7 svarte treningspåvirkere du bør følge på Instagram

mann gjør push-ups

GettyImages



Disse kontoene vil inspirere deg til å presse grensene dine

AskMen Redaktører 16. oktober 2020 Del Tweet Vend 0 Aksjer

La oss innse det: Trenings- og velværeindustrien har et mangfoldsproblem. Det mangler representasjon i treningssentre, magasiner, nettsteder (ja, selv her på AskMen) og sosiale medier. Mens bransjen har en lang vei å gå før det blir et virkelig inkluderende rom, vil du oppdage at det faktisk er utallige svarte trenere, treningspåvirkere, idrettsutøvere og yogier som serverer motivasjon til vanlig. Hvis du leter etter verdifulle kilder til treningsråd og inspirasjon eller bare vil ha flere drapsmessige treningsøkter å følge, kan du sjekke ut disse fantastiske svarte treningspåvirkerne på Instagram - og støtte dem ved å registrere deg for sine programmer og klasser.

I SLEKT: Den beste måten å miste fett på





DeAndre Joseph

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av DeAndre Joseph (@meditatingwithdeandre) 6. oktober 2020 klokken 08.45 PDT



Visst, treningsøktene kan hjelpe deg med å forbedre kroppens fysiske tilstand, men yoga og meditasjon kan hjelpe deg med total kroppsfitness. Tilbring noen dager etter DeAndre Joseph i Los Angeles på Instagram og begynn å se hans oppmerksomme meditasjonsvideoer, så får du det. 26-åringen, som også tilbyr yogakurs på FitOn-appen og live på Zoom , deler ofte hvordan yoga har startet sin helbredelsesreise fra barndomstraumer og depresjon. Veldig inspirerende.

Ridge Davis

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Ridge Davis | Fitness Expert (@ridgedavis) Instagram-bilder og -videoerridgedavis 25. juli 2020 klokken 11:32 PDT



Kjendistrener og Puma-atlet Ridge Davis hjelper sine Instagram-tilhengere å holde seg i form og sunne under karantene med sin treningsfylte Instagram-feed. Han kjører en månedlig 'Quarantoned' utfordring på kontoen sin og er vert for gjester på Real Talk IG Live-serien, der han chatter med andre trenings- og velværepåvirkere (tidligere gjester har inkludert andre kjendis-trener Deja Riley og tidligere New York Giants brede mottaker Brandon London ). Han tilbyr også eksklusive treningsøkter og tips om matlaging Playbook-app .

Kupah James

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Kupah James (@kupahjames) 20. september 2020 kl 19:40 PDT

Hvis du liker treningsøktene dine enkle og effektive (ingen utstyr kreves), vil du finne mye å elske om kjendistrener og fitfluencer Kupah James. Han skapte Kroppsvekt BootKAMP , en utendørs, kalorifakkende, helkroppstrening i Los Angeles. Men bortsett fra treningsøkt og treningsinspirasjon, serverer hans IGTV-feed alt fra forholdsråd til tips for håpefulle trenere og praktikanter. Vi elsker James for rockstarens energi og positivitet, og vi tror du også vil gjøre det.



Mike Peele

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av ???? ????? (@ 1mikepeele) 3. mars 2020 klokken 15:32 PST

Mike Peele har grepene - bare se på noen av hans #HipHopFit cardio dance-treningsøkter, som er morsomme, svettefremkallende treningsøkter for dansere på alle nivåer. Stemningen på Peeles Instagram-feed (og på hans YouTube-kanal ) er energisk, positiv og imøtekommende, akkurat det du trenger for disse sprø tider. Peele tilbyr også treningsøkter på FitOn-appen .

Ty daye

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av I Am? (@iamtydaye) 28. september 2020 klokken 14:01 PDT



Et perfekt eksempel på hvordan en treningsinfluencer kan inspirere andre og bidra til å bygge fellesskap, Ty Daye er den første svarte mannlige yogainstruktøren i Newark, New Jersey. Hans oppdrag? Å bringe fordelene ved mental velvære av yoga og meditasjon til et samfunn som har gått gjennom så mye og hjelpe tilhengere å holde seg i form fysisk og styrke dem gjennom livets reiser. Hans IG-feed er fylt med yogastillinger mot vakre, naturlige bakgrunner, inspirerende meldinger og generell positivitet.

Brendon Ayanbadejo

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Brendon Ayanbadejo (@ brendon310) 2. mai 2019 klokka 06:52 PDT

En tidligere Baltimore Ravens linebacker, Brendon Ayanbadejo, er nå trener på Orangetheory fitness, en hjertefrekvensbasert HITT-gruppetrening som kombinerer vitenskap, coaching og teknologi. Instagram-feeden hans har treningsinspirasjon du forventer av en av de sterkeste idrettsutøverne i NFL, men hold deg fast og du vil også finne humor (sjekk ut hans ' Torsdag kveld fotballtrening ') og se glimt av hans vakre familie og livet som pappa . Ayanbadejo tilbyr også gratis trening og kurs på FitOn-appen .



Johnny dyer

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Johny Daniel (@balancedi) 2. januar 2020 klokken 21:58 PST

Johny Dyer er det ultimate treningsstreken - han er en vellykket treningscoach og eier av sitt eget treningsstudio ( Dyer Fitness ) i British Columbia, Canada, vektløftercoach, aspirerende CrossFit Games-konkurrent, og en merkevareambassadør for lululemon og Blonyx. Dyers vektløftingsvideoer gir motivasjon, men det er hans ønske om å inspirere andre, spesielt som en svart og homofil idrettsutøver, som virkelig gjør ham til et forbilde.

Du kan også grave:

  • Beste løpesko for menn
  • 11 beste naturskjønne løypestier over hele USA
  • Hvordan finne det beste paret løpesko for deg