7 kvaliteter av en flott sexpartner

Ei, kvinne, slitasje, ei, hvit, tank, og, sort, undertøy, liggende, smilende, med, armen, opp, til, henne, face.

Getty Images



Dette er de 7 egenskapene til en stor soverompartner - hvor mange har du?

Det kommer et poeng når de ene natten står og tilfeldige møter slutter å være så morsomme og spennende, og begynner å ha på deg. Så varmt som de kan være, det som er enda varmere er å være sammen med noen som kjenner deg inne og utenfor soverommet. Å ha en partner i motsetning til noen å leke med, lar deg utforske forskjellige sexposisjoner , taktikk, bevegelse og opplevelser som du ikke kan utforske med så mye komfort når du er sammen med en fremmed. Men når du når dette kritiske punktet - hvor det å være noens partner er viktigere enn å bli lagt - er det på tide å ta en lang, hard titt på hva du tar med til nattbordet.

En god sexpartner er noen som er forpliktet til opplevelsen av å ha sunn, morsom og tilfredsstillende sex som er gjensidig behagelig, sier lisensiert ekteskaps- og familieterapeut, Marissa Nelson , LMFT, CST. Det er viktig for menn å være en god sexpartner, for i stedet for sex som en validering for en manns følelse av manndom, eller bare handler om perfekt seksuell ytelse, fokuserer de på glede og skaper et rom for utforskning, spenning, uklarhet og seksuell tilfredshet. for seg selv og partner.



Hvordan vet du om du gir det høyeste nivået av seksuell forpliktelse, oppmerksomhet og intensitet til partneren din? Her deler eksperter kvalitetene til en utrolig sexpartner. Vurder dette som din sjekkliste:



1. En god sexpartner vet hvordan man skal kommunisere

I alle forhold er det alltid følsomme emner: tidligere kjærlighetshistorie, din første store kamp hvor du er helt uenig og det store øyeblikket når du gir konstruktiv kritikk på soverommet. Så berørt som det kan føles å snakke om hva som får deg i gang og hva som rett og slett ikke fungerer, er det det første trinnet i å bygge intimitet og vise at du er en dedikert partner. Å vite hva du liker og fortelle partneren din nøyaktig hvordan du kan hjelpe deg med å føle deg bra, er god kommunikasjon og lar fokuset være strengt på glede, sier forholdsekspert. Dr. Lexx Brown-James , LMF.

Hvis du ikke er sikker på hvordan du skal få samtalen i gang, kan lisensiert ekteskaps- og familieterapeut, Esther Boykin , LMFT, sier å stille spørsmål er et enkelt utgangspunkt for å åpne for dialog. Evnen til å snakke om sex er nøkkelen til å skape og opprettholde god seksuell kjemi, sier hun. Lær deg komfortabel med å spørre partneren din om deres liker og fantasier; og ikke vent på å bli bedt om å dele din. En flott partner er en som er villig til å sette scenen for ærlig og kjærlig kommunikasjon om sex. Tross alt, hvordan kan dere lære å glede hverandre hvis dere ikke er villige til å snakke om det engang?

2. En flott sexpartner har ansvaret for deres egen orgasme

La ekspertene (og kvinnene overalt) sette rekorden: det er ikke din partners ansvar å sørge for at du er ferdig på slutten av muntlig eller fysisk samleie. Faktisk, det som er mer sexy og bedre når du er en persons partner, i livet og i sengen, tar ansvaret for orgasmen din, slik at de vet nøyaktig hva du trenger. Å ta seksuell ladning er varmt. Seksuell tillit er en turnon, og å kjenne kroppen din (og hvordan man kan manipulere den behagelig) kan også være svært erotisk, sier Brown-James. Å gjøre disse tingene er en flott kjønnspartnerbaselinje, og du kan legge derfra for å dekke partnerens behov.



Ingen vil bruke mer tid sørpå fordi du holder på så lenge du kan for å få mest mulig action, og etter at hun er orgasert, vil hun sannsynligvis ikke bruke ytterligere 30 minutter på å prøve å komme deg til det. Ha ansvaret for din seksualitet, din orgasme og ting som gjør deg til et seksuelt vesen - bare ikke glem å vise henne så hun lærer det også.

3. En flott sexpartner kan komme seg ut av sin egen måte

Selv om du er sunn, aktiv og i suveren form, handler det ikke alltid om kroppen din. Flere ganger enn ikke handler det om tankene dine. Hva tenker du på under forspillet? Eller når du først begynner å ha sex? Bruker du så mye tid i hodet at du ikke lar deg være fullt engasjert i øyeblikkene du savner ved å tenke? Vårt største kjønnsorgan er hjernen! Hvis tankene våre er overalt, og vi ikke er i stand til å være til stede, vil det gjøre det vanskeligere å nyte seksuell aktivitet og å være en god seksuell partner, sier Dr. Rachel Needle , lisensiert klinisk psykolog og sertifisert sexterapeut.

Neste gang du blir frisk med jenta din, sier eksperter å fokusere på de enkleste tingene hun gjør, akkurat i det øyeblikket (måten ansiktet hennes beveger seg på når hun blir slått på, hvordan hun rekker deg, slik brystene beveger seg når hun er på toppen) for å holde tankene nøyaktig hvor det skal være: smake på hvert eneste freakin sekund av sex.

4. En flott sexpartner er nysgjerrig og åpen for endring

Tenk på hva som tente på deg da du var 16. Så klokka 21. Hva med 25? Akkurat som du utvikler deg i karrieren din og i den sosiale sirkelen, endres også dine ønsker og behov. Når du er en god seksuell partner, vil du kontinuerlig føle deg koblet til personen du elsker, og for å gjøre det, må du ikke bare være villig til å prøve nye ting, men også la deres intime følelser endres .



Den beste delen av menneskelige forhold, og ofte den mest utfordrende, er at vi alltid vokser og endrer oss, sier Boykin. Denne dynamiske og utviklende naturen kan være spesielt morsom i sexlivet ditt, men bare hvis du holder en åpensinnet nysgjerrighet om hverandre. Store sexpartnere vet det flott sex starter med en forpliktelse til å fortsette å lære og utforske partnerens kropp og sinn.

5. En flott sexpartner sparer ikke på forspillet

Hvis du ikke tenker nå, bør du: kvinner trenger forspill mer enn menn. Når du varmer opp for et stort løp - som sex ofte kan være - må du strekke alt ut og varme opp før du krysser den målstreken. Hvis du har samme kyss, berøring, slikking og spank tango, blir kjæresten din sannsynligvis lei av det allerede. Den gode nyheten er at forspill ikke trenger å henvises til en slags trinnvis rutine du lærte på videregående. En flott sexpartner vet at forspill er noe som øker forventningen om sex i partneren, sier Boykin. Sexy tekstmeldinger , et bilde, en massasje, litt hjelp rundt huset - uansett hva som skal til for å hjelpe partneren din overgå fra den travle hverdagen til et mentalt (og fysisk) rom som er fokusert på å oppleve glede, teller som forspill.

Nøkkelen til forspill er egentlig å sørge for at partneren din er lykkelig. Hvorfor? Når de er lykkeligste og mest komfortable, er det da de vil gi slipp på seksuelt, og begge vil ha det bedre.



6. En stor sexpartner er selvsikker

Tillit og selvsikkerhet handler ikke om å alltid ta ansvar eller alltid starte. Snarere er det en kvalitet som gjør at du kan være fleksibel og trygg når du navigerer i seksualiteten i forholdet ditt, sier Boykin. Store sexpartnere viker ikke unna eventyr eller sårbarhet i sex; de omfavner det med selvsikkerhet. Den viljen til å sette deg selv der ute og stole på at du har noe fantastisk å tilby sexpartneren din, er ofte en selvoppfyllende profeti som fører deg til å være den største sexpartneren de noen gang har hatt.

Ved å vise partneren din at du er et seksuelt vesen og at du er trygg på dine evner, illustrerer du at du skal være ansvarlig for din seksuelle skjebne. På denne måten vet hun at du alltid er ute etter noe og alltid villig til å lære. Bare husk at tillit ikke er det samme som cockiness (ingen ordspill ment), bemerker Boykin. Du må fremdeles være nysgjerrig og oppmerksom på partnerens behov, men når du ber om det, gjør du det med tillit til at uansett hva de trenger, er du mannen som kan gi dem det.

RELATERTE: 8 sexstillinger Hver fyr burde ha mestret før han fyller 30 år

7. En flott sexpartner har det gøy

Til slutt er poenget med sex å kose seg, ikke sant? Ingen har sex fordi det er forferdelig, en dårlig opplevelse og noe de må gjøre. (Og hvis de er det, er det ditt første problem, bro.) Nelson sier at det å være en fantastisk partner er en som elsker å ha sex, og spesielt, elsker å ha sex med deg. Du bør gjøre sex livlig, underholdende og hyggelig. Ikke vær redd for å dele en latter, prøve sprø posisjoner, prøv sexleketøy sammen eller gå på jakt etter det stedet du leser om, sier hun. Noe lekenhet, blandet med eventyr og noen dampende øyeblikk gir et utrolig fantastisk sexliv, takket være deg.