av kneet. Jeg vil fortsette å bruke denne flotte sykkelen for alltid. - Tennesseegirl

$ 699 på BestBuy.com

Du kan også grave:


AskMen kan bli betalt hvis du klikker på en lenke i denne artikkelen og kjøper et produkt eller en tjeneste. For å finne ut mer, vennligst les hele vår vilkår for bruk .