The Art of Good Morning Sex: Fordeler, stillinger og mer

Par i sengen om morgenen

GettyImages



Sex er ikke bare en natt - Her er hvorfor du bør gjøre det når du våkner

Alex Manley 11. oktober 2019 Del Tweet Vend 0 Aksjer

Har du noen gang våknet i en dyp tilstand av opphisselse?

Enten det startet i en sexy drøm eller sprang opp tilsynelatende fra ingenting så snart du ble bevisst, kan det være det eneste du kan tenke på. Og hvis du sov i sengen med noen andre, enten det er en ektefelle, en langvarig partner eller en oppkobling, kan ditt første instinkt være å prøve å sette i gang det som er kjent som morgensex.



Det er noe spesielt med å få det til om morgenen - sex som ikke innledes med en date, flørtende latter, drikking eller en dags seksuell spenning som bygger seg opp. Det er sex uten å ta av lag med klær, sex uten sminke eller pleieprodukter, sex uten børstede tenner, munnvann eller pustemynter. Det er sex Naturlig uten foregivelse, og i stedet er det bare kropper, opplevelser og lyst.



I SLEKT: Vitenskapen bak hvordan ereksjoner fungerer

For å hjelpe til med å komme til bunns i hvorfor det å bli heldig før lunsj er spesiell, og hva du trenger å gjøre for å få det til, snakket AskMen med tre forskjellige sexpersoner for å sette sammen alt du trenger å vite om morgensex.


Hva er morgensex?


For det første er det ingen eksakt tidsbegrensning på hva som utgjør morgensex. Det er som oftest før middagstid, men sent stigerende kan teknisk sett nyte morgenseks tidlig på ettermiddagen. Det handler egentlig mer om å våkne og ha sex før du gjør noe annet enn det handler om hva klokken viser.



Morgensex er vanligvis sex du har det første om morgenen før du går ut av sengen eller begynner dagen, sier Kayla Lords, sexpert for JackandJillAdult.com . For noen mennesker er det sex før soloppgang eller før alarmen går. For andre kan det være sexet du har når du først våkner, uavhengig av tid på dagen.

Og det er en grunn til at morgensex bare gir så mye mening.

Testosteron og energinivå kan være høyere om morgenen, så mange rapporterer at de føler seg mer grunnlag for sex, sier Jessica O'Reilly, Ph.D., vert for @ SexWithDrJess podcast.

Hvis du har en penis, er morgenved, også kjent som nattlig penisvulst, en del av det vanlige søvnmønsteret ditt, og du vil sannsynligvis få ereksjon flere ganger per natt, legger hun til. Når du er våken, trekker nevrotransmitteren noradrenalin inn blodårene i penis for å begrense blodstrømmen og forhindre ereksjon. Mens du sover, faller nivåene av noradrenalin og lar ekstra blod strømme til penis, noe som resulterer i morgenved - som du kan bruke til god bruk under sex om morgenen.



Bortsett fra det faktum at det er en anstendig sjanse for at du våkner opp allerede fysisk lest for å gå - vekket, avslappet og med lite eller ingen klær på - morgensex skiller seg også fra ettermiddags- eller nattesex på andre måter.

Morgenseks er forskjellig fra det sexet du har når du først legger deg fordi det er mer avslappet, sier Lords. En eller begge partnere er vanligvis fortsatt søvnige. Du er sprø og primært på instinkt.

Selv om det kanskje ikke høres ut som den mest sexy ting gjennom tidene, kan det ha sin unike sjarm for noen.



For partneren som blir vekket på denne måten, kan det føles godt å vite at partneren din vil ha deg først om morgenen før du har pusset tennene, dusjet eller til og med hatt en kopp kaffe, bemerker Lords. Morgensex føles ofte mer intimt enn sex på andre tider av dagen fordi bare å våkne og være trøtt er et sårbart øyeblikk på dagen.

Men mens noen er store fans av å få det til i de tidlige timene, betyr det ikke at alle kommer til å bli forelsket i ideen.

Ulike mennesker har forskjellige sextidspreferanser, som kan endres over tid, så sørg for å prate om det med partneren din, råder sexpedagog Kenneth Play . Foretaket kan være fra kondisjonering (onanerer de alltid om morgenen?) Eller fra deres personlige døgnrytme. Så det meste av forskjellen er avhengig av personen, og hvordan de føler seg om morgensex, men det kan også være litt moro å ha en morgenkvikkie som en slags ‘spesiell begivenhet’, eller når du vet at du må gå et sted snart.

Morgensex før noe - en vanlig arbeidsdag, eller en spesiell anledning av noe slag - kan være en ekstremt hyggelig opplevelse.

Morgensex kan hjelpe deg med å starte dagen på høyre fot takket være endorfinfrigivelsen forbundet med opphisselse og orgasme, sier O'Reilly. Fra et praktisk perspektiv kan morgenen være det rette tidspunktet fordi det setter tonen for dagen.

Hun påpeker også at sex om morgenen kan være et flott alternativ for par som opplever at de ikke har energi igjen om kveldene.

I SLEKT: Kjemikaliene som gir drivstoff til sexlivet ditt, forklart

På slutten av dagen kan du være både følelsesmessig og fysisk utmattet, så hvis du elsker sex, kan du få det ut av veien før frokost, legger hun til. Økte nivåer av oksytocin kan også hjelpe deg med å opprettholde forbindelsen med partneren din hele dagen. God sex kan også føre til redusert spenning og stress i forholdet ditt når kropp og sinn tilbakestilles etter orgasme.


Hvordan ha morgensex: Dos & Don'ts


Så hva består godmorgensex av? La oss bryte det ned:

Få samtykke

Morgensex, som ethvert kjønn, bør være fullt samstemmende for alle involverte. Hvis den ene av dere våkner og den andre ikke, er det ikke en god strategi å 'leke' å prøve å mobbe dem inn i det, og å prøve å starte ting når de fremdeles sover er en helt forferdelig.

Før du vekker en partner med sex, må du sørge for at det er OK, sier Lords. Hvis de gir et signal om at de ikke vil ha det eller ikke svarer, stopp. Vent til de er helt våkne og spør dem.

Ikke bare er seksuelt samtykke avgjørende, det antyder også at det også er en god idé å diskutere saken natten før. Få samtykke på forhånd og forhandle før du legger deg, spesielt hvis de ikke er en morgenperson, notater Play, siden ikke alle vil føle seg oppe til å diskutere hva de gjør og ikke vil umiddelbart etter å ha blitt vekket.

Når det er sagt, hvis de er Slik går du frem:

Ikke gjør det komplisert

En av gledene ved morgenseks er hvor enkelt det kan være. Du er sannsynligvis bare halvvåken når den begynner, noe som betyr at det sannsynligvis ikke er mange ting å holde styr på. Det er en tid og et sted for sex som inneholder mange leker, mange posisjonsendringer, rollespill og så videre, men morgensex er nok ikke det.

Ikke kompliser ting for mye, sier Lords. Trekk dekslene tilbake. Velg en stilling som er mest behagelig for dere begge. Du kan skyve partnerens klær til siden eller hjelpe dem med å bli nakne (forutsatt at du ikke allerede sover naken).

Bruk forspill

Selv om sex ikke trenger å være en times lang maraton, betyr ikke det at du kan hoppe over det grunnleggende. Å hjelpe til med å få partneren din i humør er en nødvendighet hvis du vil ha virkelig hyggelig sex, spesielt hvis partneren din er en kvinne. I så fall vil hun sannsynligvis trenge ekstra tid for å komme i humør.

Morgenseks kan være en mykere, mildere type kvikk, sier Lords. Men hvis partneren din ønsker og trenger oppvarming av 'forspill', kan du gi den til dem.

Ikke bare vent til du er i humør

Hvis morgensex er noe du lengter etter som aldri ser ut til å magisk materialisere seg, kan det være fordi du trenger å planlegge det litt mer.

Ikke vent til du er i humør (hvis du vil ha sex), sier O'Reilly. De fleste av oss er ikke spontant i humør - vi må vekke oss, og så følger ønsket.

Lords har en praktisk løsning for dette: Hvis du vil at morgensex skal være en del av livet ditt, snakk med partneren din om å sove naken for å gjøre det enda enklere.

Uansett, å snakke med partneren din om ideen om morgensex på forhånd kan gå langt i retning av å åpne dem opp for ideen.

Øv på trygg sex

Hvis du er vant til å bruke kondom, forsvinner ikke forpliktelsen bare fordi det er før middagstid.

I SLEKT: Din guide til å ha tryggere sex

Husk alltid å følge den tryggere sexprotokollen du begge har sagt ja til, sier Lords. Hvis det betyr at du bruker kondomer og / eller bruker smøremiddel, gjør det. Det ville være et stort brudd på tilliten å late som om du 'glemte' den delen.

Play er enig i at det å ha glidecreme er en nøkkel. Hvis du ikke allerede er det, bør du vurdere å holde alt du trenger for sex like ved hånden, for eksempel på nattbord ved siden av sengen eller i det minste et sted på soverommet, så du ikke blir fristet til å fortsette uten det i varmen for øyeblikket.


Ikke fikse på penetrasjon


Så mye moro som penetrerende sex kan være, er det ikke all-end-all av seksuell nytelse. Enten du prøver anal eller vaginal sex, kan penetrasjon på forespørsel være mye vanskeligere å trekke frem enn oral sex, manuell stimulering eller til og med gjensidig onani .

Selv om du synes andre former for sex er mindre spennende, kan det å være fleksibel med hensyn til hvordan kjønnet ser ut, bety forskjellen mellom at du koser deg etter orgasme og skuffelsen over en avvisning av sex om morgenen.


Morning Sex Pro Tips


Nå som du vet det grunnleggende, hvordan tar du morgensex fra bra til bra?

Planlegg rundt late morgener

Hvis du vet at du eller partneren din må hoppe ut av sengen klokken 7 for å lage et tidlig arbeidsmøte, eller ikke bringe barna til skolen, ikke forvent mye. I stedet for, enten du diskuterer det på forhånd eller ikke, bør du gi morgensex et skudd på stressfrie morgener.

Ta hensyn til planene dine om morgenen, notater Play. Hvis en av dere virkelig må møte, kan du ikke planlegge det til da. Søvnig søndag med god tid? Kos dere!

Ikke bare vil dette gjøre ting lettere fra et rent planleggingsperspektiv, mindre stress vil gjøre det lettere for dere begge å bli vekket.

Hold vann og mynter ved sengen

Er morgenpust en bekymring? Det er måter rundt det også.

Sjekk inn om morgenpustpreferanser, eller bare ikke kyss, foreslår Play. Ta også et glass eller en flaske vann (flasker er spesielt bra fordi de ikke vil søle) på nattbordet fordi alle er dehydrert om morgenen.

Morgensex kan fortsatt være mørkt

Du eller partneren din kan føle deg mer velkomne med sex om kvelden fordi det er mørkt ute og du foretrekker å ha sex med lysene av. Hvis det er tilfelle, kan morgensex utgjøre et hinder hvis soverommet ditt er oversvømmet med solskinn.

Hvis du føler deg selvbevisst om morgenen mens du fremdeles våkner, må du holde noen søvnmasker (for å bruke som bind for øynene) eller gjøre det under dekslene, foreslår O'Reilly. Hvis det ikke fungerer, kan du alltid investere i noen kraftige blendingsgardiner.

Øyeblikket trenger ikke å ende med sex

Etter at ting er avsluttet, enten det er med orgasmer eller ikke, ikke glem å la øyeblikkets intimitet strekke seg litt.

Skje og kos deg for å holde kontakten i noen minutter etterpå, foreslår O'Reilly. Selv om det kanskje ikke er et alternativ, kan det, hvis det er, en god kos etter koital bidra til å avslutte øyeblikket på en høy tone. Og en siste ting?

Husk å tisse etter sex, selv om du er søvnig, anbefaler Play. Å gjøre det vil hjelpe dere begge med å unngå infeksjon ved å rydde bakterier ut av urinrøret. Uansett hvor varmt eller intimt morgenkjønnet ditt er, er en UTI ikke noe du vil våkne til dagen etter.

Du kan også grave: